În .com am vorbit deja despre cum să identificăm tulburarea negativistă sfidătoare (TND), de asemenea, unele modalități de a ajuta și care sunt cauzele sale. Dar ce se întâmplă atunci când situația la domiciliu este complicată de comportamentul fiului nostru cu TND? Ce trebuie să facem când ne simțim depășiți? Ca părinți, este important să știm că nu ar trebui să ne concentrăm doar pe copil "este problema", pentru că nu este cazul. Nu este problema, nici noi. Nu trebuie să căutați probleme în situații conflictuale, dar trebuie să căutați soluții . Soluții care ajută la îmbunătățirea unui mediu tensionat și se pot simți mai bine ca o unitate de familie. Rețineți că, dacă vă simțiți foarte copleșiți în situația familiei, este recomandabil să mergeți la un profesionist. Dar, deoarece vrem să vă călăuzească cu niște linii directoare pentru a îmbunătăți coexistența cu fiul meu cu o tulburare negativistă sfidătoare.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să-mi ajuți copilul cu o tulburare provocatoare

Este important să se stabilească limite și standarde la domiciliu

• Evitați comenzile în modul de întrebări, deoarece puteți obține un răspuns negativ
• Fii clară și concisă în ordinele tale, cu cuvinte simple. Nu dați multe ordine, gândiți-vă înainte de a le da
• În momentul în care faceți o comandă, este important ca copilul să vă privească în ochi pentru a vă asigura că vă participă
• Asigurați-vă că ordinele sunt urmate și, dacă este necesar, ajută-i să fie îndeplinite ca ghid
• Ea stabilește împlinirea ca joc (puncte, timp mai scurt, dar fără recompense materiale, numai emoționale) Dacă nu satisface cererea, dați consecințe clare (dacă nu faceți acest lucru, se vor întâmpla următoarele )
• Dacă este necesar, aplicați "time out" sau "scaunul de gândire", lăsând copilul să petreacă câteva minute gândindu-se la ceea ce sa întâmplat (nu depășiți timpul în minute, în funcție de vârsta copilului, dacă are 5 ani, 5 minute și când timpul este în sus, vom vorbi cu el și, dacă este necesar, vom repeta acțiunea, fără a deveni nervoși)
• Păstrați calm și ignorați comportamentele negative ale copilului dvs. (plâns, tantrumi, tantrumi). Nu arătați mânia copilului.
• Faceți copilul să-și ceară scuze pentru faptele sociale sau fizice nefaste (fie scrise, fie față în față, fie recompune ceva, etc.), dacă nu sunteți de acord să însoțiți și să călăuziți. Lăudați-l când a făcut-o.
• Nu justificați sau dezbateți deciziile, răspunsurile simple și clare
• Ignorați protestele
• Fii constanta si ferma in raspunsurile tale la copil
• Utilizați tehnica celor 3 avertismente. Al treilea avertisment va avea o consecință.
• Cooperați cu el
• Rămâi ferm, dar afectiv

Evitați să acordați atenție atunci când nu trebuie să o împrumutați

• Ei trebuie să învețe să fie îngrijiți când adultul poate și nu atunci când doresc sau cere. Ignorați comportamentul necorespunzător și dacă continuați să vă atrageți atenția, folosiți înregistrarea în dungi (de exemplu, repetați tot timpul fără a vă pierde temperamentul "Vorbesc acum, fiule, când termin, voi avea grijă de tine")
• Consolidați comportamentele pozitive
• Fiți atenți atunci când nu ați cerut acest lucru
• Împarte timpul cu el, făcând ceva ce îi place fiului tău
• Întărește independența
• Reamintiți-i de aspectele sale pozitive și de ceea ce este bun pentru a promova o imagine bună a lor înșiși
• Când întrerupeți o conversație între adulți, spuneți-le că veți fi tratați mai târziu și apoi îi învățați cum să intervină politicos

Îmbunătățiți gestionarea furiei

• Practicarea rolurilor inverse, sporirea empatiei.
• Practicați-vă cu copilul, la un moment dat în timpul zilei, relaxare . În acest fel, vă puteți încuraja controlul de sine
• Ajutați-i pe copilul tău să ierte pe cei care l-au supărat (folosind scrisori, tehnici de empatie etc.)
• Ajutați copilul să - și ceară scuze corect celor care ar putea dăuna
• Ajutați copilul să repare ceea ce a rupt din cauza furiei sale
• Ajutați copilul să-și scrie sentimentele ca pe un mod de înțelegere
• Ajutați copilul să evite gândurile iraționale cu alte auto-descriptive reale și pozitive
• Nu folosiți niciodată pedeapsa corporală
• Amintiți-vă: rămâneți ferm, dar afectiv

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.