Călătoria cu mașina este una dintre cele mai practice, deoarece aveți libertate totală atunci când vă deplasați și nu depindeți de programări. Dar pentru unii oameni, călătoriile cu mașini lungi devin un coșmar din cauza amețelii. Adevărul este că nu există o formulă magică pentru a evita boala de călătorie, ci câteva trucuri și sfaturi care pot îmbunătăți această situație incomodă. Pentru aceasta, ne explicăm cum să evităm amețirea în mașină.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să evitați să călătoriți pe malul marii pe o barcă Pași de urmat: 1

În primul rând, trebuie remarcat faptul că principalele simptome ale bolii de mișcare - numele medical acordat amețelii cauzate de mișcare - sunt paloare, transpirație, salivare, greață, vărsături ...

2

În acest fel, pentru a evita bolile de călătorie, va trebui să luăm câteva măsuri simple, dar eficiente. Primul trebuie plasat în centrul mașinii, unde există mai puține oscilații; Se recomandă ocuparea scaunelor din față, adică a pasagerului din față (cu excepția cazului în care copiii trebuie să poarte un scaun de siguranță).

3

Pentru cei care au o licență, conducerea este, de asemenea, una dintre cele mai bune modalități de a evita amețirea, deoarece ar trebui să vă concentrați atenția pe drum. În cazul în care nu conduceți, va trebui să mergeți în mod corespunzător așezat, așteptând înainte și priviți la orizont.

4

Deși unii cred altfel, mănâncă ușor înainte de a începe călătoria va fi, de asemenea, o modalitate bună de a încerca să scapi de amețeli din mașină. Iar stomacurile goale pot mări grețurile sau durerile de cap, dar nu uitați că ar trebui să fie mese ușoare și să nu mâncați prea mult, pentru că va fi contraproductivă.

5

În același mod, hidratarea va fi esențială pentru a preveni amețelile când călătoriți cu mașina ; astfel încât du-te frecvent de apă potabilă și alte lichide cum ar fi sucuri, și niciodată băuturi alcoolice.

6

Există, de asemenea, medicamente specifice pentru atenuarea amețelii, așa cum este cazul Biodraminei, pe care trebuie să o luați înainte de a începe călătoria. Pentru aceasta, trebuie să vă adresați medicului sau farmacistului, care este cel mai recomandat pentru dumneavoastră sau, de exemplu, pentru copiii dumneavoastră.

7

În cele mai multe cazuri, activitățile simultane, cum ar fi citirea sau vizionarea filmelor, ar trebui evitate, deoarece acestea vor spori senzația de amețeală.

8

De asemenea, este recomandat să faceți opriri frecvente în timpul călătoriei cu mașina, pentru a putea lua aer și a vă întinde picioarele. De asemenea, dacă simțiți simptomele de amețeală, cereți șoferului să se oprească la un loc potrivit și să vă umple.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.