Inflamarea prostatei sau a prostatitei este o condiție foarte frecventă la bărbați de peste 40 de ani, această condiție care generează simptome enervante trebuie diagnosticată și tratată de un urolog, care va determina dacă este o prostatită bacteriană sau cronică. Schimbările în dietă, unele schimbări în obiceiurile zilnice și aportul anumitor remedii de la domiciliu pot ajuta la reducerea inflamației prostatei și la îmbunătățirea calității vieții pacientului.
În următorul articol vom explica cum puteți reduce inflamația prostatei, fie prin modificări ale stilului dumneavoastră de mâncare, fie prin diferite activități care pot ajuta la reducerea și ameliorarea simptomelor prostatei inflamate.
Dieta pentru a reduce inflamația prostatei
Inflamarea prostatei este o afecțiune care trebuie diagnosticată și tratată de un urolog, deoarece cauza acestei afecțiuni trebuie determinată pentru a găsi tratamentul ideal. În plus față de recomandările medicale care ar trebui să fie urmate la scrisoare, există unele schimbări în obiceiurile de zi cu zi, care este important să se desfășoare pentru a promova reducerea prostatitei.
Primul pas este de a lua o dieta bogata in alimente din fibre pentru a imbunatati tranzitul intestinal si pentru a evita constipatia, o conditie care poate creste simptomele si disconfortul pacientilor cu prostata inflamata. Fructele, legumele și cerealele sunt esențiale pentru a realiza acest lucru și ar trebui consumate zilnic, evitând în același timp ingrediente bogate în grăsimi care pot împiedica digestia.
Alimente interzise pentru prostată
Pentru a dezumfla prostata sau pentru a imbunatati simptomele acestei afectiuni, este foarte important sa evitati toate alimentele care irita vezica urinara si cresc disconfortul. De aceea se recomandă să se inhaleze cu moderatie:
- Citrice
- Picant
- Condimentele
- Alcoolul
- Băuturi stimulatoare cum ar fi cafea sau ceai
Abuzarea acestor ingrediente poate crește disconfortul la pacienții cu prostatită.
Importanța apei potabile pentru prostată
Consumul a cel puțin două litri de apă pe zi este important pentru a mări frecvența urinării și pentru a preveni acumularea bacteriilor în vezică, totuși este necesar să o faceți puțin câte puțin și pe tot parcursul zilei, deoarece acestea ingerau cantități mari de lichid într-o singură clipă, poate fi și enervant.
În același mod este de asemenea important modul în care bem, în plus față de faptul că nu bem toți odată, este, de asemenea, important să o facem într-o băutură și nu în gume. Asta este, ce ar trebui să faceți este să beți tot timpul un întreg bazin de apă. La rândul său, ar trebui să urinați ori de câte ori simțiți dorințe și nu vă mențineți dorința, deoarece acest lucru ar putea mări simptomele acestei afecțiuni, deoarece ar mări activitatea bacteriană din vezică, în plus față de facilitarea inflamației prostatei.
Băi de apă pentru prostata inflamată
O soluție simplă și foarte eficientă pentru reducerea inflamației prostatei este să vă bucurați de o baie caldă de 20 de minute zilnic, dacă este posibil chiar de trei ori pe zi. Dacă nu aveți cada la domiciliu, puteți face duș și aplicați căldură în zona testiculară, deoarece temperatura caldă va ajuta la reducerea inflamației în zonă și la reducerea disconfortului în timpul urinării.
Remedii naturale pentru prostata mare
Există două substanțe nutritive care sunt importante pentru a vă adăuga dieta pentru a reduce inflamația prostatei și pentru a îmbunătăți simptomele. Primul dintre acestea este zincul care ajută la întărirea sistemului imunitar și la combaterea infecțiilor și a bacteriilor, acest mineral fiind prezent în diverse alimente cum ar fi moluște, semințe de dovleac sau carne roșie, pe care ar trebui să le consumați de preferință săraci.
De asemenea, este convenabil să adăugați la alimentația dvs. alimente bogate în beta-caroten, acea substanță care oferă o cantitate intensă de ingrediente cum ar fi morcovii sau dovleacul. Datorită conținutului de vitamină A, aceste alimente întăresc sistemul imunitar îmbunătățind sănătatea noastră.
Usturoi pentru prostată
Usturoiul este un remediu natural, un bactericid excelent și un aliment care acționează ca un antibiotic . Toate acestea fac din acesta un excelent remediu pentru prostata atunci cand se datoreaza cresterii sau infectiilor bacteriene. Pentru toate acestea, trebuie să adăugăm faptul că este vorba de un produs diuretic, deci va ajuta la evacuarea lichidelor, ceea ce va împiedica sentimentul că vezica urinară nu a fost complet golită.
Pentru a obține toate avantajele usturoiului, se recomandă să mâncați o postură de dinți brut însoțită de un pahar de apă rece. Făcând acest lucru, puteți beneficia de toate avantajele postului de usturoi brut.
Pe de altă parte, ar trebui să știți că consumul de usturoi poate provoca anumite afecțiuni stomacale și disconfort la persoanele cu probleme de digestie. De aceea, dacă observați oricare dintre aceste simptome, trebuie să opriți tratamentul și să căutați alte alternative.
Urmând aceste recomandări este foarte importantă reducerea inflamației prostatei, dar există și unele remedii naturale care vă pot ajuta să îmbunătățiți tratamentul medical și să câștigați sănătate. Pentru a le cunoaște, vă invităm să consultați remediile home remedii pentru prostata inflamată.
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
Lasă Un Comentariu