Te uiți în picioare pentru o vreme și când îți întorci capul în poziția normală, te simți amețit, te simți greață. S-ar putea să vi sa întâmplat că credeți că veți cădea și vă veți simți amețit. Vertebrele cervicale au funcția principală de a ține capul, dar în multe cazuri există o dislocare sau decompensare a unora dintre ele provocând disconfort, indiferent dacă e greata, crampe, furnicături, dureri de cap sau chiar amețeală sau amețeli. Este o problemă foarte frecventă care nu afectează numai persoanele de vârstă avansată, ci și mulți tineri. Cauzele pot fi variate și, prin urmare, tratamentul depinde și de acestea, dar nu vă faceți griji pentru că are o soluție. În acest articol vom vedea tratamentul pentru amețeala cervicală .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să eliminați amețeli din cauza anxietății

De ce apare amețeli

Coloana vertebrală de col uterin este foarte flexibilă, însă tendința de a mișca mereu aceleași vertebre pentru mișcările noastre, indiferent dacă este de lucru, de studiu sau de-a lungul zilei. Acest lucru le face să funcționeze ca o articulație, iar vertebrele care au mai multă activitate să se adapteze pentru a se mișca mai mult, iar cele care se mișcă cel puțin se adaptează pentru a nu se mișca abia. Acest lucru ne provoacă adesea durere.

Principala cauză a problemelor de col uterin este contracția musculară care poate fi cauzată de un accident, de stres sau, mai presus de toate, de posturi proaste, care este cauza principală care afectează mai mulți oameni în fiecare zi. Conturul provoacă tensionarea zonei gâtului și gâtul este rigid . Mușchiul contractat poate trage vertebra, făcându-i să nu mai fie aliniat cu ceilalți și, astfel, nu se poate fixa pe poziție. Decompensarea vertebrelor poate provoca una sau mai multe stoarcere artera vertebrală care este responsabilă pentru irigarea creierului. Când este comprimat, sângele nu ajunge la creier corect, iar amețelile apar din cauza lipsei de oxigenare. Dacă aveți o contracție, este foarte probabil că aveți, de asemenea, tensiune în umerii și zona superioară a spatelui, trapezii. Când mușchiul este tensionat sau strâns, puteți simți o furnicătură în braț sau în mână.

O altă posibilă cauză a dezechilibrului cervical este faptul că se datorează unei anumite patologii, cum ar fi osteoartrită cervicală sau artrită . Este o boală degenerativă în care cartilajele sau chiar vertebrele sunt uzate, provocând o comprimare în zona care afectează nervii. Acestea sfârșesc prin inflamarea și cauzează aceleași simptome: durere, furnicături, pierderea echilibrului, amețeli ....

Amețeli sau amețeală pot fi, de asemenea, datorate rigidității vertebrelor cervicale, determinând o decompensare între ceea ce fac ochii și ceea ce fac urechea și cervicalii. Ochii observă mișcarea, dar cervicalii sunt tensionați și rigizi, iar lichidul urechii nu apreciază nici mișcarea. Această decompensare a informațiilor determină apariția unui vertij și se pare că veți cădea sau că v-ați pierdut echilibrul.

Tratamentul pentru probleme de col uterin

Există mai multe tratamente pentru amețeala cervicală care pot fi administrate, dar va depinde întotdeauna care este cea mai potrivită în fiecare caz în funcție de cauza principală a acestei afecțiuni:

fizioterapeut

Dacă problema dvs. este o contracție trebuie să vă relaxați zona astfel încât mușchii să se relaxeze și vertebra să se întoarcă la locul ei. Cel mai bun lucru este să mergeți la un fizioterapeut, astfel încât, prin masaj, relaxați-vă mușchii. Aceste masaje nu sunt relaxante, ci terapeutice și, prin urmare, pot răni, dar este cel mai bun mod de a rezolva problema.

Tratament farmacologic

Tratamentul farmacologic este gândirea pentru persoanele care suferă de alte patologii asociate, cum ar fi osteoartrita cervicală. În acest caz, tratamentul trebuie să se concentreze asupra acestei patologii. Medicii prescriu deseori medicamente pentru durere, dar putem ajuta cu alimente cum ar fi acizii grași omega 3, care sunt antiinflamatori, sau iau fructe, legume sau cereale, care, de asemenea, ajută la scăderea inflamației.

exercițiu

Este recomandabil să faceți zilnic un anumit tip de exercițiu, cum ar fi tehnicile de yoga, pilates sau stretching. În acest fel vom evita tensiunea musculară în zonă. Cu toate acestea, chiar dacă exercițiul este bun nu trebuie să faceți activitate fizică intensă. În acest fel veți evita inflamarea zonei.

Modificările terapeutice ale temperaturii

Tratamentul termic la rece este o tehnică combinată în care prima aplicare a frigului este aplicată pe suprafața (în acest caz, a colului uterin) folosind un sac de gheață învelit într-o cârpă, de exemplu. Cold reduce inflamația și umflarea, precum și crampe musculare. Apoi continuăm cu dușurile fierbinți care fac ca mușchii să se relaxeze.

Evitați pozițiile proaste

Evitați ridicarea greutății, pozițiile proaste sau petrecerea mult timp fără a muta gâtul este esențială pentru ca cervicalii noștri să aibă mișcarea de care au nevoie și să evite apariția contracturilor și, prin urmare, amețeli.

Remedii naturale pentru amețeala cervicală

Există câteva plante medicinale care vă pot ajuta cu amețeli sau vertij:

• Ginkgo biloba: oferă oxigen, care îmbunătățește circulația și funcția creierului. Se poate lua sub formă de perfuzie, capsulă sau extract.
• Ginger: această rădăcină ajută la îmbunătățirea sentimentului de amețeală și la reducerea acesteia. Puteți să o luați ca o perfuzie, cu o lămâie, de exemplu. Mulți producători de plante medicinale o vând sub formă de bomboane.
• Musetel, var, melisa sau menta: o perfuzie cu una din aceste plante ajută la eliminarea contracției, în plus față de relaxare. Ele, de asemenea, ameliorează senzația de greață și amețeli.
• Floare de pasiune sau floare de pasiune: această floare acționează în mai multe moduri. Pe de o parte, este liniștitor și liniștitor, astfel încât să vă puteți relaxa și relaxa mușchii, pe lângă calmarea durerii. Dar tensiunea arterială scade. În acest caz, îl putem folosi dacă amețelile cervicale se datorează tensiunii datorate stresului sau problemelor emoționale.
• Viță de vie roșie: puteți lua sucul strugurilor roșii sau prin infuzarea frunzelor. Oricare dintre cele două forme vă va oferi o îmbunătățire a circulației sângelui în creier, precum și pentru a fi amețeli, migrene sau amețeli.

În orice caz și înainte de apariția amețelii de col uterin, în plus față de aplicarea unor remedii pentru amețeală, este recomandabil să mergeți la medic pentru o evaluare.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.