Tulburarea meniscului este cunoscută ca fiind o leziune foarte frecventă a genunchiului la sportivi. Cu toate acestea, nu este exclusiv profesioniștilor din domeniul sportului sau fanilor care desfășoară frecvent activitate fizică, se poate întâmpla și altor persoane deoarece există multe cauze de rupere sau rupere. Simptomele sale nu sunt uneori ușor de recunoscut, mulți oameni gândindu-se că este o problemă a articulației, care va fi trecută în câteva zile. Cu toate acestea, este foarte important să se aplice imediat remedii pentru a facilita tratamentul. Din moment ce vă vom vorbi în acest articol despre ruperea meniscului: simptome și tratament, astfel încât să știți cum să îl recunoașteți și ce să faceți.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Diferența între lacrimă și lacrimă meniscală

Cauze ale rupturii meniscului

Meniscurile sunt discurile cartilaginoase, care acționează ca amortizoare pentru impactul care are loc în genunchi și între oasele care îl formează: femurul, tibia și patella. În plus, acestea au, de asemenea, funcția de a preveni frecare între diferite oase. În ceea ce privește meniscul, puteți vorbi despre două părți:

• Meniscul intern sau medial: este cel care are o formă de jumătate de lună și se află în capsula articulației, deci are o mobilitate mai redusă. Acest lucru îl face să se spargă mai ușor.
• Lansare laterală: acest disc este situat în exteriorul articulației.

Așa cum am comentat anterior, meniscul poate fi rupt din mai multe motive și în diferite situații, cea mai comună fiind:

• Twist sau o răsucire rău de genunchi, care poate fi cauzată de o oprire bruscă atunci când mersul pe jos pentru a vedea ceva sau pentru a schimba direcția, cădea sau poticni, printre alte situații.
• Ridicați obiecte care sunt foarte grele.
• Sport: este cel mai obișnuit, mai ales atunci când joci fotbal, baschet sau tenis, deoarece există un impact semnificativ asupra acestei articulații. Cu toate acestea, este și un accident frecvent în alte sporturi, în care impactul nu este la fel de direct ca jockey sau rugby, sau pentru că se întâmplă căderi ca în cazul schiului sau snowboarding-ului.

Simptomele lacrimii meniscului

Vărsarea meniscului prezintă diferite simptome în funcție de situația în care a apărut o ușoară ruptură sau dacă vătămarea este mai gravă. În general, atunci când daunele cauzate nu sunt foarte importante, de obicei există o ușoară durere și umflături în zonă. Aceasta deseori tinde să fie asociată cu simptome care sunt legate ca efect sau consecință a loviturii sau gestului greșit care a fost făcut. Cu toate acestea, există încă alte semne pentru a acorda atenție:

• Durerea în centru sau pe partea laterală a genunchiului, mai ales atunci când vă aplecați în jos sau trebuie să răsuciți sau să îndoiți acea articulație. În plus, se intensifică atunci când apăsați pe zona, chiar dacă presiunea este ușoară. Durerea apare și atunci când încearcă să meargă, observând la rândul ei un vârf.
• Dați clic pe zgomot sau pe zgomot, pe care îl veți auzi în momentul în care a avut loc rănirea.
• Mai puțină mobilitate în această articulație, chiar ajungând la genunchi să fie blocată sau blocată atunci când încercați să vă flexați. În unele cazuri, de asemenea, nu este posibilă întinderea piciorului complet, uneori cauzată de durere intensă.
• Rigiditate și rigiditate, care sunt însoțite de umflături. În plus, aceste simptome se agravează odată cu trecerea primelor zile.
• Au senzația că genunchiul eșuează sau cedează, chiar dacă nu suportă greutate.

Primul ajutor pentru ruperea meniscului

Deși pentru a diagnostica ruptura meniscului, medicul trebuie să facă unele teste, este normal ca deja într-o primă vizită să știți sau să aveți indicații - în funcție de nivelul lor de severitate - dacă a fost capabil să spargă sau să producă o lacrimă a meniscului.

Întotdeauna înainte de îndoiala sau suspiciunea că putem fi înainte de acest tip de rănire, este convenabil să adoptăm o serie de măsuri și îngrijiri:

• Aplicați gheață pe zona genunchiului pentru a reduce inflamația.
• Utilizați o anumită genunchiere pentru a imobiliza îmbinarea, chiar dacă este necesar să utilizați cârje.
• Luați unele antiinflamatoare și, dacă durerea este foarte intensă, unele medicamente care palliate acest simptom.

Tratamentul lacrimii meniscale

Tratamentul lacrimii meniscului va depinde de gravitatea ei, în afară de alți factori, cum ar fi dacă meniscul lateral sau interior a fost rupt, vârsta și nivelul de activitate a persoanei și nu este același cu un atlet pe care altul persoana care nu face exerciții fizice cu o anumită intensitate și periodicitate.

În mod normal, dacă vătămarea a fost ușoară, tratamentul include de obicei:

• Restul: este important să țineți genunchiul în repaus și să mutați cât mai puțin posibil. Dacă este necesar să mergeți, este mai bine să vă ajutați cu cârjele astfel încât să nu sprijiniți greutatea pe picior și, prin urmare, pe meniscus.
• Ridicați piciorul: piciorul este întotdeauna mai bine să-l păstrați întins și ridicat, astfel încât să puteți plasa mai multe perne sau perne. Dacă este posibil, păstrați-vă piciorul deasupra înălțimii inimii pentru a ajuta la reducerea umflăturilor.
• Gheață: în special în primele zile, este recomandabil să se aplice gheață, dar nu direct, ci printr-o cârpă sau pungi care se adaptează bine formei genunchiului, cum ar fi mazărea congelată vândută în supermarketuri. Acest lucru va ajuta la scăderea umflăturii și la reducerea durerii.
• Compresie: În unele cazuri, poate fi recomandabil să se utilizeze bandaje elastice pentru a susține genunchiul.

În cazurile în care vătămarea a fost mai severă, medicul poate recomanda intervenții chirurgicale. În zilele noastre, ele sunt, de obicei, efectuate de chirurgie artroscopică pentru a reconstrui meniscusul sau a pune o proteză. Cu toate acestea, în funcție de rănire, poate fi necesar să optați pentru o intervenție chirurgicală deschisă și chiar să aveți un transplant de menisc.

După intervenția chirurgicală, în unele ocazii, este plasat un dispozitiv ortopedic pentru ao imobiliza în timp ce este vindecat sau pacientul va fi recomandat să utilizeze cârje.

Tratamentul este, de asemenea, obișnuit să fie completat cu sesiuni de fizioterapie și reabilitare pentru a recupera mobilitatea genunchiului și pentru a întări musculatura din acea zonă. În următorul articol, vom arăta ce exerciții se pot face atunci când aveți o leziune la genunchi.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.