După 40 de ani, ca rezultat al îmbătrânirii și producției hormonale, prostata începe să crească în dimensiune, care poate fi de două tipuri: benigne sau maligne. În acest articol ne vom concentra pe prima, în starea numită hiperplazie benignă de prostată. În acest caz, prostata se extinde și crește spre nucleul acestei glande, provocând comprimarea în uretra și făcându-l dificil de urinat. Barbatii pot avea unele simptome, cum ar fi urinare frecventa, urinare dureroasa si sentimentul ca nu si-au golit complet vezica urinara. În plus față de tratamentele medicale adecvate, aceasta poate contribui la ameliorarea simptomelor care cauzează o prostată mărită cu unele remedii acasă. Continuați să citiți acest articol pentru a afla care sunt cele mai bune remedii naturale pentru hiperplazia prostatică benignă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să aveți grijă de prostată în mod natural

Cauze și simptome ale hiperplaziei benigne de prostată

Printre cauzele principale ale hiperplaziei benigne de prostată se numără procesul natural de îmbătrânire și prezența hormonilor sexuali și a androgenilor masculi. Deși mai puțin de jumătate dintre bărbații cu simptome de prostată extinse prezent, atunci când acestea apar de obicei includ:

• Urinare slabă sau întreruptă.
• Dificultăți la începerea urinării.
• Senzația de a nu goli complet vezica urinară.

Atunci când apare o retenție a urinei în vezică și apare iritația, la simptomele de mai sus puteți adăuga durerile în timpul urinării, necesitatea urgentă de a urina frecvent, în special noaptea, și pierderea totală a controlului asupra vezicii urinare, stare cunoscută sub numele de incontinență.

Având în vedere aceste simptome, este esențial să mergeți la urolog pentru a putea evalua gradul de hiperplazie prostatică benignă și să prescrie tratamentul cel mai adecvat. Mai jos, prezentăm cele mai bune remedii naturale care pot completa acest tratament medical.

Plante medicinale pentru prostata mărită

Există anumite plante medicinale care sunt remedii naturale excelente pentru hiperplazia prostatică benignă, grație proprietăților antiinflamatorii, diuretice și depurative pe care le oferă. Dintre cele mai eficiente opțiuni de promovare a inflamației prostatei, se evidențiază următoarele aspecte

• Urzica: este un puternic diuretic natural care mărește cantitatea de urină din timpul zilei și reduce dorința constantă de a urina noaptea. În plus, relaxează vezica și previne creșterea excesivă a prostatei.
• Coapsa: proprietățile diuretice ale coapsei sunt perfecte pentru a facilita golirea completă a vezicii urinare și pentru a reduce durerea și simptomele pe care le poate provoca o prostată mărită.
• Castaño de Indias: Se remarcă pentru proprietățile sale antiinflamatorii, care favorizează inflamarea prostatei și reduc senzația de disconfort de a nu putea goli complet vezica urinară.

Pregătiți o perfuzie cu una dintre aceste plante medicinale și luați 2 cani pe zi, una dimineața și alta pe timp de noapte pentru a începe să observați îmbunătățirile.

Ginger, antioxidant și antiinflamator

Ghimbirul este o rădăcină cu multiple beneficii pentru sănătatea organismului. Dintre acestea, se constată că este excelent pentru tratamentul tulburărilor pe care le poate suferi prostata, care se datorează în principal efectelor sale antioxidante și antiinflamatoare.

Pe de o parte, ghimbirul conține antioxidanți puternici care ajută la combaterea îmbătrânirii accelerate cauzată de acțiunea radicalilor liberi. Pe de altă parte, conținutul său în vitamina C și zinc poate întări sistemul imunitar și protejează prostata de infecțiile posibile și procesele inflamatorii.

Pentru a utiliza ghimbirul ca remediu natural pentru prostata mica si inflamata, cel mai bine este sa o consumati ca infuzie. Pentru ao pregăti, fierbeți 1 litru de apă și adăugați o rădăcină de ghimbir curățată și tocată. Lăsați-o să stea aproximativ 10 minute, apoi opriți căldura și lăsați-o să stea timp de 10 sau 15 minute. Luați două cești pe zi din acest preparat.

Puteți, de asemenea, să adăugați ghimbir la feluri de mâncare obișnuite, cum ar fi supe sau tocană, sau să cumpărați capsule pentru ao lua cât mai ușor și mai eficient posibil.

Înainte de ao consuma, informați-vă anterior în următorul articol despre ce sunt contraindicațiile de ghimbir.

Semințe de dovleac, prevenirea inflamației prostatei

Compoziția nutrițională a semințelor de dovleac le transformă într-unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru hiperplazia benignă de prostată care poate fi utilizată. Acestea conțin fitosteroli și alți compuși care ajută la prevenirea măririi prostatei și a inflamației acesteia. În plus, consumul său permite, de asemenea, golirea complet a vezicii urinare fără a fi nevoie de eforturi atât de mari și de îmbunătățire a celorlalte simptome asociate cu această afecțiune.

Puteți consuma aproximativ 80 de grame de semințe de dovleac pe zi, fie că este vorba doar de materii prime, de pudre sau de machadas care însoțesc diferite feluri de mâncare. De asemenea, puteți pregăti o perfuzie adăugând o mână de semințe de dovleac pentru fiecare ceașcă de apă care trebuie încălzită. Trebuie doar să puneți apa să se încălzească cu semințele și atunci când se rupe să fiarbă, puneți căldura și lăsați-o să se odihnească timp de aproximativ 10 sau 15 minute. În cele din urmă, întăriți preparatul și îl puteți bea.

Descoperiți mai multe despre acest produs în articolul Proprietățile semințelor crude de dovleac.

Scaune de baie cu apă fierbinte

Luarea băii de sitz cu apă fierbinte este o modalitate bună de a ameliora simptomele care apar atunci când prostata crește în mărime, cum ar fi durerea perineală și disconfortul din partea inferioară a spatelui.

Pentru a le îndeplini, trebuie doar să umpleți cadă cu apă fierbinte și să adăugați aproximativ 15 g de coapse și cimbru la ea. Rămâneți în cada timp de aproximativ 20 de minute și repetați băile în fiecare zi până când observați că simptomele dispar.

Mâncare bună pentru hiperplazia prostatică benignă

În plus față de remedii de origine pentru prostata extinsă de mai sus, există unele alimente care sunt, de asemenea, de mare ajutor pentru a îmbunătăți această condiție care ar trebui să fie încorporate în dieta obișnuită. Cele mai benefice sunt:

• Usturoi : este diuretic și antibiotic, astfel încât protejează prostata de infecțiile bacteriene și ajută la eliminarea lichidelor acumulate, favorizând un flux bun de urină.
• Tomate: conțin licopen, un antioxidant care ajută la prevenirea cancerului de prostată și reduce inflamația acestuia.
• Morcov: are proprietăți de detoxifiere, anticancer și diuretic, astfel încât favorizează eliminarea lichidelor și faptul că este capabil să golească vezica fără complicații majore.
• Avocado: sterolii vegetali pe care îi conțin sunt excelenți pentru reducerea simptomelor hiperplaziei benigne de prostată și pentru îmbunătățirea fluxului urinar.

Descoperiți mai multe alimente ca acestea, făcând trimitere la articolul Alimente bune pentru prostată.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.