Tusea este un simptom comun al unor condiții cum ar fi răceli, gripă, alergii, bronșită sau infecții pulmonare, care este foarte enervant pentru suferinci care cauzează disconfort și chiar dificultate la odihnă sau somn bine noaptea. Indiferent dacă este vorba despre o tuse uscată sau cu o flegmă, este esențial să vizitați medicul pentru a afla originea și pentru a acționa asupra acestuia prin tratament adecvat. Există unele remedii naturale care sunt eficiente pentru al calma, precum și pentru a preveni aceasta, și printre acestea găsim plante medicinale pentru tuse. În acest articol dezvăluim cele mai bune opțiuni și vă spunem cum să le consumați.
Printre cele mai eficiente plante medicinale pentru tuse, eucalipt și menta se remarcă. Ambele sunt excelente pentru tratamentul diferitelor afecțiuni respiratorii și au proprietăți antiseptice, expectorante și antitusive.
Cea mai bună modalitate de a profita de avantajele sale în cazul tusei excesive este formarea de eucalipt și vapori de piper, deoarece atunci când se inhalează vaporii care se vor elibera lângă apă fierbinte, deschiderea gropilor respiratorii este favorizată, respirația este relaxată și este redusă considerabil tuse. În articolul Cum se face vaporii puteți vedea etapa completă.
Cimbru este antiseptic și foarte eficient în tratamentul infecțiilor toracice și gâtului, precum și în cazurile de bronșită și mucus sever. Este un expectorant natural și pentru a calma tusea, îl puteți folosi în moduri diferite. Primul este de a pregăti o infuzie de cimbru prin adăugarea a două linguri de această plantă proaspătă într-o ceașcă de apă clocotită și, când este gata, adăugați o lingură mică de miere. Pe de altă parte, puteți face și vapori de cimbru, urmând aceeași procedură ca și eucaliptul și menta.
Este important să știți că consumul de cimbru este contraindicat în anumite cazuri, cum ar fi dacă suferiți de afecțiuni digestive (ulcer gastric, gastrită, intestin iritabil ...), constipație, hipersensibilitate sau în timpul sarcinii.
Atât pentru a trata răcelile cât și pentru a ameliora tusea constantă, ghimbirul este un aliat perfect. Această rădăcină favorizează expulzarea mucusului, deci este perfectă în special în cazul tusei cu flegma și, în plus, proprietățile sale antibacteriene și antivirale permit lupta împotriva acelor microorganisme care cauzează disconfort.
Cea mai bună opțiune de utilizare a acestei plante medicinale împotriva tusei este de a prepara un sirop de casă pe jumătate rădăcină de ghimbir, suc de două lămâi și o lingură de miere. Se amestecă toate ingredientele introducându-le într-un borcan de sticlă și luați o lingură de acest preparat de 3 sau 4 ori pe parcursul zilei. În articolul Cum să utilizați ghimbir pentru tuse puteți vedea alte rețete pentru a lupta împotriva tusei.
Consumul de ghimbir este contraindicat în cazul bolilor digestive, al calculilor biliari, hipertensiunii arteriale, al medicamentelor anticoagulante sau al diabetului, în timpul sarcinii și alăptării.
Licorice este una dintre plantele medicinale pentru tuse, de la care puteți beneficia de asemenea. Efectul său antitusiv se datorează faptului că favorizează dilatarea bronhiilor și facilitează trecerea aerului prin plămâni. Contribuiți, de asemenea, la proprietăți care ajută la combaterea virușilor, prevenind astfel suferința de răceală și gripa.
Pentru a înmuia gâtul, pentru a ușura tusea și congestia, vă sfătuim să vă pregătiți un ceai cu rădăcină de lemn dulce ; Trebuie să adăugați o lingură de rădăcină uscată de lemn dulce într-o ceașcă de apă clocotită, să stați în picioare timp de 6 minute, să împrăștiați amestecul și să beți lichidul dimineața și noaptea.
Trebuie să evitați consumul de lemn dulce în caz de hipertensiune arterială, insuficiență renală, diabet zaharat, în perioada de sarcină sau alăptare, să luați câteva medicamente anticoagulante, corticosteroizi sau acelea care influențează nivelul de potasiu.
Alte plante medicinale care servesc și pentru a calma mai ales tusea uscată produsă de răceli sunt anasonul, cățelul și musetelul. De fapt, un remediu natural utilizat pe scară largă pentru tusea neîncetată este un sirop de casă fabricat din aceste trei plante.
Pentru ao pregăti, mai întâi faceți o perfuzie de mușețel, lăsați-o să fiarbă și adăugați anasonul și cuișoarele. După 5 minute într-un fierbere, lăsați să stea timp de aproximativ 6 minute, presați lichidul și, în sfârșit, adăugați puțină miere și lămâie ca gust. Dacă luați două linguri de acest sirop de antitusiv pe zi, veți observa îmbunătățirea imediat.
Nu numai că puteți beneficia de plante medicinale pentru a lupta împotriva tusei, dar și unele alimente cu proprietăți antitusive incredibile, cum ar fi ceapa, usturoiul sau datele. Descoperiți cum să le consumați în articol Cum să tratați tusea cu remedii la domiciliu. Și, bineînțeles, nu uitați să vă consultați medicul, deoarece tusea poate fi un simptom al multor condiții diferite.
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
Lasă Un Comentariu