Vrei să arăți un băiețel de atac de cord? Apoi, dați-i părului îngrijirea de care are nevoie! Este important să folosim produse nutritive care ne ajută să ne întărim părul, să îl hidratăm și să îl hrănim intens și, în plus, pe lângă utilizarea șamponului obișnuit, este de asemenea recomandat să menționați folosirea diferitelor remedii naturale cu care să vă umpleți părul. vitamine și minerale pentru a îmbunătăți aspectul coamei dvs. și pentru ao face în stare perfectă. În acest articol vă vom da șase trucuri pentru a avea un păr lung și frumos, cu care veți obține cea mai bună parte din voi.
Uleiuri esențiale pentru parul perfect
Unul dintre cele mai bune trucuri pentru a avea un păr lung și frumos este să începeți să utilizați uleiuri esențiale din plantele medicinale și acest lucru vă va ajuta să îl hrăniți în profunzime și să vă îmbunătățiți aspectul. Printre cele mai bune uleiuri există pentru a îmbunătăți sănătatea părului, subliniem aceste trei:
Ulei de cocos
Este un produs care ajută la hidratarea profundă a fibrelor de păr, hrănește și restabilește strălucirea și conferă aspectul matasos. Motivul este că are un conținut ridicat de vitamina E și, prin urmare, veți preveni, de asemenea, îmbătrânirea prematură a părului și veți reduce condițiile cum ar fi excesul de sebum sau mătreața. În acest alt articol vă spunem cum să utilizați ulei de nucă de cocos în păr.
Uleiul de măsline
Un alt dintre cele mai bune produse pentru a avea un păr mai frumos este uleiul de măsline, pe care îl folosim în mod normal în bucătărie. Este un aliat perfect, deoarece este bogat în vitaminele A, E și C, precum și ne oferă multe acizi grași care hidratează părul în profunzime și îl repară. Dacă aplicați un pic cu părul umed și efectuați un masaj delicat, veți activa circulația sângelui și, prin urmare, veți promova creșterea părului. În acest alt articol vă vom arăta cum să utilizați ulei de măsline pe părul tău.
Ulei de migdale
Este, de asemenea, unul dintre cele mai bune produse pentru revitalizarea și îmbunătățirea părului. Reuseste sa hidrateze si sa repare parul fiind ideal pentru parul mai deteriorat sau uscat. În plus, veți reuși să reduceți capetele împărțite și să vă faceți coaja de mătase, strălucitoare și perfecte.
O mască de avocado pentru părul tău
O altă modalitate de a vă îngriji de parul maxim și de a face să se uite în condiții perfecte este să profitați de avantajele avocado, un aliment bogat în vitamina E și, prin urmare, va fi capabil să regenereze salutul de păr, dar în plus îl va hrăni în profunzime, va repara daunele și încurajarea ei naturală.
Pentru a face acest lucru trebuie doar să aplicați o mască de avocado o dată pe săptămână și, în timp, veți vedea cum arată mult mai siluetă, mai strălucitoare și mai sănătoasă. Pentru a face această mască, veți avea nevoie de:
- 1 avocado copt
- Bowl sau recipient
- 2 linguri de maioneză organică
- cabină de duș
- pieptene
- prosop
Va trebui să extrageți pulpa de la avocado și să o zdrobiți pentru a obține un piure, apoi adăugați maioneză și amestecați toate ingredientele. Cu părul umed, aplicați această pastă pe părul dvs. care se extinde bine în toate zonele și începând cu scalpul până când ajungeți la capete.
Apoi, faceți un masaj circular pentru a stimula fluxul sanguin și, prin urmare, obțineți ingredientele penetrează profund. Ridicați părul într-o cârpă și acoperiți-l cu un capac de duș, lăsați-l să acționeze timp de 30 minute și clătiți cu apă caldă.
