Ca și în cazul altor afecțiuni gastro-intestinale, în cazul pacienților cu diverticulită, o schimbare în dietă va fi esențială pentru a asigura o recuperare adecvată. Din acest motiv, unele tipuri de alimente trebuie eliminate, în timp ce nevoia de ingerare a altora care favorizează reducerea bucăților în intestinul gros crește. În cele ce urmează, explicăm în detaliu ce trebuie să mâncați dacă aveți diverticulită .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Ce să mănânce dacă am greață

Ce să mâncați dacă aveți diverticulită

Este foarte important ca, dacă suferiți de această afecțiune, să vă ajustați dieta și, în special, să măriți progresiv consumul de fibre, deoarece se suspectează că una dintre cauzele declanșării acestei boli este lipsa fibrei din dietă. Astfel, este recomandat să consumați:

• Fructele și legumele proaspete, deoarece sunt alimente bogate în fibre care pot promova în mod semnificativ tratamentul acestei boli, totuși este esențial să mergem puțin câte puțin pentru a măsura reacțiile intestinelor noastre. Alimente cum ar fi papaya, banane, mere sau pere (fără piele) sunt adecvate. În ceea ce privește legumele, se recomandă să mănânci morcovi sau legume ușor gătite, evitând întotdeauna cele cu un conținut ridicat de fibre, cum ar fi broccoli, spanac sau chard, deoarece ar putea fi foarte iritante.
• Cereale cum ar fi orezul și grâul. În ceea ce privește făinii este preferabil să alegeți integralele.
• Proteinele slabe cum ar fi pește, carne fără grăsime, pui și curcan.
• Se recomandă, de asemenea, supă și bulion de lumină fără preparate deshidratate și preparate de casă.
• Lapte de soia, orez sau migdale.
• Digestive infuzii
• Tuburi cum ar fi cartofi sau manioc
• Uleiul de măsline
• 2 litri de apă pe zi.

Ce să nu mănânci dacă aveți diverticulită

Există mai multe alimente care sunt recomandate să nu mănânce cu diverticulită, deoarece acestea pot fi foarte iritante. Printre acestea se numără:

• Laptele și derivații săi se recomandă înlocuirea produselor vegetale, cum ar fi laptele de soia sau de orez.
• Grăsimi bogate în grăsimi, cum ar fi alimentele prăjite, alimentele junk, cârnații și pașaportul.
• Fructe și sucuri de citrice
• Nuci și semințe.
• Porumb și floricele
• Legumele, deoarece conțin prea mult fibre.
• Zahăr rafinat, făină prelucrată, dulciuri și produse de patiserie.
• Legume cum ar fi roșiile, broccoli, varză, varză, șerbet sau spanac.
• Fructe cu semințe mici, cum ar fi căpșuni, zmeură sau kiwi.
• Sosuri și condimente iritante, cum ar fi muștar, oțet, condimente picante, foarte puternice și murături.
• Băuturi răcoritoare, alcool, ceai și cafeină în cantități mari.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.