Ai dinți galbeni? Tutunul, trecerea anilor sau acumularea de tartru poate face ca smaltul dintilor sa se descompuna si sa arate un ton mai galben decat este in mod normal. Pariul pe o curățare profundă a gurii va fi vital pentru a vă îmbunătăți zâmbetul și igiena extremă în această zonă a corpului, care este atât de susceptibilă de a fi afectată de bacterii, dar, în plus, curățarea vă va ajuta, de asemenea, să aveți grijă de smalț și să arătați un zâmbet alb și perfect. În acest articol vom afla cum să vă curățați dinții galbeni, astfel încât să puteți lua în considerare o serie de sfaturi și obiceiuri care vă vor ajuta să aveți dinți frumoși din nou.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să curățați tartrul din dinți

O rutină bună de curățare

Pentru a arăta un zâmbet perfect, este important să maximizați obiceiurile de igienă pentru a elimina orice bacterii sau murdărie care ar putea afecta smalțul. Trebuie să știți că există anumiți factori care pot determina dinții să arate mai galbeni decât în ​​mod normal, cum ar fi tutunul, trecerea timpului, unele medicamente etc., pot modifica tonul smalțului și îl pot arăta vezi mai întunecat

Din acest motiv, este important să știți că pentru a curăța dinții galbeni, nu numai că trebuie să pariem pe o rutină normală de curățare, dar vom include, de asemenea, în obiceiurile noastre câteva practici care vizează albirea dinților și făcându-le să strălucească.

Dar, înainte de toate, va fi esențial să știți cum să aveți grijă de dinții, astfel încât să fie în stare perfectă. Astfel, o buna rutina dentara include urmatorii factori:

• Periați-vă dinții, cel puțin 3 ori pe zi, care include ridicarea, după masă și înainte de a merge la culcare, după cină. Dacă puteți, este recomandat să le spălați după micul dejun pentru a elimina alimentele sau murdăria care se pot acumula.
• Pentru a nu vă deteriora smalțul sau sănătatea gingiilor, se recomandă ca periile să fie din păr moale, care va elimina orice murdărie, dar va proteja sănătatea acestei zone a corpului.
• În plus față de periajul dinților, va trebui, de asemenea, să periați gingiile și limba pentru a scăpa de orice bacterii care s-au acumulat în gură.
• Este recomandată folosirea aței dentare înainte de a merge la culcare pentru a elimina reziduurile alimentare care nu au putut fi îndepărtate cu ajutorul periuței de dinți. În noi vă spunem cum să atacați corect.
• De asemenea, este recomandat să utilizați apă de gură cu fluor pentru a ucide bacteriile care pot apărea în gură și, astfel, să vă bucurați de o respirație mai proaspătă și de o gură complet dezinfectată.

Bicarbonat pentru dinți albi

Dar, după cum am subliniat deja, dacă doriți să învățați să vă curățați dinții galbeni, pe lângă parierea pe obiceiurile de igienă de bază, va trebui să încorporăm în rutina noastră o serie de obiceiuri care vizează albirea smalțului și, prin urmare, reducerea tonalitatea galbenă care ne poate afecta aspectul.

Printre toate remediile pentru dinții galbeni ar trebui să vorbim despre bicarbonatul de sodiu ca fiind unul dintre cele mai eficiente pentru atingerea scopului nostru. Motivul este că acest compus are un efect de albire și, în plus, conține proprietăți antibacteriene care vor elimina orice agent care poate afecta sănătatea noastră orală.

Prin urmare, pentru a profita de toate aceste beneficii, va trebui doar să amestecăm 1 lingură de bicarbonat și să o diluăm într-un pahar cu puțină apă. Se amestecă până când obțineți o pastă groasă, apoi periați periuța de dinți cu această pastă și periați dinții ca de obicei. Faceți această procedură în fiecare seară înainte de a merge la culcare și veți vedea cum, din când în când, dinții vă vor fi mai albi.

Oțet de cidru de mere pentru albirea dinților

O alta dintre cele mai bune remedii pentru obtinerea dintilor albi este de a profita de proprietatile otetului de cidru de mere, un produs care are si proprietati de albire si care va elimina bacteriile care se pot acumula in cavitatea bucala. Cu toate acestea, se recomandă să nu vă abuzați de slujbă, deoarece oțetul este foarte bogat în acid și, prin urmare, ar putea să dăuneze sănătății gingiilor sau dinților.

Cel mai recomandat este să îl utilizați de două ori pe săptămână pentru a elimina restul murdăriei acumulate, dar fără a pune în pericol sănătatea dentară. Pentru a include oțet în igiena dentară, va trebui doar să amestecați puțin din acest oțet cu aceeași cantitate de apă și apoi amestecați-l cu pasta de dinți pe care o utilizați de obicei. Periați-vă dinții timp de 2 minute, astfel încât proprietățile oțetului să pătrundă în smalț și, puțin câte puțin, veți observa o îmbunătățire.

Curățați dinții galbeni cu salvia

Salvie este o plantă care poate fi folosită ca o albire dentară datorită faptului că curăță profund dinții, dar are și proprietăți de albire care vor face ca zâmbetul tău să nu arate niciodată. Pentru a profita de aceste beneficii, va fi suficient să luați frunze de salvie și, direct, să le frecați pe dinți (da: mai întâi spălați frunzele pentru a elimina posibilele bacterii sau murdărie); Acest tratament se poate face în fiecare seară înainte de a merge la culcare, după ce ați spălat dinții.

Dar puteți să o faceți și într-un alt mod, cum ar fi o perfuzie de salvie și clătirea gurii prin gargară în fiecare seară înainte de a dormi. În acest fel, veți profita și de proprietățile de albire ale acestei plante și vă veți curăța dinții galbeni astfel încât să devină mai albi cu timpul.

În acest alt articol vă spunem cum să utilizați salvie pentru a albi dinții.

Produse alimentare pentru albirea dintilor

În plus față de aceste trucuri pentru a curăța dinții galbeni, este recomandat să pariați pe o dietă bogată în apă și substanțe nutritive care pot elimina excesul de tartru și pot avea grijă de sănătatea dinților dumneavoastră. Există câteva alimente care, în plus, obțin dinții de albire deoarece acționează ca cleieri puternici care elimină murdăria acumulată și pariază pentru o gură mai sănătoasă. Iată o listă cu cele mai bune alimente pe care le poți încorpora în dieta ta:

• Legume crude : țelina sau morcovii sunt câteva dintre legumele care se încorporează în rutina dvs. de igienă dentară, deoarece sunt bogate în apă și reușesc să elimine murdăria, în plus, au și proprietăți de albire care vă vor îmbunătăți smalțul
• Apple : acesta este unul dintre cele mai bune fructe pe care le puteți încorpora în dieta dvs., deoarece este foarte bogat în apă și, prin urmare, vă lustruie dinții și gingiile făcându-vă dinții mult mai sănătoși. În plus, reușește să crească producția de salivă, ceea ce contribuie la reducerea respirației urinare. În acest alt articol vă spunem cum să combateți respirația urâtă cu remedii de la domiciliu.
• Căpșuni : acest fruct este, de asemenea, ideal pentru a curăța dinții galbeni și pentru ca dinții să fie mai albi și în stare perfectă. Motivul este că este bogat în acid malic, o enzimă care protejează maxim sănătatea orală.

În acest articol vom descoperi mai multe alimente care ajuta la albirea dinților și care, prin urmare, sunt potrivite pentru sănătatea dumneavoastră.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.