![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/916/c-mo-mantener-las-u.jpg)
Te-ai saturat de unghiile tale intotdeauna de rupere ? Cu viața de zi cu zi, spălând vasele, făcând mâncare, curățând casa etc., este posibil ca sănătatea unghiilor noastre să fie deteriorată și să se poată rupe cu ușurință. De asemenea, are multe de a face cu mâncarea pe care o luați zilnic, deoarece este responsabilă pentru furnizarea de vitamine și substanțe nutritive pentru unghii și pentru a se asigura că nu se rupe. În acest articol vă spunem cum să vă păstrați unghiile mult timp, astfel încât să știți ce puteți face pentru a le face mereu să arate frumos și elegant.
Cel mai frecvent motiv pentru care unghiile se sfârșesc prin rupere se găsesc, de obicei, în detergenți și treburile de uz casnic care slăbesc această parte a corpului nostru. Prin urmare, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă obișnuiți cu curățarea cu mănuși, astfel încât produsele de curățat să nu le strică și astfel să nu devină mai slabe datorită contactului constant cu apa. Dacă aveți tendința de a avea unghii moi, în acest articol vă spunem cum să întăriți unghiile.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/916/c-mo-mantener-las-u-2.jpg)
O alta modalitate de a pastra unghiile mai lunga este sa le oferim caldura caldurii, deoarece se stie ca temperatura poate creste rata de crestere a unghiilor, astfel incat acestea sa ramana lungi si pretioase. Pentru a realiza acest lucru se recomandă ca, atunci când este foarte frig, să vă protejați unghiile cu mănuși sau că ori de câte ori vă uscați părul, treceți puțin aer peste ele.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/916/c-mo-mantener-las-u-3.jpg)
În momentul în care vă depuneți unghiile, ar trebui să acordați o atenție deosebită dacă doriți ca acestea să fie lungi și grele pentru mai mult timp. Pentru aceasta, vă sfătuim să vă depuneți unghiile întotdeauna în aceeași direcție pentru a împiedica slăbirea sau ruperea acestora; urmați mereu același ritual când le depuneți pentru a obține controlul asupra modului în care cresc. Dacă aveți obiceiul să vă mușcați unghiile, vă ajutăm să știți cum să nu vă mușcați unghiile cu sfaturi simple.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/916/c-mo-mantener-las-u-4.jpg)
Chiar dacă nu vă place să purtați unghiile vopsite, trebuie să aveți în vedere că un truc bun pentru a le face lungi și întăriți este să le dați straturi de vopsea și, dacă nu doriți ca acestea să fie colorate, ele pot fi din email transparent. Important este că acestea sunt acoperite și protejate cu smalț, așa că este recomandat să vă dați două straturi de email și să le reînnoiți în fiecare săptămână. De asemenea, este recomandat ca smaltul să aibă calciu, astfel încât să asigure duritatea necesară pentru a nu se rupe. În acest sens, utilizarea gelului, a unghiilor false sau a porțelanului este, de asemenea, descurajată, deoarece acestea distrug unghiul natural.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/916/c-mo-mantener-las-u-5.jpg)
Așa cum am subliniat la începutul acestui articol, alimentele sunt, de asemenea, legate direct de sănătatea unghiilor. Prin urmare, savurarea unei diete cu doze mari de proteine și vitamine este esențială pentru ca acestea să fie perfecte și sănătoase; Mai presus de toate se recomandă să luați legume și fructe care să vă îmbunătățească sănătatea unghiilor, precum și a dumneavoastră în general.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/916/c-mo-mantener-las-u-6.jpg)
Dar, în plus față de aceste sfaturi de frumusețe pe care tocmai vi le-am încredințat, ar trebui să știți că pentru a vă păstra unghiile lungi, puteți efectua și unele remedii acasă care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți aspectul mâinilor. În continuare vă oferim cele 2 tratamente naturale cele mai recomandate:
- Coada de cal : această plantă funcționează pentru a restabili strălucirea unghiilor și a repara dacă au rupt. Cel mai bine este să pregătiți o perfuzie de coadă și să vă înmuiați unghiile în această băutură în fiecare zi timp de aproximativ 10 minute.
- Suc de ceapa : este, de asemenea, un remediu puternic pentru a obține unghii mai puternice. Trucul este de a freca o ceapa tăiată pe jumătate pe unghiile tale și lasă proprietățile lor să acționeze cât mai mult posibil; de aceea se recomandă aplicarea pe timp de noapte și clătirea în dimineața următoare.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/916/c-mo-mantener-las-u-7.jpg)
- Puteți merge la un profesionist care vă poate ajuta cu sfaturi pentru a vă lăsa unghiile să crească.
Lasă Un Comentariu