Măsurătorile sunt acele urme sau cicatrici ale pielii care apar atunci când există o ruptură a fibrelor de elastină, colagen și reticulină care afectează negativ aspectul dermei. Acestea sunt frecvente în zone precum șoldurile, fesele, coapsele, abdomenul și sânii; iar în acest articol ne vom concentra pe acesta din urmă, oferindu-vă tratamente eficiente pentru a putea elimina vergeturile de la sân și le face să arate mai ferme și mai frumoase. Continuați să citiți și aflați, în plus, ce ar trebui să faceți pentru a împiedica aceste semne inestetice să invadeze pielea.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să eliminați vergeturile cu lamaie Pași de urmat: 1

Există mai mulți factori care contribuie la apariția vergeturilor în anumite zone ale corpului, dar cele mai frecvente sunt legate de hidratarea slabă, modificările bruște ale greutății, modificările hormonale, sarcina, menopauza, stresul etc. De aceea, înainte de a vedea ce tratamente puteți pune în practică pentru a reduce vizibilitatea acestora, vă sfătuim să luați în considerare următoarele recomandări pentru a evita apariția acestora pe cât posibil:

• Evitați schimbările bruște în greutate urmând o dietă echilibrată și sănătoasă, care vă permite să mențineți greutatea ideală. Se recomandă includerea alimentelor diuretice în dietă pentru a ajuta la eliminarea toxinelor și pentru a promova purificarea organismului, cum ar fi: ananas, pepene galben, afine, fructe citrice, anghinare, varză, castraveți, tomate, morcov, infuzii de ceai verde, cola cal, păpădie etc.
• Păstrați-vă bine hidratat consumând între 1, 5 și 2 litri de apă zilnic ; acest lucru va ajuta țesuturile să aibă umezeala necesară și să nu sufere atât de mult înaintea greutății mici și înalte.
• Este important ca, dacă doriți să fiți expuși la soare, utilizați un agent de protecție solară de înaltă calitate, deoarece razele UV sunt foarte dăunătoare pentru piele și accentuează vergeturile.
• Practica exercitării fizice moderate favorizează elasticitatea și flexibilitatea pielii, în plus față de protejarea acesteia de vergeturi împotriva modificărilor posibile ale greutății. În cazul în care aveți deja vergeturi, nu este recomandată pregătirea în greutate, cele ideale fiind acele activități cu impact scăzut, cum ar fi înotul, mersul pe jos, alergatul, ciclismul, cursurile de yoga sau pilates etc.
• Tutunul influențează, de asemenea, apariția vergeturilor, deoarece scade producția de colagen și elastină. Ar fi mai bine dacă ați încercat să renunțați complet, dar dacă acest lucru nu este posibil, încercați să reduceți numărul de țigări pe care le fumezi pe zi.

2

Menținerea pielii hidratate este esențială pentru prevenirea vergeturilor și reducerea celor existente, așa că este convenabil să obțineți o cremă anti-stretch specifică pentru a profita de substanțele sale nutritive. Acestea sunt concepute pentru a promova regenerarea celulară a dermei și pentru a-și proteja elasticitatea și flexibilitatea. Recomandarea noastră este să alegeți formule anti-stretch care sunt, de asemenea, ferm și care au ingrediente cum ar fi vitamina E, rosehip, ulei de jojoba sau getu kola.

Trebuie să aplicați cremele foarte bine pentru a lupta împotriva vergeturilor în sân, altfel nu vor da rezultate bune. Cel mai bun mod de a face acest lucru este chiar după duș, aplicând o cantitate generoasă pe suprafață și cauzând penetrarea pielii prin masaje circulare. În cazul în care sunteți însărcinată, consultați-vă medicul sau farmacistul pentru a alege produsul cosmetic potrivit și urmați instrucțiunile pe care vi le arătăm în articolul Cum să eliminați vergeturile în timpul sarcinii.

3

În plus față de toate cele de mai sus, în cosmeticele naturale puteți găsi cei mai buni aliați pentru a reduce vergeturile sânilor și a altor părți ale corpului. Printre cele mai eficiente, găsim tratamente pe bază de unt de shea, un fel de cremă sau pastă obținută dintr-un fruct care are o formă similară cu migdalele și care este foarte benefică pentru îngrijirea pielii. Hidratează profund și conține vitaminele A, D, E și F, care este excelent pentru prevenirea vergeturilor și formarea fisurilor în piept în timpul alăptării.

Aplicați o cantitate mică de unt de shea în zona de masaj circular până când pielea o absoarbe complet.

4

Nu putem ignora acele uleiuri de reparare și regenerare care permit restructurarea pielii din interior și o lăsăm mult mai netedă, chiar și frumoasă. Atunci când obiectivul este de a elimina vergeturile, fără îndoială protagonistul principal este ulei de trandafir. Trebuie să știți că acest produs conține acizi grași care ajută la regenerarea pielii, vitamina A care acționează împotriva formării imperfecțiunilor și reactivează circulația sângelui.

Dacă doriți să profitați de toate proprietățile sale, aplicați câteva picături de ulei de trandafir pe pielea sânilor foarte curat și începeți să faceți masaje circulară în sensul acelor de ceasornic. În plus, alte uleiuri naturale care vă vor ajuta să minimalizați aceste cicatrici sunt ulei de măsline, ulei de migdale, ulei de jojoba sau ulei de susan.

5

Și, bineînțeles, aloe vera este unul dintre cele mai bune produse anti-stretch naturale care există. Acest lucru se datorează faptului că funcționează ca un hidratant, repară țesuturile deteriorate și stimulează producerea de colagen și elastină, care, pe lângă reducerea cicatricilor, încetinește îmbătrânirea pielii.

Poți să o folosești în două moduri pentru a te lupta împotriva vergeturilor sânilor, pe de o parte, să aplici direct înțelepciunea obținută dintr-o frunză de aloe și, pe de altă parte, să aplici câteva picături de gel de aloe vera achiziționate la farmacii sau herbalisti.

6

Există multe alte produse naturale eficiente pentru a reduce vergeturile și pentru a conferi pieței o fermitate și o finețe extraordinară, cum ar fi avocado, ulei de struguri, capsule de vitamina E, unt de cacao etc. Descoperiți tratamentele cu aceste ingrediente consultând articolul Cum să eliminați vergeturile cu remedii la domiciliu.