Spre deosebire de răcelile și gripa obișnuită, gripa provoacă o serie de simptome bruște de intensitate și durată mai mari. Pentru a evita complicațiile, este important să începeți tratarea rapidă cu medicamentele analgezice și antipiretice potrivite, în plus față de opțiunea de odihnă și de creșterea consumului de lichide sănătoase în timpul zilei. La acestea, putem adăuga și aportul unor perfuzii care ajută la ameliorarea simptomelor de gripă, deoarece sunt făcute cu plante medicinale și ingrediente care sunt excelente pentru a reduce disconfortul, febra, tusea, congestia nazală, durerile cap, gât și mușchi, printre altele. Continuați să citiți acest articol și descoperiți cele mai bune infuzii pentru a lupta împotriva gripei pe care o puteți consuma.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să tratați gripa

Cauze și simptome ale gripei

Gripa este cauzată de un virus numit gripa care este foarte contagios și că atunci când intră în organism cauzează simptome foarte enervante și intense care apar brusc. Printre simptomele principale ale gripei se numără:

• Febră mare
• Dureri de corp
• Greață generalizată și oboseală.
• Dureri de cap.
• Frisoane.
• Amețeală.
• Lipsa apetitului
• Tuse uscată
• Dureri în gât.
• Mucusul.

În fața unei boli asemănătoare gripei, este esențial să se odihnească și să se ia medicamentele indicate de medic. În următorul articol, puteți vedea cum să tratați gripa în detaliu.

Infuzie de ghimbir

În prima poziție a listei celor mai bune infuzii anti-gripa, găsim cea pregătită cu rădăcina de ghimbir. Acest rizom foarte apreciat în medicina tradițională chineză are multiple proprietăți benefice pentru sănătate și este de asemenea excelent pentru a combate simptomele gripei. Ajută la combaterea virusului gripal, ameliorarea congestiei nazale, a durerilor de gât și a durerilor de stomac. În plus, în caz de febră, ajută la scăderea acesteia și, de asemenea, acționează eficient împotriva tusei. Pregătiți o infuzie de ghimbir pentru gripa, urmând această rețetă:

ingrediente

• 1 rădăcină de ghimbir
• 1 litru de apă

Se prepară : se coajă și se toacă rădăcina de ghimbir, apoi se adaugă într-o oală cu apă și se lasă să fiarbă timp de aproximativ 10 minute. După acest timp, îndoiți și adăugați puțin suc de lamaie dacă doriți să îi sporiți efectele. Luați în jur de 3 cești pe zi din acest preparat și veți vedea cât de repede vă simțiți mult mai ușurat.

Puteți, de asemenea, verificați articolele Cum să utilizați ghimbir pentru tuse și Cum să utilizați ghimbir pentru gât.

Lămâie și ceai de miere

O alta infuzie cea mai populara si mai eficienta pentru a lupta impotriva gripei este cea facuta cu lamaie si miere. Lemon este un citrus care, datorită conținutului său de vitamina C și antioxidanți, ajută la combaterea virușilor prin întărirea sistemului imunitar și prin creșterea apărării. La rândul său, mial este expectorant și antibacterian, deci este excelent pentru a reduce congestia nazală și tusea.

ingrediente

• 1 lămâie
• 1 lingură mică de miere
• o ceașcă de apă fierbinte

Preparare: adăugați suc de lămâie proaspăt stors și miere la ceașcă de apă fierbinte. Scoateți astfel încât ingredientele să fie integrate și să beți 3 până la 4 ori pe zi.

Infuzie de infuzie

Bătrânul este un copac a cărui frunze și fructe de pădure sunt folosite ca un bun remediu natural pentru procesele asemănătoare gripei. Pe de o parte, este antipiretic și analgezic, ceea ce face posibilă ameliorarea durerilor de gât, a durerilor de cap și a mușchilor. Pe de altă parte, are proprietăți sudorifice, antiinflamatoare și depurative, ajutând la ameliorarea tusei și a febrei. Luați act de următoarele dacă doriți să pregătiți o perfuzie pentru gripa.

ingrediente

• 2 linguri de frunze uscate
• 1/2 litru de apă

Pregătirea: într-o oală, fierbeți frunzele uscate de bere pentru aproximativ 5 minute. Apoi, lăsați-o să se odihnească timp de încă 5 minute, presați-vă și beți.

Marjoram infuzie

Cu marjoram puteți face una dintre cele mai bune perfuzii pentru răceala și gripa obișnuită . Această plantă se caracterizează prin faptul că este un excelent expectorant natural care are proprietăți antitumorale și antimulcotice foarte puternice. Datorită acestui fapt, aceasta permite lupta împotriva mucusului, congestiei și tusei. În plus, efectele sale antimicrobiene îl fac perfect pentru tratamentul diferitelor afecțiuni respiratorii, gripă, bronșită, astm, etc.

ingrediente

• 2 linguri de marjoram
• 1 ceașcă de apă

Preparare: se adaugă marjoramul în apă și se fierbe timp de 10 minute. Apoi, opriți căldura și lăsați să se odihnească timp de încă 5 minute. După acest timp, tulpina și băutura. Puteți îmbunătăți aroma adăugând puțină miere sau lămâie.

Sage infuzie

Am finalizat lista de infuzii pentru gripa cu ceai de salvie, ceea ce este foarte benefic pentru imbunatatirea sanatatii sistemului respirator. Este un remediu natural pentru a vindeca gripa si datorita proprietatilor antiseptice care ajuta la combaterea virusilor si a bacteriilor si pentru a intari sistemul imunitar. În plus, este excelent pentru ameliorarea gâtului inflamat și iritat. Acordați atenție următoarei rețete pentru a pregăti o perfuzie de salvie pentru gripa.

ingrediente

• 5 frunze de salvie
• 1 ceașcă de apă

Preparare: se fierbe apa, se adaugă frunzele de salvie și se lasă să fiarbă timp de 15 minute la căldură scăzută. Apoi opriți căldura și lăsați-o să stea timp de 5 minute. În cele din urmă, tulpina și sunteți gata să beți.

În afară de perfuziile pentru a vindeca gripa menționată aici, puteți descoperi alte tratamente naturale bune, consultând articolul Acasă căi de atac pentru gripa.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.