Masajele faciale sunt incredibile de relaxat fizic și mental, dar știați că prin revitalizarea mușchilor, acestea sunt, de asemenea, un tratament excelent pentru a lupta împotriva ridurilor? Așa este, este o tehnică complet nedureroasă și super eficientă care ne permite să activăm circulația sângelui în față, să ferm țesuturile și să reducem acele riduri care sunt mai vizibile și reduc tinerii la piele. Și, cel mai bine, putem face un masaj în fiecare zi când avem câteva minute. Continuați să citiți acest articol și descoperiți pas cu pas să urmați pentru a face un masaj facial anti-rid.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Uleiuri esențiale anti-rid Pasi de urmat: 1

Dați-vă un masaj facial în fiecare noapte sau uneori este ideal pentru a revitaliza toate mușchii feței și pentru a contribui la reducerea sau eliminarea acestor riduri mai marcate. În plus, este o tehnică simplă care va servi la prevenirea formării de noi linii de expresie și de flascabilitate.

Potrivit specialiștilor în domeniul sănătății pielii, acest tip de masaj facial anti-riduri prezintă beneficii cum ar fi cele detaliate mai jos:

• Stimulează producerea de fibroblaste și colagen, ceea ce îmbunătățește elasticitatea și fermitatea pielii.
• Ele favorizează microcirculația cutanată, care este excelentă pentru a menține țesuturile bine tonifiate și pentru a deschide zonele în care au apărut ridurile.
• Ei reafirmă mușchii feței.
• Îmbunătățește tonul tenului.
• Reduce umflarea feței.

2

Înainte de începerea masajului, pentru a spori efectul anti-îmbătrânire, vă sfătuim să faceți acest lucru, aplicând în același timp cremă obișnuită anti-rid sau, dacă preferați, cu un ulei natural indicat pentru întinerirea pielii. Această a doua opțiune oferă rezultate incredibile și există uleiuri care conțin antioxidanți, vitamina E și minerale, excelente pentru a hrăni pielea din interior și pentru a combate semnele vizibile de îmbătrânire.

Cele mai bune alternative sunt uleiul de argan, uleiul de jojoba, uleiul de struguri, uleiul de trandafir și uleiul din germeni de grâu. În articolul Natural uleiuri pentru a elimina ridurile, puteți vedea proprietățile particulare ale fiecăruia.

Trebuie doar să toarnați câteva picături de ulei selectat pe degete și să începeți să faceți masajul facial, după cum am explicat în pașii următori.

3

Pentru a corecta ridurile și a încerca să reducă vizibilitatea acestora, mișcarea cheii este un masaj bazat pe mișcări circulare. Următoarea metodă va servi la atenuarea tuturor ridurilor și liniilor de expresie, indiferent de zona în care se află. Pașii pe care trebuie să îi urmați sunt:

• Cu indicele și degetele mijlocii ale unei mâini se întinde acea zonă a pielii unde trebuie corectată ridurile.
• Așezați o mică cremă sau un ulei anti-îmbătrânire pe degetul degetului, pe de altă parte.
• Apoi, cu degetul arătător, faceți mici masaje circulare pe întreaga lungime a ridurilor, de la început până la sfârșit.
• Efectuați mișcarea timp de câteva secunde, continuând să întindeți pielea până la logar, stimulând circulația zonei și lăsând substanțele anti-îmbătrânire ale lotiunii aplicate să pătrundă bine în piele și să acționeze.

4

În plus față de mișcările circulare, puteți face masaje localizate pentru a diminua ridurile anumitor zone ale feței. Luați în considerare următoarele recomandări:

• Pentru ridurile frunții: trebuie să aplicați produsul anti-îmbătrânire care face mișcări ascendente, adică de la partea superioară a sprâncenelor până la linia parului.
• Pentru ridurile din partea centrală a feței: în acest caz, ar trebui să extindeți loțiunea anti-îmbătrânire din interior spre capetele feței, asigurând un efect de "ridicare". Va trebui să întindeți pielea și o bună modalitate de a face aceasta este să așezați mâinile cu degetele intercalate la înălțimea nasului și să desfaceți degetele în timp ce vă aduceți mâinile în zonele exterioare ale feței.
• Pentru ridurile bărbii: aplicați produsul de sus în direcția gâtului astfel încât pielea bărbiei să fie întinsă. Așezați cele două degete indexate chiar sub bărbie și cu degetele faceți mișcarea de întindere a pielii făcând masaje circular.
• Pentru riduri în jurul gurii: plasați o mână pe fiecare obrație și efectuați masaje pe piele făcând mișcări zig-zag.
• Pentru ridurile ochilor: aplicați produsul semicirculați, mai întâi în partea superioară a lacrimii spre templu și când ați terminat, repetați aceeași mișcare în partea inferioară a ochiului.

Dacă doriți, de asemenea, să știți ce alte mișcări simple vă pot ajuta să vă păstrați fața mai tânără și mai fină, nu ratați articolul Cele mai bune exerciții pentru combaterea căderii feței.

5

Pielea gâtului și a gâtului este extrem de delicată, așa că este, de asemenea, convenabil să acordați atenție și să extindeți masajul pentru a evita apariția ridurilor inestetice în această zonă. Dacă efectuați această activitate în mod regulat și protejați această zonă de razele UV cu un agent de protecție solară de înaltă calitate, puteți purta un decolteu frumos și tânăr mult mai mult.

Pentru a reduce ridurile din această zonă, ar trebui să masați gâtul cu mișcări circulare cu articulațiile și să mergeți în sus pentru a ajunge la partea superioară a gâtului. După aceasta, faceți o mișcare de frământare întinzând pielea în sus, de asemenea începând de la zona gâtului și terminând la gât.

6

Pentru a incheia, va aratam o miscare spectaculoasa de a oxigena tesuturile, de a favoriza productia de colagen si, prin urmare, de a contribui la tineretea pielii. Dacă doriți să puneți la încercare, trebuie doar să vă prindeți foarte repede în zona superioară a obrajilor și pe părțile laterale ale maxilarului după conturul feței. Încearcă-l, vei fi surprins de rezultate!