Spanacul este o leguma bogata in fier si foarte buna pentru mancarea noastra. Spanacul este o planta anuala, cultivata ca o leguma pentru frunzele comestibile, verde mare si foarte inchis. Cultivarea sa are loc pe tot parcursul anului și poate fi consumată în stare proaspătă, gătită sau prăjită. În acest articol vom explica cum puteți face spanacul proaspăt să dureze mult mai mult .

Veți avea nevoie de:

• Cutie din plastic sigilată ermetic
• Hârtie absorbantă
• spanac
• Bucătărie de bucătărie

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să păstrați morcovi proaspeți

Tăiați frunzele de spanac așa cum încep frunzele, acest truc vă va ajuta să păstrați spanacul mult mai mult. Dacă există frunze în zona inferioară a plantei, nu vă faceți griji, tăiați-le și ele.

2

Curățați frunzele de spanac cu apă de la robinet și lăsați-le să se înmoaie în chiuveta bucătăriei dvs., înmuiați-le în apă timp de câteva minute. Apoi puneți-le să se usuce într-o hârtie de bucătărie sau de hârtie absorbantă.

3

Înfășurați spanacul în hârtie absorbantă de bucătărie sau într-un țesut, stoarceți puțin pentru a scoate aerul și puneți spanacul înfășurat într-un tampon sau într-o cutie de plastic sigilată, astfel încât acesta să nu intre în contact cu aerul.

4

Este deja! Ori de câte ori doriți să utilizați spanac proaspăt pentru orice masă, deschideți recipientul de plastic, scoateți frunzele pe care doriți să le folosiți și închideți-le din nou. Amintiți-vă să o păstrați în frigider.

5

Puteți păstra spanacul timp de 10 sau 12 zile și păstrați proprietățile intacte.

sfaturi

• Rețineți că proprietățile spanacului pot fi păstrate în aceste condiții timp de aproximativ 10 zile după ce vă recomandăm să nu le folosiți.