Chia este o mâncare la modă, o sămânță plină de beneficii care este din ce în ce mai prezentă în dietele de slăbire și, de asemenea, în dietele vegetariene. Dar, în ciuda faptului că este o alegere firească, despre care toată lumea vorbește minuni, adevărul este că această sămânță are, de asemenea, contraindicații și cazuri în care nu este convenabil să o consumăm, deoarece, spre deosebire de obicei, poate fi dăunătoare pentru noi. Dacă doriți să aflați mai multe despre acest subiect, citiți mai departe, deoarece în .com explicăm care sunt contraindicațiile de a lua chía .

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Care sunt contraindicațiile usturoiului? Pași de urmat: 1

Beneficiile chia pentru sanatatea noastra sunt multe, fiind pentru unele persoane una dintre cele mai bune seminte pe care le putem gasi, cu toate acestea nu este convenabil sa o consumam in toate cazurile.

Chia este contraindicată pentru pacienții cu anumite afecțiuni intestinale și de stomac, motiv pentru care nu este recomandată în cazul:

• Frecvența diareei, deoarece este o hrană foarte bogată în fibre.
• Tocmai din cauza cantității de fibre, pacienții cu diverticuloză, intestinul iritabil care au diaree frecventă, cei care suferă de ocluziuni intestinale și, de asemenea, cei care au avut intervenții chirurgicale intestinale sau de stomac trebuie să evite recent acest produs alimentar.

2

Semințele de Chia au, printre beneficiile lor, proprietăți de reducere a tensiunii arteriale, din acest motiv pacienții care suferă de tensiune arterială scăzută nu ar trebui să consume chia frecvent sau să promoveze această afecțiune. În mod similar, dacă luați medicamente pentru tensiune arterială crescută, este recomandabil să consultați medicul dumneavoastră cu privire la consumul de alimente.

3

Datorită conținutului său de omega 3, semințele de chia sunt un excelent anticoagulant natural, îmbunătățind în mare măsură sănătatea inimii noastre. Cu toate acestea, ele sunt contraindicate pentru toți pacienții care consumă medicamente anticoagulante, inclusiv aspirina, deoarece acestea ar putea potența efectul acesteia. De asemenea, nu este recomandat să le consumați înainte de o intervenție chirurgicală pentru a evita coagularea excesivă a sângelui.

4

Chia este un aliat pentru a reduce nivelul de zahăr din sânge, fiind un aliment general benefic pentru diabetici. Cu toate acestea, trebuie să se acorde o atenție deosebită aportului său atunci când se iau medicamente pentru diabet, deoarece efectele ar putea fi potențate. Luați-o cu moderare și, dacă aveți orice îndoială, consultați-vă medicul.

5

Persoanele alergice la nuci și semințe ar trebui să încerce chia într-o cantitate mică înainte de a le ingera frecvent, deoarece există posibilitatea ca acestea să aibă, de asemenea, reacții alergice la această sămânță.

6

Se recomandă, de asemenea, să înmuiați chia înainte de al folosi în orice preparat, astfel că semințele vor absorbi lichidul din apa în care îl înmuiați, împiedicându-l să se extindă în stomac sau în zona esofagului.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.