Timp de mai multe secole, omenirea a profitat de proprietățile incredibile pe care anumite plante trebuie să le rezolve pentru multe probleme de sănătate și estetică. Printre numeroasele beneficii pe care le putem distinge astăzi, una dintre cele mai căutate este ierburile care colaborează cu pierderea în greutate și una dintre cele mai proeminente în acest domeniu este ceață de lapte. Dacă doriți să știți care sunt avantajele laptelui Thistle pentru a pierde în greutate și alte proprietăți incredibile pe care această plante le are pentru sănătatea corpului dumneavoastră, nu ratați citirea următorului articol .com.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Beneficiile ceaiului Chai pentru pierderea în greutate

Ce este ciulinul de lapte?

Ciulinul de cult, cunoscut și sub denumirea de ciulin de lapte, ciulinul de Santa María sau ciulinul alb, este o plantă erbacee care înflorește între aprilie și august, se găsește de obicei în mod natural pe marginea drumurilor, drumurilor, culturilor și terenurilor libere, având originea în țările mediteraneene, deși se găsește și în Asia, India și Siberia. În prezent, este cultivată în alte țări, inclusiv Argentina, Ecuador, Venezuela, Ungaria și China.

Aceste plante pot ajunge până la doi metri în înălțime și sunt în mod obișnuit considerate buruieni, deoarece acestea cresc printre arbuști cu un aspect izbitoare și periculos, deoarece sunt plini de spini.

De-a lungul anilor, această plantă a început să se asocieze cu alimente, nu numai pentru multele sale beneficii, ci și pentru efectele sale pozitive asupra ficatului, ajutând la regenerarea și dezintoxicarea acesteia.

Creierul de lapte, ficatul și pierderea în greutate

Este important de reținut că untul de ciulină nu are avantaje specifice asupra pierderii în greutate, dar efectul său de slăbire se datorează capacității sale incredibile de a curăța și curăța ficatul de toxine.

În plus față de efectele de purificare pe care le produce ciulinul de lapte asupra ficatului, poate, de asemenea, să prevină formarea pietrelor biliari, contribuind astfel la reducerea colesterolului rău și la creșterea eficienței ficatului în activitatea de ardere a grăsimilor.

Beneficiile lui Milk Thistle de a pierde in greutate sunt rezultatul efectului purificator al acestuia asupra ficatului, astfel incat consumul acestuia sa ajute foarte mult la rezultatele dietelor de slabire. Cele de mai sus se întâmplă deoarece, cu mai puține toxine stânga pentru a curăța ficatul, va avea o capacitate mai mare de ardere a grăsimilor, ceea ce va duce la consumul său care să permită scăderea în greutate și reducerea măsurilor.

Alte beneficii ale laptelui Thistle de a pierde in greutate

Proprietatea regenerativă a ciulinului de lapte se datorează în principal prin conținutul unei substanțe cunoscute sub numele de silymarin, care este un alcaloid care promovează reînnoirea celulară a țesuturilor deteriorate, pe lângă prevenirea degenerării țesuturilor sănătoase (în special cele ale ficatului, care care lucrează în mod corespunzător este responsabil pentru arderea grăsimilor), în același timp ajută la reducerea inflamației.

Se recomandă în general tratarea unor afecțiuni hepatice, cum ar fi: hepatită, ficat gras și icter

În plus, alte proprietăți ale cremelor de lapte benefice pentru sănătate sunt:

• Are un puternic efect antioxidant, care permite eliminarea grăsimilor prin mobilizarea lor din țesutul adipos către celule. Acțiunea sa antioxidantă are, de asemenea, beneficii în lupta împotriva radicalilor liberi, astfel încât poate fi utilizată ca o completare în tratamentele împotriva anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de prostată.
• Îmbunătățește metabolismul digestiv.
• Aceasta crește sinteza acizilor biliari, ceea ce duce la creșterea emulsiei de grăsimi.
• Contine mucilage (fibre solubile) care genereaza senzatia de satietate.
• Îmbunătățește nivelul zahărului la diabetici, în plus față de normalizarea nivelurilor de colesterol și trigliceride din sânge
• Este foarte bogat în carbohidrați, proteine ​​și alte substanțe nutritive din plante, ceea ce îl face ca suplimentul natural ideal de consumat atunci când se fac diete. Are un conținut excelent de minerale, cum ar fi magneziu, calciu, potasiu și seleniu.
• Este ideal pentru a combate constipația, deoarece are efect laxativ.
• Are un conținut ridicat de fibre, deci este perfect pentru regularizarea florei intestinului.

Contraindicații ale ciulinului de lapte

Câinele de lapte nu numai că are un mare număr de beneficii, dar are și unele efecte negative care pot apărea în anumite situații și este bine să știți înainte de a decide să îl consumați.

În timpurile antice, utilizarea sa a fost de obicei indicată pentru a favoriza alăptarea în timpul sarcinii, dar, în prezent, medicii nu recomandă aportul lor, deoarece nu a fost posibil să se confirme efectul acesteia în această perioadă.

Aportul de ciulin de lapte este descurajat în cazul în care hipertensiunea arterială este suferită, mai ales pentru că poate contribui la efectul hipertensiunii arteriale.

În ciuda beneficiilor pe care le are ficatul asupra faptului că laptele Thistle are, nu este recomandat să-l consumați dacă suferiți de o boală hepatică, deoarece dacă sunteți supus unui tratament care necesită medicamente, ciulinul de lapte le va interfera.

În cazul în care suferiți de diabet, se recomandă să se consulte cu medicul, deoarece consumul de ciulin de lapte modifică nivelurile de glucoză din sânge și acest lucru poate produce efecte adverse dacă consumați medicamente împotriva diabetului.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Bastonul de lapte este de obicei consumat sub formă lichidă sau sub formă de tablete și este recomandat să se respecte recomandările de consum indicate de producător.
• Dacă consumați mariano thistle și începeți să aveți indicii că aportul său cauzează efecte negative, este mai bine să vă opriți consumul și să consultați imediat medicul.