Excesul de transpirație poate fi controlat ținând seama de faptul că există unii factori care ne determină să eliminăm mai multe toxine prin transpirație și că există situații, de asemenea, predispuse să ne facă să transpirăm. De fapt, există doi factori care afectează transpirația: factori fizici (vreme, îmbrăcăminte, hrană etc.) și factori psihici (stres, anxietate, nervi etc.). În acest articol vă vom oferi câteva sfaturi și trucuri, astfel încât să puteți ști cum puteți opri transpirația atât de mult . Acestea sunt remedii eficiente care vă vor face să se diminueze transpirația și puteți fi mai confortabil cu corpul dumneavoastră.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să eliminați ochii panda Pași de urmat: 1

Specialiștii recomandă ca, pentru a opri transpirația, să exersați exerciții frecvente; În acest fel, vă dați corpului dumneavoastră ordinul de a elimina transpirația și toxinele din acele perioade de antrenament. Obișnuiți-vă corpul cu o rutină de ardere a caloriilor și a energiei vă va duce la rația de transpirație și o veți produce când este necesar.

2

Dar, pe lângă faptul că vă obișnuiți cu corpul, este important să luați în considerare și alte aspecte, cum ar fi, de exemplu, alimentele pe care le consumați, deoarece există unele care provoacă mai mult transpirație și fac din corp să lucreze într-o măsură mai mare. Deci, dacă doriți să opriți atât de mult transpirația, trebuie să limitați consumul de:

• Zahăr și dulciuri
• cafeină
• Alcoolul și tutunul
• picantes

3

De asemenea, se recomandă o igienă extremă în zona subterană, mai ales că este cea mai predispusă la transpirație. Dacă, de exemplu, picioarele sau mâinile sunt zonele care transpiră cel mai mult în tine, vă ajutăm să vă împiedicați transpirația și mâinile să nu se transpira.

Pentru a menține o igienă de bază pentru transpirație, se recomandă ca părul axinei să-l taie sau să-l depilați definitiv pentru a evita transpirația mai mult și pentru a produce miros rău. Rețineți că părul din acest domeniu acționează ca un protector și, ca atare, oferă și căldură în zonă, deci, dacă aveți tendința de a transpira mult, este recomandat să radeți sau să depilați zona pentru a evita vătămarea situației.

4

Un remediu acasă pentru transpirație este amestecul de bicarbonat de sodiu cu lămâie, deoarece reușește să prevină apariția transpirației și, în plus, previne mirosul. Acidul de lamaie face ca zona să se usuce și, combinată cu bicarbonatul, devine un remediu foarte eficient pentru a menține umezeala în axile.

Pentru a face acest tratament acasă, veți avea nevoie de:

• Suc de lămâie
• 1 linguriță de bicarbonat de sodiu

Într-un recipient trebuie să amestecați puțin suc de lamaie cu bicarbonatul de sodiu și amestecați astfel încât ambele ingrediente să fie integrate. Când observați că se formează ceva asemănător cu o pastă, este timpul să-l aplicați în zona subterană; Se recomandă ca aceasta să fie făcută noaptea, chiar înainte de a merge la culcare. Lăsați-o să acționeze timp de 10 minute și apoi clătiți cu multă apă; Repetând această procedură de 3 ori pe săptămână, veți vedea cum se reduce transpirația.

5

Trebuie, de asemenea, să fiți atenți la hainele pe care le purtați zilnic, deoarece există unele articole de îmbrăcăminte și materiale care nu permit transpirația corpului și, prin urmare, nu sunt recomandate persoanelor care suferă de transpirație. Puneți întotdeauna pe haine făcute cu fibre naturale (bumbac, mătase sau lână) și evitați țesăturile sintetice care nu permit aerului să treacă și, prin urmare, provoacă transpirație și miros rău. În acest articol vă spunem cum să evitați mirosul rău de transpirație.