Una dintre cele mai îngrijorătoare probleme hormonale, în special la bărbați, este scăderea nivelului de testosteron. Acest hormon este responsabil de reglarea organelor sexuale, precum și de metabolismul sau pierderea osoasă și afectează în special sexul masculin. Pentru mulți, suplimentele și unele plante medicinale sunt capabile să crească nivelul de testosteron pentru a îmbunătăți impulsurile sexuale, pentru a reduce disfuncția erectilă și pentru a îmbunătăți calitatea spermei la bărbați.

Ginkgo biloba este una dintre aceste opțiuni naturale care este considerată o soluție eficientă pentru combaterea tulburărilor acestui hormon. Are ginkgo biloba creșterea testosteronului? În .com răspundem la această întrebare și mai multe despre acest extract medicinal. Luați notă!

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Care sunt proprietățile Ginkgo Biloba?

Ce este ginkgo biloba

Ginkgo biloba este o plantă care își are originea în China. Extractul frunzelor sale a fost folosit de secole în scopuri terapeutice, deoarece acestea conțin multiple proprietăți care ne pot ajuta în diferite sectoare ale sănătății noastre.

Beneficiile sale sunt variate și extractul acesteia ne poate ajuta în diferite domenii ale corpului nostru:

• Este un remediu ideal pentru reactivarea și îmbunătățirea circulației sângelui și pentru a evita, în plus, formarea de cheaguri
• Este, de asemenea, un produs bun pentru a crește energia, performanța și pentru a îmbunătăți memoria.
• Puterea sa antioxidantă acționează împotriva formării radicalilor liberi, care împiedică îmbătrânirea prematură.
• Și, în sfârșit, a fost folosită pentru a promova dorințele noastre cele mai intime, creșterea dorinței sexuale și îmbunătățirea organelor sexuale la bărbați și femei.

În acest alt articol vă spunem în detaliu care sunt proprietățile ginkgo biloba.

Ginkgo biloba și testosteron

Proprietățile ginkgo biloba sunt variate, precum și beneficiile sale. Așa cum am spus, această plante medicinale vă poate ajuta să vă îmbunătățiți organele sexuale crescând în același timp dorința de a menține relații intime, dar înainte de ao consuma, ar trebui să știți dacă aveți cu adevărat nevoie de acest supliment pentru a îmbunătăți funcționarea hormonilor dumneavoastră.

Vorbim despre testosteronul, un hormon important pentru dezvoltarea sistemului biologic, în principal a omului. Bărbații ating, de obicei, nivelurile maxime de testosteron în timpul vârstei de douăzeci de ani, apoi încep declinul hormonului care va fi redus cu 10% la fiecare 10 ani după 35 de ani. Acesta ar fi procesul opus suferit de femeile cu menopauză, andropause pentru bărbați. Cu un nivel scazut de testosteron va creste disfunctia erectila, va reduce dorinta sexuala si va inrautati calitatea spermei la barbati, ceea ce va conduce la o viata sexuala problematica.

Ginkgo biloba poate fi o soluție bună pentru toate aceste probleme, deoarece datorită proprietăților sale este posibilă obținerea unui echilibru hormonal sănătos. Deși nu are studii științifice concludente, sa demonstrat că ginkgo biloba crește dorința sexuală și reduce depresia, deoarece produce efecte asupra circulației sanguine, îmbunătățind-o semnificativ.

Creșteți testosteronul în mod natural

Restaurarea nivelurilor de testosteron în mod natural este simplă. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să recuperați un stil de viață sănătos în care se practică un exercițiu moderat - care va crește energia, rezistența și, prin urmare, testosteronul - și va pierde excesul de greutate. Credeți sau nu, excesul de grăsime corporală contribuie la dezechilibrul hormonal și determină testosteronul să se transforme în estrogen. Prin urmare, pierderea în greutate este una din principalele chei pentru a recupera nivelele normale de testosteron.

Pe de altă parte, odihna este, de asemenea, un factor important atunci când vorbim de hormoni. A nu dormi în mod corespunzător poate reduce drastic nivelurile de testosteron la un adult tânăr sănătos. În mod ideal, dormiți între 7 și 9 ore pe zi. Reducerea stresului, reducerea tensiunii și îmbunătățirea repausului va determina revenirea la normal a nivelului de testosteron.

Desigur, mâncarea este esențială pentru a rămâne sănătoasă. Corpul tau trebuie sa manance grasimi sanatoase, cum ar fi omega-3, pentru a functiona corespunzator; Peștele, ouăle, avocado, nucile sau uleiul de măsline sunt alimente esențiale pe care trebuie să le includeți în dieta dvs. deoarece acestea au un efect direct asupra nivelului de testosteron, echilibrându-l. De asemenea, trebuie să vă creșteți consumul de vitamină D și zinc pe care îl puteți găsi în produse cum ar fi lapte, brânză, pește, carne roșie, ouă sau unele legume.

Suplimentele pe bază de plante sunt esențiale pentru creșterea nivelului de testosteron în mod natural. Deci, răspunzând la întrebarea principală pe care am întrebat-o dacă ginkgo biloba mărește testosteronul, putem răspunde DA .

Acest extract, similar cu ginsengul, este o minune care ajută la îmbunătățirea nivelului de testosteron. În plus față de creșterea apetitului sexual, îmbunătățirea memoriei și oxigenarea celulelor, are și proprietăți antioxidante și antiaging. Datorită proprietăților sale, ginkgo biloba crește sinteza testosteronului. Pentru aceasta, trebuie să luați o doză de 270 mg de 4 ori pe zi.

În acest alt articol vă spunem cum să creșteți în mod natural virilitatea.

Contraindicații de ginkgo biloba

Nu este recomandabil să luați suplimente de ginkgo biloba în cazul în care luați alte medicamente sau suferiți de alergii sau de sensibilitate la acest tip de plante medicinale. Este important să consultați medicul pentru a afla dacă acest remediu este indicat în situația dvs.

La femei, nu este recomandat să consumați extracte de ginkgo biloba dacă sunteți gravidă sau alăptați.

Extractele de ginkgo biloba sunt tolerate de adulții sănătoși, iar doza recomandată trebuie luată întotdeauna. În caz de nerespectare a indicațiilor farmaceutice, acestea pot suferi de dureri de cap, precum și greață, vărsături sau alte probleme intestinale.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.