Echinacea este o planta medicinala populara cunoscuta pentru proprietatile sale pentru a intari sistemul imunitar ajutand la prevenirea si eliminarea racelii, pe langa faptul ca ofera alte beneficii notabile pentru sanatatea noastra. Cu toate acestea, este important să cunoaștem modul potrivit în care îl putem ingera, precum și să știm în ce cazuri este convenabil să nu recurgem la acest remediu natural. De aceea, în .com ne explicăm cum să luăm echinaceea .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să luați cimbru Pași de urmat: 1

Echinacea are mai multe prezentări, deoarece este un argint care poate fi folosit aproape în întregime. Doza și consumul acesteia depind de tipul de prezentare pe care îl alegem și de condiția, în acest caz, recomandarea este tratarea răceliilor și a infecțiilor cu drojdie vaginală.

Echinacea în capsule este cea mai comună, în acest caz se recomandă administrarea a trei capsule de 100 mg pe zi, în timp ce simptomele de răceală și infecție persistă. Este important să citiți întotdeauna instrucțiunile de ambalaj, deoarece doza poate varia în funcție de miligramele conținute în capsule.

2

Echinacea este, de asemenea, o prezentare comună a acestei plante medicinale. În acest caz, se recomandă să luați 5 cești cu apariția primelor simptome de frig și să reduceți o cană pe zi până la atingerea a 5 zile de tratament. Dacă simptomele nu sunt remiste, se recomandă să consultați un medic.

3

Dacă optați pentru echinacee în picături, ar trebui să consumați 20 de picături de produs la fiecare două ore în prima zi în care apar simptomele. Apoi se recomandă să luați 20 de picături de trei ori pe zi timp de maxim 10 zile.

4

Un alt format comun este echinaceea în comprimate, care oferă un conținut mai mare de această plantă, deci este recomandat să luați 2 comprimate zilnic timp de 5 zile.

5

În ciuda faptului că este un produs natural, echinacea are și contraindicații, deci nu este recomandat să-l ingerați în aceste cazuri:

• Sarcina și alăptarea
• Dacă suferiți de lupus, scleroză multiplă sau artrită reumatoidă, deoarece planta ar putea agrava simptomele acestor afecțiuni.
• Dacă aveți orice tulburare a sistemului imunitar.
• De asemenea, nu este recomandabil să luați echinacea dacă beți băuturi cu cofeină sau medicamente imunosupresoare.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.