Mănâncă bine să ai păr frumos
De asemenea, este important să urmați o dietă adecvată pentru a ne hrăni părul intern și, astfel, să oferiți vitaminele și mineralele de care aveți nevoie pentru a vă antrena și a crește cu cele mai valoroase substanțe nutritive. Urmând o dietă echilibrată, sănătoasă și plină de fructe și legume este ideală pentru a avea un păr lung și frumos, dar, în plus, există câteva grupuri de alimente mai potrivite decât altele și apoi le descoperim:
- Vitamina B : carne rosie, oua, nuci, etc, sunt perfecte pentru parul nostru
- Fier : acest mineral ne face să avem un coama lucioasă, deci ar trebui să începeți să luați leguminoase, boabe întregi, legume cu frunze verzi etc. în alimentația voastră
- Vitamina C : este o vitamina plina de antioxidanti care reuseste sa pastreze parul in stare perfecta si sa previna imbatranirea prematura. Kiwi, portocalele sau căpșunile sunt bogate în acest nutrient
- Vitamina E : este unul dintre cele mai bune substanțe nutritive pentru păr, deoarece le repară, le dă elasticitate și obține un rezultat impecabil
În plus, este imperativ să creșteți consumul de lichide (în special apă) astfel încât părul să fie hidratat și strălucitor. Cel puțin trebuie să beți 1, 5 litri pe zi, pentru ca părul să nu fie uscat sau să se rupă ușor.
În acest alt articol vă oferim mai multe sfaturi pentru a vă lăsa părul mult timp.
Un par minunat datorită aloe vera
Aloe vera sau aloe vera este, de asemenea, un truc perfect pentru a avea un păr lung și frumos . Motivul este că este o plantă care reușește să întărească foliculii de păr și, prin urmare, îi încurajează să crească mai repede; de asemenea, are proprietati regenerative care vor face ca parul deteriorat sau deteriorat sa fie reparat ca fiind mai bun ca niciodata.
Pentru a profita de toate aceste beneficii, va trebui să pregătiți o mască de păr cu această plantă și să o aplicați o dată pe săptămână; Cu timpul veti vedea imbunatatiri importante si veti obtine o coama uimitoare. Pentru a face masca, veți avea nevoie de:
- Aloe vera
- apă
- castron
Tăiați 3 sau 4 frunze din planta dvs. de aloe vera și apoi le tăiați pentru a extrage gelul sau pulpa pe care o veți găsi înăuntru. Această tăietură trebuie făcută longitudinal și, astfel, putem îndepărta cu ușurință gelul din interior, putem face cu o lingură și îl așezăm într-un recipient. Adăugați apă și amestecați astfel încât toate ingredientele să fie integrate.
Apoi, umeziți părul și aplicați amestecul făcând un masaj circular blând pentru a activa fluxul de sânge, lăsați-l să acționeze timp de 15 minute și apoi îndepărtați cu multă apă.
Rozmarin, perfect pentru păr
Rozmarinul este, de asemenea, un remediu pentru păr care vă va ajuta să fiți mai densi, să creșteți mai repede și, în general, să arătați mai sănătoși. Această plantă are proprietăți care activează fluxul sanguin, făcând astfel nutrienții mai bine asimilați de păr și, prin urmare, că acestea cresc mai repede și, mai presus de toate, mai sănătoase.
Pentru a profita de aceste proprietati, va fi suficient sa pregatiti o infuzie de rozmarin : fierbeti cateva frunze din aceasta planta si lasati sa se gateste timp de 5 sau 6 minute; opriți focul și întindeți conținutul pentru a rămâne, numai cu lichidul și extrageți restul plantei.
Cu pregătirea pentru perfuzie, așteptați să se răcească puțin și apoi să o aplicați pe coama dvs., făcând un masaj circular astfel încât proprietățile sale să pătrundă mai adânc. Lăsați-o să acționeze timp de 10 minute și apoi clătiți-vă și spălați-vă părul așa cum faceți de obicei. Repetați această procedură de 1 sau 2 ori pe săptămână și veți observa rezultatele!
În acest articol descoperim toate beneficiile de rozmarin pentru păr.
Masaje pe cap pentru un par strălucitor
Și acum, pentru a termina cu aceste trucuri un păr lung și frumos, vă vom spune că de fiecare dată când o spălați, încercați să o stimulați prin efectuarea unui masaj cu mișcări circulare. Acest truc atât de simplu (și întotdeauna văd în coafură) vă va ajuta să vă faceți mult mai multă hrană, hidratată și curată, de aceea va arăta mai strălucitoare și mai matasoasă.
Vă recomandăm ca ori de câte ori să vă spălați părul și să aplicați șamponul sau balsamul, faceți acest masaj ușor, cu 1 sau 2 minute veți avea destule. Pe langa imbunatatirea parului veti ajunge sa va relaxati si sa va simtiti mai bine.
În acest alt articol vă oferim mai multe trucuri pentru a avea părul sănătos.
Lasă Un Comentariu