Schinduful este o planta medicinala care devine tot mai populara, in special pentru pierderea in greutate si controlul diferitelor conditii hormonale la femei. Această plantă, din sudul Europei și Asia, poate fi ingerată ca un ceai de uz intern, consumată în capsule din plante medicinale sau aplicată topical de cataplasme, recunoscută pentru proprietățile sale stimulante multiple, laxative și antiinflamatoare . Dacă doriți să o încorporați în dieta dvs., dar încă nu știți avantajele consumului, în .com vom explica în detaliu beneficiile schindufului pentru femei .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Proprietățile și beneficiile schindufului - aflați aici Pașii de urmat: 1

Schinduful este o plantă ale cărei beneficii generale favorizează atât femeile, cât și bărbații, dar are avantaje deosebite care pot fi exploatate în mod adecvat de sexul feminin.

Printre beneficiile schindufului pentru femei se evidențiază conținutul de estrogeni ai plantelor, care contribuie la creșterea contribuției acestui hormon:

• Combate durerea menstruală prin creșterea cantității de estrogen din organism, care ar ajuta la reducerea disconfortului cauzat de sindromul premenstrual și, de asemenea, în primele zile de menstruație.
• Îmbunătățiți simptomele menopauzei, ajutând să înlocuiți în mod natural scăderea estrogenului din această etapă. Datorită conținutului său de diosgenină se obține o compensare hormonală care poate reduce semnificativ simptomele menopauzei.
• Dacă alăptați copilul dvs., schinduful este un aliat excelent deoarece stimulează producerea laptelui matern datorită conținutului său de diosgenină, ceea ce ajută la creșterea volumului și cantității de lapte.

2

Există un beneficiu de schinduf pentru femei care a transformat această plantă medicinală într-o alternativă foarte populară, în special în rândul fetelor orientale: efectele ei asupra creșterii sânilor . Datorită conținutului său de saponine estrogenice, ingestia frecventă stimulează creșterea sânilor datorită contribuției estrogenului la organismul nostru.

Desigur, aceste beneficii fac parte din tradiția populară și nu au o bază științifică, deci este important să ingerați această plantă în mod moderat și să o adăugați la alte practici de creștere a sânului fără intervenție chirurgicală, dacă doriți să vedeți rezultate. În acest scop, pot fi consumate 3 grame de schinduf pe zi.

3

O altă proprietate care a ajutat la popularizarea acestei plante medicinale este capacitatea acesteia de a scădea țesutul adipos al corpului nostru, facilitând eliminarea grăsimilor și promovând reducerea LDL sau a colesterolului rău, care nu numai că contribuie la sănătatea noastră generală, ci și Stimulează, de asemenea, scăderea în greutate.

Pentru a obține aceste efecte, puteți lua o capsulă de schinduf cu fiecare dintre mesele principale, consumând maximum 3 capsule pe zi.

4

Fenugreek sunt folosite în mod obișnuit pentru a reduce celulita în mod natural, ajutând la obținerea unei piele mai fină și fără adipozitate. Pentru a realiza acest lucru, planta trebuie să fie aplicată în exterior, începând cu fierberea unui litru de apă cu 150 de grame de făină de fengugi și lăsată să gătească timp de 15 minute, rezultatul final fiind un terci gros. Se lasă amestecul să se răcească și apoi se aplică în zona afectată timp de 20 de minute.

5

Dar acestea nu sunt singurele beneficii ale schindufului, în plus această plantă medicinală are următoarele proprietăți:

• Reduce nivelul zahărului din sânge, favorizând pacienții cu rezistență la insulină și diabet. Datorită conținutului său de aminoacizi, stimulează de asemenea producerea de insulină, care poate fi utilă în acest tip de patologii.
• Datorită conținutului său antioxidant, această plantă medicinală ajută la prevenirea proliferării radicalilor liberi, responsabili de îmbătrânirea prematură și de condițiile cum ar fi cancerul. În același timp, această contribuție contribuie la scăderea mucusului, astfel că este o plantă ideală pentru tratamentul natural al congestiei nazale, sinuzitei sau tusei cu flegm. Pentru a obține aceste efecte, puteți ingera o infuzie făcută cu 1 cană de apă și o linguriță de semințe, se fierbe apa, se adaugă semințele când atinge punctul de fierbere și se lasă să fiarbă timp de 5 minute, se scoate din căldură și se lasă 15 minute. Beți 3 cești pe zi.
• Această plantă ajută, de asemenea, la ameliorarea digestiei, combaterea greutății stomacului și reducerea constipației, pentru ca ultimul scop să fie ingerat semințe zdrobite, pentru a profita la maximum de conținutul lor de fibre solubile.
• Este un aliat excelent pentru vindecarea atat local, cat si a diferitelor boli ale pielii, ajutand intern la imbunatatirea ulcerului gastric . Este, de asemenea, un bun aliat pentru combaterea arsurilor la stomac. Pentru a obține aceste beneficii, este recomandat să consumați o linguriță de făină de fântână înainte de fiecare masă.

6

Deși este o alternativă naturală, este important să fie clar că această plante medicinale nu ar trebui consumată în anumite cazuri. Schinduf este contraindicat la:

• Femeile gravide, deoarece din cauza continutului lor de estrogen pot fi abortive.
• Femeile care consumă contraceptive, deoarece pot interveni în eficiența lor.
• Un medic ar trebui să fie consultat înainte de ingerarea acestei plante dacă se consumă diabet zaharat, deoarece ar putea interfera cu aceasta. Cei care ingesc anticoagulante sau aspirină nu ar trebui să opteze pentru această plantă, deoarece face ca sângele să fie mai lichid.
• Dacă se ia medicamente pentru controlul colesterolului, nu se recomandă nici utilizarea acestuia, deoarece ar putea crește efectele acestuia și poate dăuna pacientului.

Se recomandă să consultați un medic înainte de a ingestia de schinduf.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.