Cefaleea este una dintre cele mai frecvente și frecvente situații pe care le putem experimenta, în special în cazul femeilor care sunt mult mai predispuse la dureri de cap migrena datorită unor condiții cum ar fi ciclul menstrual sau utilizarea contraceptivelor. Ocazional durerea de cap nu este de obicei un motiv de îngrijorare, dar atunci când disconfort apare frecvent, este important să se identifice cauza pentru a diagnostica starea de bază și de a aplica tratamentul adecvat. Deși există multe cauze posibile, în .com explicăm de ce vă doare capul, inclusiv cele mai frecvente motive.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: De ce mă doare capul când fac exerciții fizice

Probleme de vedere

Unul dintre cele mai comune declanșatoare ale durerilor de cap sunt problemele de vedere nediagnosticate, care apar frecvent la cei care petrec mai multe ore lucrand în fața calculatorului. Dacă ați avut un examen oftalmologic de secole și ați observat recent că ochii dvs. sunt foarte obosiți, vedere încețoșată sau probleme care pot distinge scrisori aproape sau departe, este foarte probabil că aceste dureri de cap frecvente se datorează problemelor oculare.

Vizitați oftalmologul și aruncați-le.

Postură rea când dormi sau bruxism

Te trezești cu o durere de cap multe dimineți? Există doi suspecți obișnuiți care ar putea fi cauza durerilor de cap în aceste cazuri: odihnă necorespunzătoare sau bruxism.

• A dormi prost : odihnindu-ne pe o saltea veche unde spatele nu este confortabil, dormind cu o perna necorespunzatoare sau optind pentru o pozitie proasta in care zonele delicate, cum ar fi cervicul sunt presate, poate fi ceea ce duce la aceste dureri de cap frecvente . Revizuirea obiceiurilor de somn și a stării patului vă va ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea.
• Bruxismul : obișnuitul inconștient de a strânge maxilarul în timp ce dormim și chiar și atunci când suntem treji care îndeplinesc sarcini de zi cu zi, poate duce la dureri de cap frecvente, la urechi și probleme dentare. În articolul nostru, cum să știm dacă am bruxism, ne dezvăluim principalele sale simptome.

Probleme de col uterin

Dacă suferiți de spate și vă întrebați de ce vă doare capul, răspunsul poate fi mai simplu decât credeți. Problemele din acest domeniu, în special în zona cervicală, pot provoca tensiune incredibilă în nervi, ceea ce va duce la producerea de dureri de cap frecvente.

Dacă bănuiți că aceasta poate fi declanșatorul disconfortului dvs., atunci este timpul să vizitați un chirurg de traume .

Migrenă nediagnosticată

Există diferite tipuri de dureri de cap dar, fără îndoială, migrenă este una dintre cele mai temuite. Dacă durerile de cap se caracterizează prin a fi ascuțite și intense, cu disconfort similar pulsațiilor, în plus față de alte simptome, cum ar fi greața și sensibilitatea la lumină sau zgomot, este posibil să suferiți de această afecțiune.

Migrenă este mult mai frecventă la femei decât la bărbați și sa demonstrat că există o componentă genetică care crește șansa noastră de a suferi, dacă bănuiți că aceasta este problema dvs. trebuie să vizitați un neurolog pentru diagnostic.

Hidratarea necorespunzătoare

Bea puțină apă în timpul zilei este una dintre cele mai frecvente declanșatoare de cefalee. Corpul nostru are nevoie de lichide pentru a efectua multe procese în mod corespunzător și pentru a evita deshidratarea, deci este recomandat să consumați 2 litri de apă zilnic, mărind cantitatea în cazul în care faceți activitate fizică, lucrați în aer liber sau transpirați foarte mult.

Restul rău

Dacă nu dormiți bine, suferiți de insomnie, coșmaruri frecvente sau orice altă tulburare de somn, este foarte clar că aceasta ar putea fi una din cauzele durerii de cap. Reglarea somnului va fi esențială pentru a pune capăt acestor probleme, așa că vă invităm să citiți articolul despre cauzele insomniei pentru a descoperi cum să o rezolvați.

În fața oricăror tulburări severe de somn, este important să vizitați un neurolog pentru a rezolva problema.

Alte cauze de cefalee

Cauzele durerilor de cap pot fi variate și chiar multisectoriale, astfel încât deplasarea la un specialist este foarte importantă pentru un diagnostic precis. Pe lângă cele menționate mai sus, alte motive care pot favoriza durerile de cap sunt:

• sinuzita
• Tensiune arterială crescută
• Colesterolul ridicat
• Dieta necorespunzătoare
• Temperaturi ridicate
• Stres și tensiune
• Ciclul menstrual și aportul hormonal contraceptiv

Rețineți că în cazul durerilor de cap frecvente trebuie să vă adresați medicului pentru o examinare completă. Dacă bănuiți că oricare din cauzele menționate mai sus poate provoca disconfortul, nu ezitați să informați specialistul.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.