Suntem cu toții conștienți de necesitatea de a bea apă pentru buna funcționare a corpului nostru; Această nevoie este de așa natură încât putem sta mai mult fără a consuma alimente decât fără a bea acest lichid important. Apa poate fi în stare naturală sau poate fi prelucrată în scopuri diferite, iar unul dintre rezultatele acestor procese este apa distilată .

Mulți se întreabă ce se întâmplă dacă beau apă distilată? Atât de atenți la această întrebare, deoarece în .com vă furnizăm toate informațiile de care aveți nevoie să știți dacă apa distilată poate fi beată sau nu.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Este rău să beți multă apă?

Importanța apei potabile

Pentru a începe, trebuie să subliniem cele mai elementare și cele mai importante, răspunzând la următoarea întrebare: ce face apa în organismul nostru? Dacă nu beți apă, corpul dumneavoastră se oprește, în mod literal, de a funcționa corect. Mai mult de jumătate din corpul uman este compus din apă și în corpul nostru acest lucru face parte din multe procese; de exemplu, sângele este alcătuit din apă și acest lucru, la rândul său, este responsabil pentru aducerea oxigenului în celule, fără oxigen toate aceste celule ar muri și corpul ar înceta să funcționeze.

Apa poate fi găsită într-un fluid care face parte din sistemul imunitar, numit limf, acest fluid participă la apărarea organismului împotriva bolilor. Pe de altă parte, apa poate fi găsită în sucuri digestive, importante în procesele alimentare, se găsește și în urină și fecale, participând astfel la procesele de eliberare a deșeurilor.

Vara, sau ori de câte ori faceți o activitate care necesită efort, primul lucru pe care nu-l puteți rata este să începeți să vă transpirați. Sudoarea este reacția organismului de a reglementa temperaturile înalte, care, dacă nu transpirásemos, lezează organele interne, pe lângă faptul că provoacă o prăbușire în întregul nostru corp.

Din toate aceste motive, este foarte important să rămâneți bine hidratat, asigurând astfel funcționarea corectă a corpului nostru.

În acest articol vom descoperi toate beneficiile apei potabile.

Este rău să beți apă distilată?

Odată ce importanța apei în organismul nostru este înțeleasă, se pune următoarea întrebare : ce se întâmplă dacă beau apă distilată? Toți am învățat faimosul formulă H2O, care descrie componentele apei (2 atomi de hidrogen legați de 1 oxigen), dar este important să înțelegem că apa obișnuită pe care o bem nu este doar compusă din aceste elemente, ci și alte elemente dizolvate în compoziția sa: sărurile minerale (cum ar fi clorura de sodiu, adică sarea obișnuită), clorul (prezent în apa majorității robinetelor) și sărurile de fluor, printre altele.

Apa distilată din partea sa nu prezintă niciunul dintre aceste elemente, ci este pur H2O, fără alte adăugări. Astfel, apa distilată nu produce un efect negativ mai mare decât apa obișnuită.

În acest sens, este important să înțelegem cum se comportă apa în corpul nostru. Când avem două soluții apoase separate printr-o membrană permeabilă (ca cea a celulelor), apa poate trece prin această membrană printr-un proces numit osmoză. Dacă apa de pe una din laturile membranei are o concentrație mai mare de săruri decât cea a celeilalte, apa va trece de la o parte cu o concentrație mai mică la cea de mai mare, încercând să egalizeze concentrațiile.

Fluidele corporale pe care le avem în corpul nostru au o anumită concentrație de săruri minerale (9 grame pe litru) și o soluție apoasă care are aceeași concentrație se numește izotonică. Pe de altă parte, o soluție apoasă cu o concentrație mai mare se numește hipertonic și, dimpotrivă, dacă soluția are o concentrație mai scăzută, se numește hipotonie.

Una dintre convingerile greșite asociate cu apa distilată este că, fiind o soluție foarte hipotonică, celulele noastre, prin procesul de osmoză, ar absorbi această apă prin umflarea și deteriorarea țesuturilor. Dar aceasta se dovedește a fi falsă și pentru ao explica este necesar să se știe care este concentrația de săruri în apa considerată "normală".

Apa distilată are o concentrație de săruri minerale de 0 grame pe litru, adică apa distilată are o diferență față de concentrația de săruri din corpul nostru de 9 grame, în timp ce apa "normală" vândută pentru a fi consumată o diferență cu concentrația sărurilor din corpul nostru de 8, 95 grame.

Înțelegând aceste valori și observând diferența minimă dintre apa distilată și apa obișnuită de băut, putem concluziona că apa distilată nu provoacă nici o condiție .

Consecințele consumului de apă distilată

Apa pe care o bem în mod normal nu este distilată, dar datorită concentrației scăzute de săruri, putem spune că este aproape distilată. Prin urmare, consumul prea mult de apă distilată are aceleași efecte ca și consumul prea mult de apă normală . Aceasta înseamnă că scade nivelul de săruri din organism și acest lucru poate fi periculos.

Sărurile minerale din corpul nostru participă la funcții structurale, în afară de faptul că au grijă de reglarea pH-ului (potențialul de hidrogen) al organismului nostru, nivelând presiunea osmotică și efectuând diferite reacții biochimice în corpul nostru.

Când suferim de deshidratare sau de săruri minerale diminuate, putem suferi mai multe condiții cum ar fi: oboseală, amețeli, dureri de cap, grețuri, probleme musculare și insuficiență cardiacă.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Întotdeauna amintiți-vă să fiți bine hidratat, purtând întotdeauna cu dvs. o sticlă de apă și consumând regulat acest lichid important.
• O modalitate clară de a detecta deshidratarea și lipsa sărurilor minerale este prin urină, urină normală, trebuie să fie clară, aproape transparentă, în timp ce suferă deshidratare, urina devine mai închisă și gălbui. În ultimul caz, este recomandabil să consultați un medic specialist.