Bunionul apare când degetul mare începe să devieze spre al doilea deget, provocând o proeminență osoasă la marginea exterioară a piciorului. Acest lucru se poate întâmpla doar la un picior sau la ambele, fiind inițial fără durere, dar în continuă creștere, în timp ce progresează disconfortul. Această afecțiune este mai frecventă la femei decât la bărbați, motivată parțial de tipul de încălțăminte pe care o purtăm, astfel că avem grijă de unele detalii care pot fi evitate. În .com ne explicăm cum să prevenim prostii .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să eliminați bunions fără intervenție chirurgicală Pașii de urmat: 1

Este important să fie clar că apariția acestei afecțiuni poate fi ereditară, în aceste cazuri împiedicând îngrășămintele să fie imposibilă, totuși dacă puteți preveni înrăutățirea stării de durere și disconfort pentru pacient.

În alte cazuri, este complet posibil să se evite această deformare osoasă prin luarea unor măsuri adecvate.

2

Bunii sunt mai frecvenți la femei decât la bărbați, pantofii fiind un factor important în apariția lor. Deci, prima măsură de prevenire a îngrășămintelor sau de prevenire a înrăutățirii lor nu este de a purta pantofi prea înguste în față deoarece, datorită designului lor, aceste modele strâng degetele de la picioare care contribuie la formarea acestei proeminențe.

Cel mai bun lucru este să alegeți un tip de încălțăminte care să permită picioarelor noastre să fie perfect confortabile în interiorul pantofului.

3

Utilizarea frecventă și excesivă a călcâiului influențează, de asemenea, aspectul bunionului datorită poziției pe care piciorul o adoptă în cadrul acestui tip de modele. În acest caz, recomandarea de a împiedica bunionul sau de a împiedica avansarea acestuia este de a atenua utilizarea tocurilor sau de a alege modele care nu sunt prea mari și de preferință au o platformă.

4

Alegerea pantofilor din materiale naturale, calitativ și flexibil ca pielea, este, de asemenea, o recomandare bună pentru a preveni prostia și pentru a menține alte condiții podiatrice, cum ar fi transpirația excesivă sau formarea de ciuperci.

O încălțăminte flexibilă va garanta confortul piciorului nostru fără a genera presiune asupra degetelor, împiedicând astfel apariția bunionului.

5

Dar ce faci odată ce ești acolo? Sfatul de mai sus servește pentru a împiedica avansarea acestei situații, dar, de asemenea, am pregătit câteva articole utile pentru a rezolva această problemă și ao îmbunătăți. Prin urmare, vă invităm să consultați articolele noastre:

• Cum de a alege încălțămintea dacă am bunions
• Acasă căi de atac pentru a ușura durerea de bunions
• Cum să utilizați un corector de noapte de bunions

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.