Stresul, congestia nazală, ochii și gâtul, senzația de oboseală generalizată, iritarea membranelor mucoase ... Dacă sunteți alergic, sunteți siguri că aveți aceste simptome în primăvară. Alergiile de primăvară reprezintă o mare provocare pentru că nu putem controla factori precum prezența polenului în jurul nostru. Chiar și așa, vom explica cum să prevenim alergia de primăvară pentru a face mai suportabili acele luni în care alergiile au o incidență mai mare.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să tratați alergia la primăvară Pași de urmat: 1

Unul dintre primele lucruri pe care trebuie să le facem este să curățăm bine acasă în primăvară. Acarienii sau mucegaiul (doi alergeni importanți) sunt ascunși în radiatoare, în jurul ferestrelor, conducte de aer condiționat etc. Deci, cel puțin o dată pe an, înainte de a atinge vârful maxim de alergii, trebuie să vă curățați cu atenție casa pentru a elimina aceste becuri. Vă spunem cum să eliminați acarienii.

2

În timpul săptămânilor cu cea mai mare concentrație de polen, este recomandat să se aspira casa cel puțin de câteva ori pe săptămână. Vorbim despre aspirație, dacă folosiți mătură în loc de aspirator veți îndepărta acarienii de praf. Și dacă se poate, păstrați covoarele sau covoarele care acumulează ușor praful.

3

Nu este niciodată ușor să se separe de animalele de companie, dar câinii sau pisicile atrag și boabe de polen și pot agrava alergia de primăvară. Evitați să vă așezați pe paturi sau pe canapea și să aspirați podeaua mai des, astfel încât polenul să nu rămână pe covor.

4

La fiecare câțiva ani, nu durează să apelați la un profesionist pentru a curăța sistemele de ventilație . Este mai bine ca ferestrele să fie închise pentru a împiedica intrarea polenului în casă, astfel încât pentru a regla temperatura, vom folosi sistemele de aer condiționat; În acest sens, un filtru anti polen va fi foarte util.

Pentru a ventila casa și a reînnoi aerul, putem deschide 5 sau 10 minute la apus. În mașină vom face același lucru, este de preferat să mergem cu aerul condiționat, deoarece cu ferestrele în jos.

5

Îmbrăcăminte este, de asemenea, un factor important, deoarece boabele de polen se lipesc de ea. Pe cât posibil, încercați să nu închideți hainele în aer liber, dacă aveți un uscător, utilizați-l sau închideți hainele în interior. Când ajungi acasă de la serviciu, du-te și schimbă hainele.

6

Încercați să fiți acasă în timpul vârfurilor de polen. Deși depinde de locul în care trăim, de la 5 la 10 dimineața și de la 7 la 10 pe timp de noapte, se produc cele mai mari concentrații de polen, deci încercăm să reducem activitățile în aer liber în aceste sloturi. Uneori rămâneți acasă este imposibil, deci nu uitați să purtați ochelari de soare pentru a vă proteja ochii de polen .

7

În cele din urmă, nu se autolezează . Dacă suferiți o reacție alergică severă, mergeți la medic pentru a prescrie tratamentul corespunzător. Ce puteți face este să completați tratamentul pe care specialistul îl indică cu unele remedii de la domiciliu, care nu vă vor vindeca alergia, dar care vă vor ajuta să atenuați simptomele prezente.

În acest articol puteți descoperi remedii acasă pentru alergii de primăvară în cazul în care ingrediente, cum ar fi urzica sau musetelul ies în evidență.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.