Fie că trebuie să studiezi sau să lucrezi, având o masă de lucru adecvată este esențială pentru a putea petrece ore îndelungate în acest spațiu într-un mod confortabil și fără să dăuneze sănătății spatelui tău.

În acest sens, atunci când alegeți cea mai bună masă sau birou pentru casa dvs., este important să luați în considerare câțiva factori importanți: măsurători și mobilitate. Apoi, în acest articol vă vom lăsa câteva sfaturi pentru a face acest lucru în cel mai bun mod, deci luați act de ce vă spunem și descoperiți care sunt măsurile adecvate pentru masa de lucru.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Care este înălțimea ideală a unei mese?

Adaptat la nevoile dvs.

Atunci când alegeți o masă pentru a studia sau a lucra cu un computer, trebuie să luați în considerare care tabelă este mărimea, forma și funcțiile care se potrivesc cel mai bine nevoilor dvs., caracteristicilor fizice și muncii pe care o veți face în ea.

În acest sens, primul lucru pe care trebuie să-l țineți cont este că masa are spațiu suficient pentru a se potrivi cu tot ce aveți nevoie: computer, spațiu pentru cărți, papetărie, documente etc. Pentru a face acest lucru, aveți două opțiuni: utilizați o masă mare sau una cu mai multe spații pentru a distribui elementele (sau ambele în același timp).

Măsuri adecvate pentru un birou

În ceea ce privește măsurătorile, un birou dreptunghiular ar trebui să fie de cel puțin 130 cm lățime de 90 cm adâncime (niciodată mai puțin) și ridicat la o înălțime cuprinsă între 70 și 74 cm deasupra podelei pentru a putea lucra confortabil și fără tensionati muschii gatului si spatelui; Amintiți-vă că brațele și mâinile care se sprijină pe birou nu trebuie să fie prea mari.

Mobilitatea este foarte importantă, nu numai în aceeași masă, dar și în împrejurimi: ea lasă un spațiu minim de 70 cm înălțime și 45 cm în profunzime pentru a putea mișca picioarele fără probleme.

Sfaturi pentru a alege cea mai bună masă de studiu

Alte recomandări pe care le puteți lua în considerare la cumpărarea unui birou sunt următoarele:

• Dacă de obicei lucrați cu un computer, tabelele de vârf vă permit să vă mențineți brațele sprijinite confortabil în timp ce tastați.
• Tabelele din L sunt perfecte pentru a avea un spațiu mai mare în care să puteți studia, să faceți alte locuri de muncă, să plasați cărți, obiecte gadget etc.
• Birourile cu sertare sunt ideale pentru încăperi sau birouri mici, deoarece permit menținerea ordinii și dau un sentiment mai mare de spațiu.
• În cazul în care aveți un computer desktop, este important ca spațiul de lucru să permită o bună ventilare a procesorului.

De asemenea, puteți verifica ideile de decorare pe care le afișăm în articolul Cum să decorați o sală de studiu.