Printre numeroase alte diete curioase, găsim așa-numita "dietă de delfini", o metodă recentă condusă de un medic veterinar care apără ca principală preceptie bunătatea de a bea zilnic o jumătate de litru de apă de mare . Teoria sa, așa cum sugerează și numele, se bazează pe bunăstarea unui animal marin, cum ar fi delfinul, și susține că este o metodă care poate fi benefică pentru organism și pentru a pierde în greutate, deoarece reduce apetitul. Pe de altă parte, există și mulți specialiști care și-au manifestat reticența și au fost alarmați de această metodă, dar dacă doriți să cunoașteți toate detaliile despre dieta delfinilor, nu ratați următorul articol.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să faceți dieta flexitară Pașii de urmat: 1

Dieta definitorie este o metodă creată și promovată de Ángel Gracia Rodrigo, un veterinar vechi de 80 de ani, care sa dedicat divulgării beneficiilor de apă de mare pentru oameni și pierderii în greutate care ar presupune includerea acestui nutrient al naturii în dieta noastră. Pentru aceasta, sa bazat pe studiile realizate de cercetătorul francez Rene Quinton (1866-1925), care sa întrebat deja despre proprietățile apelor de mare.

2

Această metodă este perfect detaliată în cartea sa publicată cu același nume, "Dietul lui Dauphin". După cum indică titlul său, este o dietă bazată pe sănătatea delfinilor și pe modelul de viață al acestor animale marine. După cum afirmă autorul, motivul pentru care el a ales apa de mare ca principalul nutrient al acestei metode este aproape inexistența bolilor și a infecțiilor la aceste animale, precum și puterea pe care o prezintă în activitățile și viața de zi cu zi.

3

În ciuda cunoașterii tuturor acestor date, ne putem întreba în ce constă în mod specific dieta delfinilor? Ei bine, este o dieta bazata pe urmatorii piloni:

• Încorporarea apei de mare în dieta noastră (jumătate de litru zilnic) în legătură esențială cu exercițiile fizice și pregătirea minții.
• Este esențial ca, înainte de a începe să ingerăm apa de mare, ne-am obișnuit corpul puțin câte puțin, pentru că trebuie mai întâi să fie purificat și detoxificat.
• Apa de mare transformată în apă izotonizată este o apă care se adaptează mai bine corpului nostru.
• În cazul consumării apei de mare naturale în cantități controlate, există o îmbunătățire a tranzitului intestinal, conform declarațiilor autorului.
• Consumul de apă de mare chiar înainte de fiecare masă favorizează reducerea foamei și a anxietății, ceea ce duce la scăderea în greutate.

4

Printre beneficiile pentru sănătate și organismul din dieta delfinilor, autorul subliniază:

• Este o dietă depurativă, cu care este posibil să accelerați ritmul de tranzit și gastrointestinal, acționând ca un laxativ natural.
• Apa de mare conține toate elementele mesei periodice, în special fierul și, prin urmare, oferă infinit de substanțe nutritive fundamentale pentru organism. Acesta subliniază că faptul de a ingera o cantitate minimă zilnică de apă de mare oferă corpului nostru tot ceea ce are nevoie la un nivel nutrițional.
• Apa de mare ar trebui să fie făcută în orice moment cu o dietă echilibrată care conține 5 mese pe zi.

5

Există mulți profesioniști care indică dieta delfinilor ca o metodă care poate avea anumite efecte negative cum ar fi deshidratarea. De asemenea, după cum a subliniat același conducător al dietei, este necesar ca cei care doresc să o încerce, să o facă sub supravegherea unui profesionist, este normal ca organismul să aibă nevoie de un proces de adaptare pentru a accepta acest nou nutrient.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.