Având trombocite scăzute poate provoca alte probleme de sănătate și este necesar să se controleze nepotrivirea pentru a le evita. Pentru a rezolva această problemă, va trebui să includeți alimente bogate în fier în alimentația dvs., cum ar fi ardei, carnea elvețiană, lămâie, țelină, spanac, morcovi și sfecla, cu nutrienți și proprietăți pentru a crește trombocitele .
Funcția trombocitelor sau a trombocitelor din corpul nostru este esențială deoarece acestea fac parte din procesul de coagulare a sângelui. Un număr normal de trombocite variază între 150.000 și 450.000, dar patologiile diferite pot determina scăderea nivelurilor și poate provoca sângerări interne. Un număr scăzut de trombocite este o problemă serioasă care necesită supraveghere medicală, dar nu veți găsi doar ajutor în medicamente și remedii de la domiciliu, dar în dieta dvs. puteți găsi și o soluție bună. În acest articol vă oferim o listă de alimente pentru a ridica trombocite și vă recomandăm să vă alimentați mai bine cu aceste alimente pentru a întări tratamentul medical și pentru a vă îmbunătăți astfel sănătatea mai ușor.
Cauze și simptome ale trombocitelor scăzute
Este important să se știe că trombocitele scăzute se pot datora unor cauze diferite cum ar fi infecții grave, boli cum ar fi dengue, boli splenice, anemie hemolitică, deficiență de vitamina K și, de asemenea, boli mai grave cum ar fi leucemia sau rezultatul unui tratament chimioterapic. Indiferent de cauză, este important să menținem situația sub control și să încercăm să creștem numărul de trombocite cât mai mult posibil.
De asemenea, dacă credeți că ați putea avea această problemă, dar nu ați vorbit încă cu medicul pentru a afla și a începe tratarea acesteia, ar trebui să știți, de asemenea, care sunt simptomele trombocitelor scăzute :
- oboseală
- oboseală
- slăbiciune
- Ușor de vânătăi
- Semne de piele similare cu dermatita
- Sângerarea nazală, din gură și gingii
- Numărătoarea trombocitelor în analizele sub nivele normale (în cazuri foarte grave, chiar mai puțin de 10.000)
Apoi, detaliem modul în care ridicați trombocitele cu remedii originale concentrate pe alimente . În funcție de boala care a determinat scăderea trombocitelor, o schimbare în dietă poate fi favorabilă. Este important de știut că, deși aceste alimente pentru a crește trombocitele scăzute prin chimioterapie sunt utile, într-adevăr în cazuri mai grave, cum ar fi leucemia, aceste alimente nu vor aduce o schimbare semnificativă, dimpotrivă în cazurile de dengue, anemie sau alte tipuri de Infecțiile și bolile vor contribui remarcabil. Prin urmare, în special în aceste cazuri este recomandat consumul acestuia.
Lista de alimente pentru a ridica trombocite
Pentru a crește nivelul trombocitelor din sânge, este necesar să se mănânce mai multe alimente bogate în fier și vitamine cum ar fi A, grupa B, C, D, E și K. Aceasta este o listă practică a acestui tip de alimente pentru a crește trombocitele :
- kiwi
- căpșune
- lămâie
- tei
- guava
- portocaliu
- piper
- morcov
- țelină
- sfeclă
- canoane
- Apă de cocos
- ficat
- Carne roșie
Ridicați rapid trombocitele cu alimente bogate în fier
Atunci când există o scădere a numărului de trombocite, este necesar să se mănânce alimente cu un aport ridicat de vitamine și minerale, care vor ajuta corpul nostru să genereze mai multe trombocite și, astfel, să ne recupereze sănătatea. Reducerea consumului de alimente nesănătoase, dulciuri și produse de patiserie și creșterea consumului de legume, fructe și carne sănătoasă reprezintă un pas important pentru creșterea eficientă a trombocitelor.
