Căutați un păr moale, frumos și lung? Deși nu puteți ajunge să crească peste noapte, dacă este posibil să faceți unele modificări în dieta și rutina de frumusețe pentru a vă face părul să pară lung și frumos în mai puțin timp decât vă așteptați. În .com ne explicăm cum să facem părul să crească rapid natural, urmând câteva sfaturi utile.

Veți avea nevoie de:

• șampon
• Acid folic,
• fortifiant balsam
• O dieta bine echilibrata

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Ce trebuie să faceți pentru a face ca barba să crească mai repede Pașii de urmat: 1

Un aspect fundamental pentru ca părul să crească rapid în mod natural este să mănânce o dietă echilibrată bogată în toate substanțele nutritive. Include alimente zilnice care vă ajută să vă fortificați părul, având grijă să adăugați în special fier pentru a preveni căderea părului. Alți nutrienți care sunt recomandați să încorporeze sunt vitamina B12 și vitamina E, esențiali pentru a avea un păr frumos și hrănit care crește puternic zi de zi.

2

Creșterea rapidă a părului este, de asemenea, foarte importantă să uitați acele diete extreme extrem de sărace în nutrienți. Dacă, din anumite motive, doriți să pierdeți în greutate, este bine să o faceți cu o dietă echilibrată și întotdeauna sub supravegherea medicală, astfel evitați lipsa de vitamine pentru a vă afecta părul, limitându-i creșterea și slăbind-o.

3

Utilizați produse care vă ajută să vă fortificați părul . Alegeți un șampon și un balsam adecvat pentru tipul de păr care furnizează nutrienți părului dvs., pe lângă aplicarea unei măști o dată pe săptămână. De asemenea, puteți alege măști naturale care vă vor permite să vă hidratezi și să vă hrăniți profund părul, măștile de avocado și banana și mierea sunt opțiuni excelente.

4

Menținerea adecvată a hidratării este de asemenea importantă pentru ca părul să crească rapid în mod natural. Apa face ca părul nostru să devină mult mai rezistent, flexibil și sănătos, minimizând daunele pe care le poate provoca mediul.

5

Atunci când vă spălați părul, dedicați câteva minute pentru a masca scalpul, stimulează circulația sanguină a zonei, permițând astfel nutrienților conținute în sampon să penetreze mai bine și făcând părul să crească mai repede. De asemenea, este convenabil să nu vă clătiți părul cu apă foarte fierbinte, deoarece acest lucru dilată porii care produc o pierdere mai mare a părului.

6

De asemenea, este recomandat să evitați excesul de coloranți și substanțe chimice care pot afecta sănătatea părului, slăbind-o. Dacă trebuie să vă pictați părul, este mai bine să optați pentru băi de culoare sau produse naturale care sunt mai puțin invazive, astfel încât veți obține să crească mult mai repede în mod natural.

7

Există un mit pe scară largă că una dintre căile de a face părul să crească rapid este prin tăierea frecventă. Realitatea este că tăierea în orice mod vă va ajuta să vă accelerați creșterea, ci mai degrabă să scăpați de capetele divizate și să purtați o coama mai frumoasă. Acest lucru este important daca doriti ca parul sa arate sanatos in plus fata de lung.

sfaturi

• Colorarea, permanenta, indreptarea sau albirea parului poate cauza daune care inhiba cresterea parului. Discutați cu un stilist despre modurile în care puteți repara părul deteriorat.
• În timp ce acidul folic este un supliment natural cu multe beneficii pentru sănătate, prea mult poate provoca probleme grave de sănătate.
• Nu folosiți niciodată o perie de păr atunci când părul este umed. În schimb, utilizați un pieptene larg pentru a dezlega.