Primavara este pentru poeti si romantism cel mai frumos moment al anului, clima este ideala, totul infloreste dupa iarna, iar orasele incep sa explodeze cu culorile naturii. Dar cei alergici la polen au o altă poveste de spus și asta este că în acest sezon de strănut, disconfort nazal și congestie nu așteaptă să devină o problemă mare, așa că în .com vă oferim cheile pentru a ști cum să evitați alergii în primăvară

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să evitați alergia la arizónicas Pașii de urmat: 1

Cele mai frecvente simptome ale alergiilor de primăvară sunt strănutul, mâncărimea gâtului și a ochilor, congestia, disconfortul nazal și, în general, iritarea membranelor mucoase, care apar datorită concentrației de polen și a particulelor în mediu

2

Pentru a evita alergii în timpul primăverii evitați păstrarea ferestrelor casei deschise, deoarece circulația aerului ar putea să vă afecteze, folosiți umidificatoare și, dacă aveți aer condiționat, asigurați-vă că aveți un filtru anti polen, va fi foarte util

3

În mașină aveți, de asemenea, un filtru anti polen, evitați, de asemenea, conducerea cu fereastra deschisă

4

Stai departe de alte lucruri care pot spori alergia și iritarea membranelor mucoase, de exemplu fum, spații, substanțe chimice etc.

5

Nu ieșiți fără ochelari de soare, astfel încât să puteți păstra ochii puțin mai departe de polen, reducând foarte mult disconfortul

6

Când este în mijlocul dvs., evitați plecarea în orele în care polenul este mai prezent în mediul înconjurător, adică în timpul răsăritului și apusului soarelui . Este, de asemenea, recomandabil să vă exerciți într-un spațiu închis, deoarece din exterior din cauza congestiei se va simți mai obosit și mai puțin productiv

7

Dacă alergia de primăvară este foarte puternică, poate doriți să petreceți câteva zile într-un mediu mai calm . Dacă nu puteți scăpa în vacanță, cel puțin fugiți în timpul weekend - urilor, astfel veți fi mai bine

8

Nu faceți auto-medicație, dacă aceasta este prima dată când apare o reacție alergică în primăvară, cel mai bine este să vizitați un medic pentru a recomanda tratamentul adecvat

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.