Când doare, de exemplu, capul sau stomacul, este foarte comun să vă luați mâinile în acest loc, ca și cum în acest fel amelioreze durerea. Acesta este modul de a acționa Reiki, cu mâinile. Este o tehnică de vindecare milenară care a apărut în Japonia, este de a canaliza energiile cu mâinile pentru a obține vindecare. Reiki în limba japoneză înseamnă energie universală și de aceea se bazează această practică. Nu este un dar pe care unii îl au, dar este învățat și oricine îl poate primi sau aplica. O parte din bază care spune că corpul este o energie, dar uneori această energie devine blocată. Impunerea mâinilor face ca energia să curgă din nou și organismul să mențină echilibrul. Poate ajuta la vindecarea unor afecțiuni fizice sau emoționale, cum ar fi anxietatea. În acest articol vă explicăm cum să vindecați anxietatea cu reiki.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să controlați anxietatea cu remedii de la domiciliu

Cum funcționează Reiki

Cuvântul Reiki este compus din două părți: primul, "Rei", se referă la energia universală de viață și suntem cu toții conectați cu el. La rândul său, "Ki" se referă la o energie care curge prin toate ființele vii, prin urmare, este propria noastră energie de viață. Este partea cea mai vitală a energiei fizice. Energia curge în organismul nostru prin cele șapte chakre.

Deși mulți oameni se gândesc la asta, Reiki nu este o înșelăciune, ci doar încearcă să canalizeze energiile astfel încât totul să curgă în mod corespunzător pentru a fi sănătoși.

Prin reiki, transferul sau canalizarea energiei universale este făcută oricui are nevoie și are nevoie de ea. Stimulează, astfel, organismul nostru de a restabili armonia.

Beneficiile reiki pentru anxietate

Anxietatea nu este altceva decât o nepotrivire între corp și minte și acest lucru se datorează, conform lui Reiki, unei întreruperi în fluxul energiei naturale. Prin urmare, trebuie să-l canalizăm și să-l vindecăm.

În acest caz specific, este necesar să se trateze mai multe puncte energetice, deoarece există mai multe lucruri care trebuie îmbunătățite. De exemplu, calmați nervii, evitați insomnia sau opriți îngrijorarea excesivă. În plus, prin reiki, stima de sine este de asemenea îmbunătățită și ajută la obținerea încrederii și a încrederii în sine.

Cu toate acestea, deși reiki are rezultate foarte bune, puteți combina întotdeauna cu alte terapii pentru a vindeca anxietatea, cum ar fi meditația. În următorul articol prezentăm câteva exerciții de îngrijorare pentru anxietate.

Reiki este foarte folosit pentru anxietate și rezultatele sale sunt foarte bune. Acest lucru se datorează faptului că, prin reiki , chakrele energetice universale sunt umplute, astfel încât corpul primește ceea ce are nevoie exact la momentul respectiv. Persoana care aplică Reiki ceea ce face este să acționeze ca dirijor al energiei universale astfel încât să ajungă la pacient și să se poată vindeca singur. În plus, promovează respirația și relaxarea.

OMS a aprobat reiki terapia ca tratament complementar pentru anxietate, pe lângă alte boli.

Reiki poziționează pentru a vindeca anxietatea

Pentru a vindeca anxietatea cu reiki, este mai bine să mergeți la cineva care știe să o aplicați într-un mod care să acționeze ca un canal pentru energia universală care să vă vindece. Cu toate acestea, există câteva poziții care vă vor ajuta să controlați anxietatea. Vă spunem câteva dintre ele.

• Cu mâinile pe temple, veți echilibra cele două emisfere cerebrale, astfel încât rațiunea (partea stângă a creierului) și emoțiile (partea dreaptă a creierului) vor egaliza. În plus, vă va ajuta să eliberați serotonina, bine-cunoscutul hormon de fericire și, în acest fel, veți putea atenua sentimentele de frustrare, disperare sau demotivare. În plus, aceasta va ajuta la clarificarea minții și a ideilor.
• Dacă, în schimb, puneți mâinile pe spatele capului, exact în cazul în care craniul întâlnește vertebrele, veți ajuta la ameliorarea durerilor de cap. Veți elibera tensiune acumulată în zonă.
• Mâinile pe gât și gât vor ajuta la comunicare. Când suferiți de anxietate, comunicarea cu alte persoane este adesea dificilă. În această poziție, cea de-a cincea chakră responsabilă pentru comunicarea și exprimarea verbală și nonverbală este deblocată. Vă poate ajuta să fiți mai aserți și, prin urmare, aveți mai multă încredere în voi.
• A șaptea chakra blocată poate crea stresuri și emoții foarte negative, ca în cazul anxietății. Pentru ao debloca, trebuie să vă așezați mâinile pe coroana craniană. Pozițiile mâinilor din zona capului ajută la echilibrarea gândurilor și a emoțiilor și au pace și liniște.
• Cu toate acestea, nu numai capul acționează asupra anxietății, inima face de asemenea sentimentele mai puternice. Cu mâinile pe piept, acționați în această zonă și odată ce ați lucrat energia, veți simți o mulțime de fericire și bucurie.
• Mâinile din ombilic ajută la atenuarea senzației de nod în bine-cunoscutul stomac. Ceea ce se întâmplă cu adevărat este că energia este blocată și, prin urmare, trebuie să fie canalizată.
• Și, în sfârșit, nu uitați să deblocați prima chakră care este baza întregului câmp energetic. Este în abdomenul inferior și odată eliberat, veți simți stabilitatea și echilibrul general.

Dacă aceasta este prima dată când efectuați reiki, pentru a contacta, este important să efectuați o serie de respirații profunde înainte de a începe. Relaxați-vă și simțiți energia care curge prin corpul vostru. Apoi, începeți cu chakra numărul 7, coronarul. Și puțin câte puțin, trebuie să coborâți până când ajungeți la prima chakră după cum am văzut. Pentru a începe, plasați mâna stângă în ochiul stâng și mâna dreaptă în ochiul drept pentru a vă apropia de cea de-a treia ochi sau de chakra sprâncenelor. Puneți mâinile în acest fel și odihniți degetele ușor pe frunte. Apoi, mână mai întâi o mână și apoi o altă mână la chakra următoare, cea din gât. Și, puțin câte puțin, coborâți și direcționați energia care îi permite să curgă în corpul vostru.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.