Știința încearcă să găsească un remediu pentru cancer, în timp ce ne întrebăm din nou și din nou cum să evităm acest lucru. Este cunoscut faptul că predispoziția genetică asupra bolii joacă un rol fundamental, dar ceea ce facem în fiecare zi contează, de aceea specialiștii nu încetă să sublinieze că există modalități de prevenire a cancerului cu obiceiuri sănătoase, în .com vă oferim lista celor mai importante. Scrie-le jos și să trăiești mai sănătos.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să preveniți cancerul de prostată Pașii de făcut: 1

Obișnuința # 1 : învățați să vă protejați de soare . Expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete este principala cauză a cancerului de piele, deci alegeți un factor adecvat de protecție solară pentru pielea dumneavoastră și bucurați-vă de soare în mod moderat. Persoanele cu piele echitabilă sunt mai predispuse la leziuni, pete și carcinoame, deci este recomandat să se auto-examineze frecvent și să viziteze un dermatolog cel puțin o dată pe an

2

Obiceiul # 2: bine făcut dar nu ars. Când lăsați o grămadă de carne la grătar, o bucată de pâine este foarte arsă sau unele cartofi sunt mai maronii, sunteți consumatori care nu caracterizează consumul de hidrocarburi aromatice policiclice carcinogene. Monitorizați gatirea hranei, limitați consumul de carne la grătar și mâncați o dietă sănătoasă

3

Habitat # 3 : Știi, l-ai citit de o mie de ori și de asemenea am subliniat că fumatul este unul dintre cele mai grave obiceiuri pentru corpul nostru, dar nu numai că afectează sănătatea ta, dar pune în pericol mediul în care fumează pasivul De 4 ori mai multe componente carcinogene decât fumătorul însuși, de aceea este timpul să renunțați la fumat și să vă îngrijiți puțin mai mult

4

Obiceiul nr. 4 : Frecvența aspirației de funingine este, de asemenea, una dintre cele mai mari cauze ale cancerului la nivel mondial. Cenușa produsă de cărbune, uleiul și alte materiale organice și gătitul frecvent al alimentelor în cărbune sau influențe prăjite, ceea ce ne face să predispunem la această boală. Alegeți alte modalități de gătit și preferabil să nu trăiți în apropierea industriilor care lucrează cu materiale organice de acest tip

5

Obiceiul nr. 5 : consumul prea mult de alcool fără moderare afectează adesea ficatul pe termen mediu, provocând boli precum ciroza și devenind o cauză pe termen lung a cancerului hepatic și esofagian, astfel încât avertismentul pe care l-ați auzit este aplicabil de mii de ori înainte și bea cu moderatie

6

Potrivit specialiștilor, un procent uriaș de forme de cancer provine din cauza stilului de viață al pacienților, reducând produsul de tendință genetică la un număr mai mic, motiv pentru care subliniază importanța de a avea grijă de obiceiurile noastre în fiecare zi pentru a duce o viață mai sanatoase si pentru a preveni debutul bolii

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.