Când încep să observe primele contracții, unele femei consideră că sunt deja în muncă. Altele, se referă la faptul de a rupe apele și alții nu observă nici măcar că sunt pe punctul de a da naștere. Cu toate acestea, dacă ați avut o muncă grea înainte sau sunteți un începător ar trebui să știți că acest proces magic poate dura ore și chiar zile, care pot fi lungi și laborioase. Prin urmare, dacă doriți să dați un impuls cursului natural al Mamei Natura, în .com vă oferim câteva sfaturi pentru a afla cum să accelerați munca . Urmați aceste instrucțiuni și faceți livrarea rapidă și ușoară și asigurați-vă că bebelușul se va naște în stare perfectă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să știți dacă sunt în muncă

Accelerați forța de muncă: în timpul sarcinii

Dacă vă aflați în ultima parte a sarcinii, aceste sfaturi vor merge excelent pentru a grăbi livrarea . Vă sfătuim să vă petreceți mult timp inactiv, să vă opriți sau să vă odihniți. În acest timp, copilul se va stabili în poziția sa naturală pregătindu-se pentru sosirea sa în lume. Cu toate acestea, nu este recomandabil să stați la o masă de lucru sau să petreceți mult timp înclinat, deoarece în acest caz copilul adoptă o altă poziție - cu capul împingând coloana vertebrală - care poate întârzia livrarea și provoca multe dureri. Alternați poziția astfel încât copilul să fie plasat în poziția corectă pentru a putea pleca fără probleme.

Accelerați forța de muncă: în timpul livrării

Odată ce procesul de naștere a început, este important să hidratezi bine . Bea multa apa va va ajuta sa nu suferiti de deshidratare, care poate provoca contractii false si dureroase. Starea dvs. este esențială pentru ca livrarea să devină fenomenală, trebuie să fiți puternică și rezistentă.

Pe de altă parte, stimularea sfârcurilor poate ajuta la accelerarea travaliului, deoarece stimularea ajută la eliberarea oxitocinei și, la rândul său, la creșterea ratei contracțiilor. Urmând această linie, a avea relații sexuale va ajuta la inducerea în mod natural a forței de muncă, mai ales dacă punga nu a fost încă ruptă. Cu toate acestea, este esential ca omul sa ejaculeze in interiorul vaginului, pentru ca in acest fel sperma va stimula colul uterin si va ajuta la cresterea contractiilor.

Luând o plimbare scurtă sau altă activitate fizică ușoară, puteți, de asemenea, ajuta la accelerarea nașterii în mod natural.

Accelerați forța de muncă: altele

Mai întâi de toate, relaxați-vă. Stresul nu este bun pentru a ajuta la livrarea copilului. Starea stresului vă va face doar mușchii tensionați, deci livrarea va fi mai lungă și mai laborioasă. Un mic masaj sau o baie relaxantă cu apă caldă sunt opțiuni perfecte pentru a obține temperanța de care aveți nevoie.

În cele din urmă, nu uitați să mergeți rapid la medicul dumneavoastră pentru a evita riscul de a pune copilul în pericol. În cazul în care spargeți apelor sau când observați primele contracții premature, medicul vă poate determina să dați naștere din punct de vedere farmacologic. Nu ezitați să o vizitați, chiar dacă se dovedește a fi o alarmă falsă.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.