Sânii căzuți pot deveni un complex real atunci când vine vorba de figura noastră, și de aceea, de multe ori, generăm nesiguranță în ceea ce privește aspectul nostru fizic sau afectează alegerea anumitor haine. Gravitatea într-o măsură mai mare sau mai mică ne afectează pe toți, dar există întotdeauna unele soluții care ne pot ajuta să îmbunătățim aspectul pieptului nostru și să ascundem în mod eficient această mică problemă.

Nu știu care sunt cele mai bune alternative în cazul tău? Continuați să citiți, deoarece în .com vă oferim niște trucuri, astfel încât să puteți descoperi cum să deghizați sânii îndoiți și să faceți toate hainele să arate minunat.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să deghizați pleoapele înclinate

Cauzele pruritului

Fiecare organism este diferit, de aceea există femei care, în ciuda sarcinii, prezintă un sâni ferm, iar alții care, fără să aibă copii, au căzut. De ce este asta? Principalele cauze ale sânilor sunt:

• Genetica : acest aspect nu poate fi niciodată ignorat, și anume că există femei care au pielea mai puțin fermă și o tendință mai mare de a avea un piept căzut, aspect care este adesea observat la fetele care au această stare de când erau tineri.
• Modificări bruște ale greutății : creșterea în greutate și pierderea în greutate, adesea, afectează pielea, ducând la pierderea fermității sale naturale și, de asemenea, afectând prezența grăsimilor în zone precum sânul, care duce la căderea sânilor.
• Sarcina : știm că în timpul sarcinii sânii se măresc considerabil, odată ce trecem prin sarcină și lactație, sânii tind să revină la dimensiunea lor naturală, dar cu o pierdere de fermitate evidentă.
• Vârsta : îmbătrânirea celulelor duce la pierderea elasticității și a fermității în piele, astfel încât să îmbătrânim și chiar fără a avea copii, vom observa că pieptul cădea progresiv, o condiție absolut normală.

În plus, unele practici zilnice pot influența această condiție, în articolul 6 obiceiurile noastre obișnuite care provoacă căderea sânilor le dezvăluim.

Alege un sutien bun

Atunci când deghizați sânii îndoiți, știind cum să alegeți sutienul, veți face diferența, așa că uitați de modele ieftine care nu oferă un sprijin bun și să investească în articole de îmbrăcăminte care îndeplinesc caracteristicile de care aveți nevoie.

Pentru a alege un sutien care vă permite să purtați un neckline fără complexe vă recomandăm:

• Alege modele cu balene, esențiale pentru femeile cu sânii mari și, de asemenea, pentru cei care au căzut sânii. Acest tip de inele oferă un bun suport care ajută la mascarea considerabilă a efectului gravitației.
• Este important să alegeți dimensiunea potrivită și să evitați modelele mici. Strivirea pieptului nu numai că nu vă va ajuta să ascundeți flasculitatea, dar, de asemenea, poate genera durere și disconfort, pentru a evita acest lucru.
• Uită-te la lungimea benzilor de sutien . Acestea trebuie să fie scurte pentru a vă ajuta să vă ridicați și, în același timp, să vă simțiți mai confortabil, niște benzi foarte lungi nu oferă efectul pe care îl căutăm.
• Suporturile tip push-up sunt o alternativă bună pentru dvs. deoarece au o mică căptușeală care îmbunătățește forma sânilor și favorizează ridicarea și fermitatea acestora.
• Modelele care sunt fixate în față pot oferi un efect mai mare al fermității prin ridicarea remarcabilă a pieptului în plus față de îmbinarea acestora și asigurarea unui gât atractiv. Merită să încercați.

Aveți timp să alegeți sutienul, să investiți în hainele potrivite și să vă amintiți că o lenjerie bună va sta la baza aspectului fizic.

Alegeți hainele potrivite

Odată ce ați ales sutienul perfect pentru dvs., atunci este timpul să știți ce ar trebui și nu ar trebui să utilizați pentru a deghiza sânii îndoiți, așa că vă recomandăm:

• Lăsați deoparte gâturile și modelele foarte pronunțate în V, deoarece acestea fac atenția să ne concentrăm acolo unde nu o dorim. Se recomandă rotunjimea, inima sau colțurile înalte, ceea ce vă va permite să arătați grozav și fără complexe.
• Toate modelele de rochii, cămăși sau cămăși în care nu poți purta un sutien sunt aruncate. Fără sprijin adecvat, absența fermității în acest domeniu va fi foarte evidentă.
• Nu utilizați articole de îmbrăcăminte sau accesorii care să vă concentreze atenția asupra pieptului. Cel mai bun lucru este să apelați la articole de îmbrăcăminte cu amprente sau desene sau modele care nu se concentrează pe această zonă. În același mod, evitați colierele care se află la înălțimea pieptului, alegeți modele mai scurte sau mai lungi pentru a distrage aspectul într-un alt punct.

Mențineți o bună poziție

Nu este vorba doar de alegerea corectă a hainelor noastre, este important, de asemenea, să avem grijă de poziția pe care o adoptăm, pentru a nu mai pronunța problema. De aceea este recomandabil să umblați și să stați întotdeauna cu spatele drept și cu burta, evitându-vă să vă aplecați, pentru a nu face ca sânii să arate mai mult.

O postură bună vă va ajuta să preveniți înrăutățirea problemei, deci merită luați în considerare.

Ajutați-vă pieptul să-și recâștige fermitatea

Acum că știți ce a cauzat pierderea flexibilității pieptului și cum să-l deghizați în mod eficient, este timpul să încercați să recuperați tonul pierdut și să obțineți sânii mai fermi. Luați o dietă echilibrată, evitați schimbările bruște de greutate și exerciții va fi de ajutor.

În mod specific, exercițiile pectorale sunt cele care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți această zonă, deci trebuie să le includeți în lista de antrenamente. În exercițiile noastre de articol pentru pectorali fără a merge la sala de sport vă oferim câteva opțiuni bune. Dacă doriți să completați cu sporturi de impact, cum ar fi alergarea sau jocul de tenis, amintiți-vă de importanța utilizării unui sutien bun sport care oferă suport și ajută la menținerea pieptului în loc, acest lucru va împiedica o pierdere mai mare a elasticității.

În plus, există și alte soluții naturale, în remediile noastre pentru acasă, pentru a vă relaxa sânii, vă oferim câteva soluții care vă pot ajuta.