Gingivita este una dintre cele mai frecvente boli orale. Se compune din inflamație a gingiilor și nu identifică sau vindecă, poate provoca aceasta, ducând la alte boli mai grave, cum ar fi parodontita. Cea mai obișnuită cauză a gingivitei este igiena orală proastă, deoarece această boală apare datorită apariției plăcii bacteriene pe dinți. Bacteriile penetrează gingiile noastre, provocând o iritare a țesutului gingival și inflamația acestuia. Pentru a preveni acest lucru, în acest articol vă vom arăta cum să preveniți gingivita .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să știți dacă am gingivită Pași pentru a lua: 1

Igiena necorespunzătoare a dinților poate provoca apariția plăcii bacteriene, care va forma în cele din urmă tartru și va dezvolta boala inflamației gingiilor. În acest fel, cea mai bună metodă de prevenire a gingivitei este igiena orală corectă .

2

Pentru aceasta, este necesar să vă periați dinții după fiecare masă, făcând mișcări circulare, exercitând o presiune mică și afectând partea gingiilor. Totuși, acest lucru nu este suficient pentru a preveni apariția bacteriilor și, împreună cu acestea, gingivită.

3

Utilizarea firelor sau a atei dentare este esențială pentru a elimina resturile de alimente pe care periuța de dinți nu le atinge. Deci, după periaj, luați o bucată de ață dentară și revizuiți fiecare dintre dinți.

4

Spălarea gurii este esențială pentru a preveni gingivita. Cel mai recomandat este să utilizați o clătire antiseptică, cu fluor, pentru a vă întări dinții și pentru a elimina orice alimente rămase, ajutând astfel la prevenirea apariției cariilor dentare.

5

Un alt motiv care poate duce la slăbirea gingiilor este o dietă săracă. Vitamina D este cea care beneficiază cel mai mult și consolidează gingiile, așa că ia alimente bogate în ea și urmează o dietă sănătoasă și echilibrată . În acest fel, gura va rămâne puternică și sănătoasă.

6

Îngrijirea dinților este esențială pentru prevenirea gingivitei și pentru evitarea altor boli de natură mai gravă, cum ar fi boala parodontală.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.