Boldo este una dintre cele mai utilizate plante medicinale pentru a curăța ficatul și pentru a trata diferite probleme hepatice, toate datorită proprietăților sale benefice, printre care se evidențiază puterea depurativă. Este, de asemenea, o plantă care este popular folosită pentru a promova scăderea în greutate, astfel încât utilizările sale variate fac din aceasta o alternativă ideală pentru mulți. Dar, deși este o opțiune naturală, este important să fie clar modul potrivit de a se ingera și în ce cazuri nu este recomandabil să se facă acest lucru. De aceea, în .com, explicăm cum să luăm boldo .

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Care sunt proprietățile boldo? Pași de urmat: 1

Boldo este o planta medicinala cunoscuta pentru proprietatile sale diverse, dintre care:

• Capacitate mare de depurație, ajutând la reducerea retenției de lichide și eliminarea toxinelor.
• Proprietăți pentru a promova recuperarea ficatului atunci când suferă de diferite afecțiuni hepatice
• Favorizează tranzitul intestinal și ameliorează disconfortul stomacal.
• Ajută la reducerea stresului.

2

Deși boldo este o plantă medicinală și prin urmare o opțiune naturală, efectele acesteia asupra organismului pot fi contraindicate în anumite cazuri, deci nu este recomandată în:

• Femeile însărcinate sau care suspectează existența unei sarcini, deoarece are proprietăți abortive. Nici nu trebuie consumat în timpul alăptării.
• Pacienții care iau anticoagulante.
• Persoanele cu afecțiuni renale și cei cu obstrucție a conductelor biliare.
• Copii.

3

Una dintre cele mai frecvente modalități de a lua boldo este în perfuzie. În acest caz, ar trebui să adăugați o linguriță de boldo pentru fiecare ceașcă de apă caldă, se recomandă să se lase să se odihnească timp de cel puțin 10 minute, astfel încât planta medicinală să elibereze toate proprietățile sale.

Ingegeți maximum trei cupe pe zi înainte de fiecare masă, dacă intenționați să curățați sau să îmbunătățiți sănătatea ficatului, acest lucru ar trebui făcut timp de 5 zile. În caz de constipație sau acid uric, se recomandă să luați două cești, una dimineața și una după-amiaza. Boldo este de asemenea o perfuzie utilă pentru a îmbunătăți digestia și pentru a reduce greutatea, puteți bea o ceașcă după mese grele și grele.

4

O altă modalitate obișnuită de a lua boldo este în capsule, în acest caz doza trebuie urmată în ambalajul fiecărui produs, care se poate schimba în funcție de prezentarea și miligramele conținute în fiecare capsulă.

5

Uleiul esential Boldo este, de asemenea, o prezentare comuna a acestei plante medicinale. Ca și în cazul capsulelor, indicațiile privind aportul lor pot varia în funcție de marca achiziționată, deci este recomandat să consultați dozajul produsului.

6

Boldo este o planta medicinala care nu trebuie consumata pentru perioade lungi de timp. Dacă se utilizează pentru a îmbunătăți starea ficatului, a reduce acidul uric sau pentru a trata alte probleme de sănătate, se recomandă ingerarea timp de 5 zile. În cazul unor tratamente mai lungi, trebuie să luați maximum 3 săptămâni consecutive și întotdeauna sub supraveghere medicală pentru a evita efectele nocive.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.