Ritmul cardiac sau ritmul cardiac este definit ca numărul de ori bate inima pe unitate de timp și este de obicei exprimat în bătăi pe minut . Acestea sunt ocaziile în care inima se contractează pentru a pompa sânge și a le distribui pe tot corpul; în acest mod o frecvență cardiacă adecvată este fundamentală pentru funcționarea corectă a sistemului cardiovascular și a corpului în general. De asemenea, există diferite tipuri de ritm cardiac bazat pe activitatea care se dezvoltă. Deci, puteți să vă numărați bataile pe minut, în acest articol vă explicăm cum să controlați ritmul cardiac.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Care este frecvența cardiacă normală? Pași de urmat: 1

Ar trebui să luați ritmul inimii în încheietura mâinii, în oricare dintre cele două va fi în valoare.

2

Pentru a face acest lucru, trebuie să apăsați ușor interiorul încheieturii mâinii .

3

Așezați indicatorul și degetele mijlocii pe baza degetului mare .

4

Numărăți numărul de bătăi timp de 10 secunde .

5

Înmulțiți acest număr cu 6 pentru a calcula ritmul cardiac în bătăi pe minut.

6

Ar trebui să obțineți o valoare cuprinsă între 50 și 100 de bătăi pe minut, ceea ce corespunde ratei cardiace de repaus la adulți. Cu toate acestea, atunci când efectuați exerciții fizice sau în situații de stres, ritmul cardiac crește și, prin urmare, valoarea va fi diferită.

7

Veți descoperi mai multe despre diferențele de ritm cardiac din articol Care sunt tipurile de ritm cardiac.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.