Cum este masajul ayurvedic?

Ayurveda este un cuvânt format prin termenii "durata vieții" și a cunoștințelor. "Este un remediu vechi tradițional indian care se concentrează asupra corpului și a minții, ca mijloc de a rezolva probleme legate de ambele. Există trei elemente prezente într-o persoană care se combină pentru ao face unică: focul, aerul și pământul. Acest masaj permite găsirea soluției prin evaluarea problemei pacientului de către terapeut, generând un tratament individualizat care îl caracterizează și presupune succes În concluzia trasată de terapeut, el va aplica cel mai potrivit masaj ayurvedic Dacă doriți să aflați mai multe despre această modalitate specială de tratare a problemelor, în acest articol vă explicăm ce este masajul ayurvedic .

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum este masajul balinez? Pașii de urmat: 1

Medicina Ayurveda se bazează pe importanța pe care o acordă interacțiunii și echilibrului dintre minte, corp și spirit . Armonia dintre aceste trei elemente depinde de energia fiecărei persoane și, de aceea, Ayurveda încearcă să contribuie la simțirea individuală prin masaje. Masajele ayurvedice nu numai că ameliorează durerea, dar acționează și ca medicamente preventive pentru îmbunătățirea circulației, pentru întărirea sistemului limfatic și pentru curățarea și revitalizarea corpului.

Interacțiunea dintre pacient și terapeut este fundamentală, atât pentru o bună înțelegere a problemei de către terapeut, astfel încât terapeutul să poată aplica cel mai potrivit tratament prin masajul ayurvedic. Ca urmare, atenția personalizată este esențială pentru creșterea șanselor de reușită în tratament. Atunci când terapeutul este clar cu privire la problema pacientului, este timpul să alegeți tipul de masaj ayurvedic care va fi efectuat și uleiurile care vor fi aplicate.

În Ayurveda, există o mare varietate de uleiuri care pot fi folosite în masaje ayurvedice. De aceea, alegerea uleiului potrivit este esențială pentru a trata problemele pacientului. Dintre diferitele uleiuri disponibile, există două grupuri principale: uleiurile de bază și restul uleiurilor. În timp ce uleiurile de bază sunt cele mai importante în tratament, celelalte servesc drept completare. Unele uleiuri care sunt aplicate pe piele, ajung la cele mai adânci straturi prin masajul ayurvedic. Multe dintre uleiurile folosite sunt: ulei de susan, nucă de cocos, migdale, floarea-soarelui sau ulei de ricin. În orice caz, uleiurile utilizate nu trebuie să conțină niciun tip de substanță chimică, ci ar trebui să fie complet biologice.

Elementul care diferențiază acest masaj de celălalt este considerarea energiei prezente în corpul uman în tratamentul respectiv. În ayurveda, problemele energetice sunt numite doshas și sunt tratate prin intermediul masajelor ayurvedice. În cadrul acestor probleme legate de energie sau doshas, există diferite tipuri în funcție de relația dintre acestea și o anumită parte a corpului. De asemenea, problemele legate de sistemul nervos central se numesc vata. Unele dintre beneficiile obținute cu ajutorul masajului ayurvedic sunt:

Întărește sistemul imunitar.
Creșteți flexibilitatea musculară
Ajută la echilibrarea energiei pacientului cu corpul, mintea și spiritul.
Îmbunătățește circulația sângelui și întinerește pielea.
Elimină stresul și relaxează sistemul nervos, astfel încât pacientul este mai relaxat.

Fiecare sesiune durează aproximativ o oră și jumătate, deși conversația anterioară dintre pacient și terapeut necesită, de asemenea, timp care trebuie adăugat.

Înainte de a începe sesiunea de masaj ayurvedic, trebuie luați în considerare diferiți factori prin comunicarea dintre pacient și terapeut, printre care se numără: pielea, metabolismul, somnul etc. După conversația pacient-terapeut, acesta din urmă evaluează problemele energetice sau dozajul și determină tipul de ulei care va fi aplicat pentru a le trata, precum și presiunea care se va aplica în masajul ayurvedic.

Așa cum am explicat mai sus, mintea este un factor fundamental, astfel încât terapeutul vă încurajează să vă lăsați mintea goală și să vă îndepărtați de orice gânduri care ar putea influența relaxarea. Mediul trebuie să fie adecvat, astfel încât lumina să nu fie intensă, temperatura ar trebui să fie plăcută, astfel încât pacientul să se simtă confortabil și muzica este folosită pentru a stimula relaxarea. După cum vedem, există mai mulți factori care intervin în succesul unui bun masaj ayurvedic: unele depind de pacient, altele de terapeut, în timp ce altele sunt elemente externe, cum ar fi muzica și temperatura.