Uneori este dificil să se facă diferența între terorii nocturne și coșmarurile, deoarece, în unele aspecte, acestea sunt similare, dar trebuie să știți cum să le deosebiți, mai ales pentru a putea ajuta persoana care le suferă. Și nu este același lucru să te ridici și să stai în situația de alterări pentru o vreme, să te trezești dintr-o dată pentru un vis rău, să fiți conștient de faptul că a fost doar așa și să puteți dormi fără o altă complicație. În .com vrem să vă arătăm care sunt diferențele dintre terorii nocturne și coșmarurile .

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Care sunt simptomele terorismului de noapte?

coșmaruri

Vorbim despre coșmaruri atunci când răspund prin vis la situațiile de angoasă și tensiune pe care persoana le-a experimentat. Când apar coșmaruri, persoana este conștientă de visele lor și le poate aminti și numără partea pe care o amintesc.

Coșmarurile apar în faza REM, de obicei în ultima parte a nopții. Persoana care suferă de coșmar este capabilă să se trezească uluită, iar atunci când se întâmplă în mod continuu, trebuie să găsiți atenția care îi determină să fie eradicată.

Terorii de noapte

Când vorbim despre terori de noapte, acestea apar mai frecvent la copii . Când se întâmplă, copilul care le suferă începe să ofere mișcări ritmice cu ochii deschiși și strigăte puternice.

Când părinții vin să-l calmeze, copilul nu reacționează și este frecvent faptul că teroarea de noapte se agravează până când spontan și fără ca cineva să poată controla, se referă la minutele nesfârșite care pot fi făcute pentru părinți sau pentru persoana care este lângă copil.

Când copilul se trezește, spre deosebire de coșmaruri, nu-și amintește ce a visat sau ce sa întâmplat. Terorile de noapte au loc fără a trece prin faza REM, adică în primele ore de somn, într-o fază de somn profund, dar fără atingerea fazei REM.

Alte curiozități de ținut minte

În noaptea de groază, părinții nu trebuie să se teamă pentru că este un proces natural în procesul de maturizare a somnului copilului, legat de sistemul nervos. Nu trebuie să trezi copilul.

În cazul copiilor, terorii nocturne și coșmarurile dispar în timp ce îmbătrânesc. Nu este obișnuit atunci când un copil le are în timp prologuing. Dacă copilul dumneavoastră are coșmaruri sau terori de noapte în mod frecvent, ar trebui să mergeți la pediatru pentru a vă ghida, deoarece ar trebui să căutați concentrarea.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.