Reflexologia este o tehnică terapeutică care stimulează semnalele nervoase ale corpului prin diferitele puncte de presiune situate, în special în zona piciorului, numite zone reflexe. Aceste puncte de presiune sunt direct legate de fiecare parte a corpului, iar stimularea lor ajută la îmbunătățirea sănătății generale și la promovarea bunăstării fizice și mintale. Prin acest tratament reflex este posibilă stabilizarea funcționării noastre organice, atât fiziologice cât și structurale, precum și emoționale și emoționale. Dacă doriți să aflați în detaliu care sunt beneficiile reflexoterapiei, citiți acest articol de la.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Ce este reflexologia? Pașii de urmat: 1

Prin stimularea punctelor de presiune sau a zonelor reflexe, reflexologul tratează diferitele organe și structuri interne ale corpului ca și cum ar fi masat și presa direct fiecare din aceste zone. În acest fel, reflexologia oferă atât beneficii fizice, cât și beneficii psihologice .

2

Eliberarea stresului și stabilitatea dezechilibrelor sistemului nervos, cum ar fi insomnia sau anxietatea, sunt cele mai populare beneficii ale reflexoterapiei. Această tehnică terapeutică ne ajută să eliberăm tensiunile emoționale acumulate și să scădem de anxietatea psihosomatică, transportându-ne astfel la un nivel maxim de relaxare. Reglează funcțiile de veghe și de somn, oferindu-ne o odihnă completă.

3

În plus față de ameliorarea stresului, reflexologia piciorului activează circulația sângelui și a energiei . Prin tratarea intregului sistem nervos al corpului prin punctele de presiune a piciorului, reflexologia influenteaza direct functiile limfatice fundamentale si imbunatateste apararea organismului.

4

Un alt beneficiu al reflexoterapiei îl reprezintă reglarea sistemului digestiv . Această tehnică terapeutică îmbunătățește metabolismul și favorizează eliminarea toxinelor . Reflexologia ne ajută să eliberăm toate acele substanțe care reprezintă o amenințare pentru organism și, în general, pentru sănătatea noastră. Este o metodă excelentă de purificare.

5

Datorită efectelor sale antialgice și preventive, reflexologia ajută la ameliorarea durerii într-o anumită zonă și împiedică apariția ei din nou. Astfel, această tehnică terapeutică este ideală pentru toți acei oameni care suferă de migrene, dureri de cap sau cefalee. Oferă beneficii în tratamentul celor mai frecvente patologii, cum ar fi cele deja menționate, tulburări respiratorii, afecțiuni cardiace, circulatorii, hormonale, urinare, sistem de reproducere, depresie, dureri de spate, dureri musculare, artrită și chiar alergii.

6

Reflexologia piciorului este cea mai utilizată tehnică de către reflexologi, totuși, zonele reflexe ale corpului nostru nu sunt găsite doar în picioare, ci le avem și în mâini și față. Astfel, această tehnică a derivat în două ramuri: reflexoterapia facială și reflexologia mâinii.

7

Beneficiile reflexoterapiei faciale sunt legate de ameliorarea durerii musculo-scheletice, reglarea funcțiilor organice, tratamentul paraliziei, dezechilibrele emoționale și activarea microcirculației sângelui. În timp ce reflexologia mâinilor îmbunătățește sistemul imunitar, revitalizează energia, reduce stresul și contribuie la eliminarea toxinelor.

8

După cum vedem, reflexologia aduce multe beneficii . Este un medicament alternativ care ajută la îmbunătățirea și stabilizarea întregului sistem nervos al corpului nostru, precum și la rezolvarea unor probleme mai concrete care pot afecta sănătatea noastră.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.