Odată cu vârsta și eforturile depuse în timp, coloana vertebrală se poate uza și poate suferi degenerare. Atunci când acest lucru se întâmplă în zona inferioară a acestuia, în partea inferioară a spatelui, este adesea cunoscută sub numele de spondiloza lombosacrală. Știți ce este și cum să-l tratați? În .com vă explicăm.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Tipuri de scolioză Pași de urmat: 1

Spondiloza lombosacrală este o boală care provoacă multă durere . Este recomandabil să-l tratați cu un specialist și că acesta este cel care decide tratamentul. Uneori, este necesară intervenția chirurgicală, dar în majoritatea cazurilor, o viață sănătoasă și o serie de indicații pot fi controlate.

2

Odată cu îmbătrânirea, discurile care se află între vertebrele care formează coloana vertebrală tind să se uzeze . Acest lucru poate cauza uzura vertebrelor și provoacă dureri extreme.

3

Este necesar să aveți mare grijă cu vârsta deoarece, așa cum sa explicat, coloana vertebrală este mai slabă și orice efort ridicat poate provoca ruperea unui disc și / sau a vertebrelor.

4

În plus, există o mulțime de ramificații nervoase în acest domeniu. Acest lucru poate provoca o durere mult mai intensă din cauza tensiunii unuia dintre acești nervi.

5

Dacă degenerarea nu este excesiv de agresivă, poate fi tratată cu unele medicamente și sfaturi pe care specialistul dumneavoastră le va indica. În general, calmul și gândirea pozitivă sunt necesare pentru o viață sănătoasă.

6

Trebuie să fie același specialist care arată ce exerciții fizice pot fi efectuate, depinde de fiecare caz și de cât de avansată este starea. Este foarte important să consultați acest aspect astfel încât să știți cât de multă activitate puteți efectua și ce tip ar trebui să fie.

7

Și este foarte recomandat să se odihnească foarte mult, să mănânce sănătos și să nu poarte nici o greutate .

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Nu faceți niciun fel de exerciții fizice fără a vă consulta medicul specialist.
• Aveți grijă de tine, gândiți-vă la voi și la calitatea vieții voastre.
• Nu vă auto-medicați și nu urmați sfatul altor persoane, numai medicul dumneavoastră.