Cum de a alege o eliptică

Dacă doriți să vă potriviți și să scăpați de aceste kilograme în plus, dar nu aveți timp să mergeți la sala de sport, ce credeți că dacă sala de gimnastică merge la dumneavoastră acasă? Datorită echipamentului de fitness, oricine poate intra în formă fără să trebuiască să plece acasă și fără să plătească taxa de gimnastică. Dar, deoarece echipamentul de fitness este o investiție economică pe termen lung, trebuie să ne asigurăm că alegem bine. Nu vă faceți griji pentru că vă explicăm cum să alegeți un eliptic . 3, 2, 1 ... potriviți!

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să alegeți echipamente de fitness pentru acasă

Sport sportiv sau intens

Pentru ce vrei să faci sport? Aceasta este o întrebare foarte importantă pe care trebuie să o răspundeți înainte de a cumpăra o bicicletă eliptică . Trebuie să fim foarte clari în ceea ce privește obiectivele noastre înainte de a lua acasă aparatul nostru de fitness. Unii oameni vor dori bicicleta să facă exerciții fizice sau reabilitare, în timp ce alții se gândesc la o mașină mai completă pentru a efectua un exercițiu mai intens și mai profesionist. Astfel, modelul bicicletei va fi foarte diferit, în funcție de intensitatea sesiunilor de exerciții fizice.

Design și ergonomie

Designul și ergonomia sunt alte detalii pe care trebuie să le țineți cont atunci când alegeți o eliptică . Dacă ați folosit acest tip de mașini în sala de sport, cu siguranță știi că există modele diferite. Dar, în toate acestea, trebuie să controlam distanța dintre brațele mobile și scaun, pentru a ne împiedica să ne întoarcem prea mult și să ne rănim pe noi înșine. Un bun eliptic este cel care ne permite să ne păstrăm mereu întotdeauna în poziție dreaptă. Nu uita!

Consola pentru biciclete

Nu uitați să întrebați consola atunci când alegeți bicicleta eliptică . Cu alte cuvinte, informațiile furnizate de bicicletă, cum ar fi viteza, timpul, distanța parcursă, programele disponibile, calorii arse, ritmul cardiac. Mai multe informații, cu atât prețul este mai mare. În acest sens, ar trebui să evaluați dacă doriți cu adevărat să aveți o eliptică completă la domiciliu sau să căutați ceva mai simplu și simplu.

Dimensiunea

Desigur, nu uitați să luați în considerare un alt aspect atât de fundamental atunci când alegeți eliptic, cum ar fi dimensiunea bicicletei. Dacă nu aveți mult spațiu acasă, ar trebui să căutați un design mai ergonomic și compact.

Mecanică sau motorizată

Ultima noastră recomandare în alegerea unei biciclete eliptice este ajustarea, care poate fi mecanică sau motorizată. Două posibilități care pot modifica prețul final al mașinii noastre. Mecanicul este cel mai simplu, mai ieftin și mai tradițional, dar necesită și mai mult efort atunci când se mișcă picioarele. Atunci când cablul aduce un magnet pe roată, oferind astfel o rezistență mai mare. În timp ce ajustarea motorizată, așa cum sugerează și numele, poate fi controlată prin panoul de control al bicicletei.

 

Lasă Un Comentariu