Dengue este cauzată de mușcătura țânțarului Aedes Aegypti infectat cu virusul, producând, în principiu, simptome foarte asemănătoare cu cele ale frigului comun, care cresc în intensitate cu trecerea timpului. Această condiție duce la scăderea numărului de trombocite, astfel încât odihna și alimentația adecvată vor fi fundamentale pentru recuperarea pacientului, deoarece această afecțiune nu are nici un tratament, ci trebuie să aștepte până când sistemul imunitar se recuperează lent. Nu știi cum să te hrănești? În explicăm ce să mănânci dacă ai dengue .

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să știți dacă am Dengue

Ce să mănânc dacă am dengue

Trombocitele contribuie la menținerea coagulării sângelui în mod corespunzător, astfel încât atunci când nivelurile scad, riscăm să suferim sângerări interne, așa cum se întâmplă în cazurile dengue hemoragice. Deoarece acest virus produce o scădere semnificativă a numărului de trombocite, este necesar să mâncați alimente care să le ridice și să ne facă să ne simțim mai puternici și mai recuperați.

Știm că nu aveți prea multă apetit, dar trebuie să mâncați dacă aveți dengue pentru a vă întări corpul, așa că vă recomandăm să mâncați:

• Rămâi foarte hidratat, mai ales dacă aveți febră mare. Se recomandă să beți apă și sucuri naturale de fructe. Fructele bogate în vitamina C, cum ar fi kiwi, guava, căpșuni, portocale, mandarine, lămâi sau ananas sunt ideale pentru a ridica trombocitele și pentru a ne îmbunătăți sănătatea, astfel încât acestea ar trebui să fie ingerate abundent.
• Aceleasi fructe bogate in vitamina C pot fi consumate intreg. Guava este indicat în special în cazurile de dengue.
• Legumele bogate în vitamina C sunt, de asemenea, foarte benefice pentru a mânca dacă aveți dengue, deoarece vă vor ajuta să ridicați trombocitele. Sunt recomandate în special spanacul, canoanele sau castravetele, piperul verde, ardeiul roșu și morcovul .
• Supa de pui, datorită ingredientelor sale vegetale și aromei sale reconfortante, este ideală pentru a mânca dacă aveți dengue, este ușoară și poate fi consumată chiar și cu puțină apetit.
• Sunt de asemenea recomandate suplimentele pe bază de morcovi și țelină, două opțiuni excelente de creștere a trombocitelor.
• Sfeclă este un alt ingredient care vă va ajuta să vă consolidați sistemul imunitar și să vă recuperați.
• De asemenea, se recomandă consumul de usturoi, un ingredient ideal pentru creșterea trombocitelor și promovarea recuperării. Puteți pregăti o supă de usturoi, adăugați-o la supa de pui sau la morcov și la țelină.

Deși dengue cauzează pierderea poftei de mâncare a pacienților, este recomandat să se mănânce porții mici de hrană de mai multe ori pe zi, în special sucuri și bulion care asigură hidratarea și nutrienții.

Ce alimente trebuie evitate dacă am dengue

Persoanele care suferă de Dengue pierd pierderea poftei de mâncare în această condiție, așa că de obicei nu vor să mănânce nimic. Consumul este necesar pentru recuperare, cu toate acestea este important să o faci cu ingrediente pline de substanțe nutritive și vitamine, evitând mesele grele, mâncărurile picante, dulciurile, produsele de patiserie și alimentele grase.

Acum, mai mult ca oricând, corpul tau are nevoie de vitamine, putand deoparte mancare junk si nutritie putin in timp ce esti bolnav. Dacă simptomele se agravează, vizitați un medic cât mai curând posibil, amintiți-vă că dacă trombocitele dumneavoastră sunt prea joase, aveți riscul de a suferi de dengue hemoragic.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.