Este important să recunoaștem simptomele cancerului de stomac pentru a obține tratamentul necesar. Simptomele cancerului de stomac tind să fie ignorate de multe ori deoarece credeți că suferiți de alte probleme de stomac. Este important să se acorde o atenție deosebită efectelor care pot fi cauzate de cancerul de stomac și în caz de îndoială, mergeți direct la medic. În acest articol vă spunem cum să recunoașteți simptomele cancerului de stomac, astfel încât să puteți detecta boala devreme.
Identificați simptomele unui posibil cancer de stomac. Simptomele cancerului de stomac se manifestă prin:
- Scaune de culoare goală sau neagră
- Distensie constantă abdominală
- arsură
- Dureri de stomac sau abdomen
- Sânge în scaun, diaree și indigestie
Simptomele cancerului de stomac pot fi simptome comune ale altor probleme de stomac. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă, trebuie să luați o întâlnire cu medicul dumneavoastră.
2Cancerul de stomac poate fi prevenit prin consumul de alimente bogate in fibre. Fibrele elimină toxinele din corpul dvs., consumând astfel o cantitate bună de fibre care poate ajuta la prevenirea cancerului de stomac. Unele alimente bogate în fibre sunt grâu, porumb, zmeură, verde de muștar, conopidă, broccoli, tărâțe, leguminoase, orz, secară și ovăz.
În cazul grâului sau al alimentelor făcute cu făină, este important să le înlocuiți cu alții care sunt făcuți din făină integrală de grâu, deoarece este făcut cu o mulțime de fibre și este mai sănătos pentru corpul nostru. În acest articol vă spunem cum să mâncați mai multe fibre, astfel încât să puteți crește acest nutrient atât de bun pentru funcționarea corpului nostru.
Un alt mod de a preveni cancerul de stomac este consumul de fructe și legume . Fructele și legumele conțin o cantitate mare de antioxidanți, un element esențial pentru a vă bucura de o mai bună sănătate. Fructele specifice cu conținut ridicat de vitamina C ar trebui să fie parte din dieta ta, precum și căpșuni, portocale, lamaie, kiwi, pepene galben, grapefruit, pepene verde și afine. Mănâncă o mulțime de legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, broccoli, kale, și chard.
Luați suplimente de vitamina E. Vitamina E poate ajuta la combaterea atacurilor cu radicali liberi. Vitamina E este o vitamina pentru digestia sanatoasa si este anticanceroasa, asa ca luarea ei in mod regulat poate reduce riscul de cancer. Discutați cu medicul dumneavoastră despre suplimentele de vitamina E pe care le puteți prescrie.
Evitați consumul de alcool, tutun și limitați grăsimile saturate . Consumul mult alcool, fumatul și consumul de alimente bogate în grăsimi saturate pot duce la cancer la stomac și la alte forme de cancer. Beți mai mult ceai verde, deoarece stimulează sistemul imunitar. Înlocuiți grăsimile saturate și trans cu acizii grași omega-3, grăsimile polinesaturate și mononesaturate.
Există unii factori de risc în cancerul de stomac și apoi le detaliem pentru a le putea identifica:
- Cancerul de stomac poate fi genetic . Dacă aveți membri de familie care au avut cancer de stomac, atunci este posibil să fiți în pericol, deoarece semnele de cancer de stomac nu sunt de obicei observate până când boala este avansată. Ar trebui să faceți controale regulate de la medicul dumneavoastră.
- Persoanele peste 40 de ani sunt mai predispuse la cancer la stomac.
- Cei care riscă să sufere de cancer de stomac sunt fumători grei, băutori, oameni cu exces de sodiu în dietă și / sau lipsa antioxidanților din dietă și anemie pernicioasă.
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră orice durere de stomac aveți.
Lasă Un Comentariu