Una dintre mineralele cele mai necesare pentru a trata plachetele joase este fierul, deci dacă vă întrebați cum să ridicați rapid trombocitele trebuie să știți că fierul pe care îl consumăm este un factor foarte important, deoarece în cazurile de anemie este necesară creșterea consumului de fier rapid, deoarece trombocitele scăzute cauzează oboseală și somnolență, în plus față de alte probleme de sănătate. Astfel, alimentele cum ar fi spanacul, canoanele, lămâia, ardeiul roșu, ficatul și guava ar trebui incluse în dietă.
Sucuri pentru a ridica trombocitele
Vitaminele C și K sunt aliați mari pentru creșterea numărului de trombocite, le puteți obține din fructe și legume, cum ar fi kiwi, căpșuni, portocale, lămâie, guava, piper, morcovi, sfecla și țelină. Deși puteți mânca brânză direct sau în salate și salate, o sugestie bună, în special pentru pacienții care sunt mai slabi, este să luați aceste alimente într-un suc răcoritor sau dacă acestea sunt doar legume în piureuri, creme și bulion.
În acest fel puteți profita de aceste alimente în feluri de mâncare și sucuri care vor crește nivelul trombocitelor sau trombocitelor din sânge. De asemenea, în acest alt articol despre rețetele pentru a ridica trombocitele, veți ști cele mai bune alternative.
Suc de guava și ardei roșu pentru a ridica trombocite
Ambele ingrediente sunt foarte bogate in vitamina C, contribuind de asemenea si altele, cum ar fi vitamina A, grupa B si D, care ajuta la imbunatatirea starii sistemului nostru imunitar si se recupereaza rapid din aceasta stare. Puteți bea una sau două pahare pe zi, în plus față de încorporarea ardeiului roșu la rețete și guava la consumul zilnic. Pentru a prepara un pahar de suc, veți avea nevoie de 2 guave și 1 ardei roșii, spălați-le bine, coajați și tăiați semințele, apoi lichefiați cu un pahar mic de apă și băutură.
Cum se ridică trombocitele în mod natural cu apă de nucă de cocos
Printre alimentele care servesc la creșterea trombocitelor nu se poate pierde apa de nucă de cocos. În plus față de hidratarea eficientă, acest ingredient conține vitamina A și C, calciu, potasiu și fier, contribuind la întărirea sistemului imunitar și la promovarea recuperării rapide a trombocitelor. O puteți consuma ca alternativă nutritivă la apă naturală în anumite ocazii pe parcursul zilei.
Este important să cumpărați o apă organică de nucă de cocos și să vă asigurați că este cât mai natural posibil, evitând produsele foarte comerciale care conțin aditivi, zaharuri adăugate și alte substanțe inutile și chiar nocive.
Alimente care reduc plachetele și trebuie să evitați
Dacă sunteți interesat să aflați mai multe detalii despre cum să ridicați rapid trombocitele, trebuie să rețineți că unul dintre cele mai importante lucruri, pe lângă faptul că luați medicamente pentru a ridica trombocitele recomandate de medic și includeți aceste tipuri de alimente în dieta noastră, trebuie să avem Luați în considerare o serie de alimente care diminuează plachetele și, prin urmare, ar trebui să fie evitate cu orice preț.
Printre acestea gasim ananasul, datorita compozitiei sale si nivelului ridicat de bromelain, ceapa si usturoiul, deoarece contin alicina care este o substanta care oxideaza si sparge celulele sangvine si alimente bogate in omega 3 care impiedica excesiv recuperarea de trombocite, cum ar fi peștele albastru, crustaceele și nucile.
În plus față de dieta dvs. există și alte sfaturi pe care le puteți urma pentru a îmbunătăți numărul de trombocite, în articolul nostru despre cum să ridicați trombocite, puteți găsi mai multe recomandări. Și dacă doriți să aflați mai multe despre acest subiect, vedeți articolul despre ce sunt trombocite și despre ce sunt pentru ele.
Dacă, după un test de sânge, numărul de trombocite a fost modificat, trebuie să consultați imediat un hematolog pentru a determina originea coborârii și pentru a lua măsurile necesare.
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
Lasă Un Comentariu