Flexibilitatea este capacitatea de a efectua mișcări de mare amplitudine și servește la reducerea rezistenței oferite de structurile comune care sunt responsabile pentru asigurarea stabilității articulației. Femeile, în general, tind să fie mai flexibile decât bărbații, dar de ce este această caracteristică? În .com vă oferim cheia pentru motivul pentru care femeile au mai multă flexibilitate și explicăm motivele.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: De ce femeile au un flux Pași de urmat: 1

Elasticitatea nu numai că servește la evitarea rănilor zilnice sau a sportului, ci și la evitarea bolilor pe care le putem simți în fiecare zi. Este adevărat că toți vrem să avem un corp flexibil și agil, deoarece creșterea elasticității ne mărește și agilitatea. Flexibilitatea ne ajută să ne simțim mai bine prin reducerea stresului cronic, stresul și îmbunătățirea posturii și circulației corpului nostru.

2

Principalul motiv pentru care femeile au mai multă flexibilitate este că ele secretă estrogen și sunt responsabile de faptul că organismul se poate flexa mai ușor; Estrogenii sunt hormoni feminini care sunt responsabili pentru creșterea sânilor sau a ciclului menstrual.

3

Un alt motiv pentru care femeile sunt mai flexibile este că au o retenție mai mare a fluidului . Estrogenii fac corpul să rețină apa și împreună cu ele oferă țesutului conjunctiv mai puțină densitate; Atunci când prezintă o densitate mai mică, flexibilitatea crește.

4

Femeile sunt mai flexibile, deoarece au o masă musculară mai mică . Prin faptul că are articulații mai relaxate și are un tonus muscular mai mic, elasticitatea la femei crește.

5

Un alt factor care face ca femeile să aibă mai multă flexibilitate în organism este că corpul are un procent mai mare de grăsimi care ajută articulațiile să fie mai laxe.

6

Există multe modalități de a crește flexibilitatea și există chiar și multe exerciții care permit corpului să se flexeze aproape fără a părăsi casa. Cu toții ne putem îmbunătăți elasticitatea, dar trebuie să țineți cont de faptul că nu toți avem aceeași flexibilitate și că aceste diferențe sunt remarcabile între bărbați și femei.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.