Halitoza sau respiratia urat mirositoare pot fi cauzate de o serie de factori cum ar fi lipsa de igiena orala, gingivita sau probleme digestive. În cele mai multe cazuri, această situație incomodă poate fi rezolvată cu remedii naturale și simple trucuri de casă; cu toate acestea, în acele cazuri în care respirația urâtă persistă, este esențial să vizitați un medic. Dacă doriți să știți mai multe despre cum să vindecați respirația urâtă rapid, nu opriți să citiți acest articol.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să eliminați respirația urâtă cu bicarbonat Etape de urmat: 1

În primul rând, va fi foarte important să găsiți ceea ce vă provoacă respirația urâtă sau halitoza pentru a încerca să o combateți. Astfel, printre cele mai des întâlnite găsim:

• Ingerarea anumitor alimente (usturoi, sosuri fierbinți etc.)
• Consumați puțin lichid
• Infecții orale
• fum

Deși le detaliem și le explicăm și altele din articolul nostru despre cauzele respirației urât mirositoare și, în orice caz, medicul dumneavoastră va fi capabil să

2

De asemenea, va fi întotdeauna necesar să urmați igiena orală adecvată pentru a preveni sau reduce respirația urât mirositoare și, prin urmare, ar trebui să vă periați dinții cel puțin de două ori pe zi, de preferință după mese, după cum sugerează dentiștii.

Acest lucru va elimina restul de resturi alimentare din dinți, ceea ce poate provoca în cele din urmă respirația urât mirositoare. Gura de duș este, de asemenea, recomandată pentru cei care suferă de respirație urâtă, ca o modalitate suplimentară de a menține gura curată.

3

În același mod, poate fi de asemenea util să luați infuzii sau să mestecați plante proaspete în fiecare zi pentru a vindeca respirația urâtă. Deci, câteva exemple bune ar putea fi:

• coriandru
• mentă
• chimen dulce
• anison
• Cardamom semințe

4

Un alt remediu care vă poate ajuta să combateți mirosul neplăcut al gurii este să mestecați din când în când o ramură de țelină sau o bucată de lămâie cu piele . Și este că aceste alimente vă vor ajuta să vă mențineți gura proaspătă și să evitați respirația urâtă.

5

De asemenea, puteți încerca să preparați o clătire de la domiciliu pe bază de bicarbonat de sodiu dizolvat în apă, deoarece acest lucru va ajuta la neutralizarea pH-ului gurii și, astfel, la eliminarea posibilelor bacterii care provoacă respirația urâtă. De asemenea, este posibil să se amestece bicarbonatul de sodiu cu pasta de dinți obișnuită și să se utilizeze amestecul când se spală dinții.

6

Dacă niciuna dintre reacțiile de mai sus nu este eficientă pentru a elimina respirația urât mirositoare, puteți opta și pentru produse farmaceutice create special pentru a neutraliza mirosul gurii. În acest fel, puteți consulta medicul sau farmacistul cu privire la spray-urile orale pentru combaterea halitozelor și alegeți cel care se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastră.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.