Flavicidarea feței este un simptom care apare în timp, pe măsură ce pielea își pierde elasticitatea și colagenul pe măsură ce îmbătrânim. Chiar și așa, există și alte cauze care determină ca pielea feței să înceapă să prezinte semne de flasicitate prematură, cum ar fi dieta săracă, stilul de viață sedentar, expunerea excesivă la soare sau alți factori, cum ar fi stresul sau depresia. Vrem să vă dăm câteva sfaturi despre cum să combateți căderea feței astfel încât să puteți opri avansul îmbătrânirii în piele și să vă arătați mai tânăr și mai radiant.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cele mai bune exerciții pentru combaterea feței înfundate Pașii de urmat: 1

Un aliat mare pentru combaterea flascității feței premature este fără îndoială starea noastră de spirit. După cum știți deja, emoțiile se reflectă în fața și stările de stres sau anxietate au efecte negative asupra pielii. Prin urmare, relaxarea, fericirea și vitalitatea sunt o terapie bună, astfel încât pielea să rămână tânără și cu un aspect radiant.

2

Exerciții și masaje faciale. Exercitarea mușchilor de pe față este o modalitate excelentă de combatere a fanteziei și de a face pielea mai fermă și mai puternică. Adăugați la rutină o serie de exerciții și masaje facială pentru a reafirma fața, vă lăsăm câteva propuneri:

• În primul rând, aplicați un hidratant pe față pentru a preveni marcarea ridurilor în timp ce faceți exercițiile.
• Un exercițiu este să te ridici și cu gura deschisă să pronunți toate vocalele de 10 ori fiecare, este important să o faci din greu, dar fără a emite sunet. Trebuie să vă simțiți mușchii din față strânși.
• Efectuarea zâmbetelor largi timp de trei minute în fiecare zi este o modalitate bună de tonifiere a mușchilor faciali.
• După exerciții, încercați un masaj facial . Scoateți ușor inelul, mijlocul și arătătorul pe frunte, obraji, zona ochiului, bărbia și partea inferioară a nasului.

3

Alegerea corectă a cosmeticelor este, de asemenea, cheia combaterii ruperii feței. Cele mai potrivite sunt cremele de întinerire care favorizează producerea substanțelor naturale ale pielii, cum ar fi elastina și colagenul. De aceea, cosmeticele bogate in vitamina C, vitamina A, retinol sau colagen sunt ideale pentru o piele mai linistita si mai supla.

Aplicați cremele pe piele curată și întotdeauna cu mișcări de jos în sus pentru a vă exercita mușchii și pentru a lupta împotriva forței gravitaționale . De exemplu, de la centrul obrajilor sau al bărbii până la temple.

4

Măștile naturale de întărire sunt excelente pentru combaterea căderii feței, precum și prevenirea acesteia. Unele dintre cele care dau rezultate bune sunt măștile din ovaz, iaurtul și mierele pe bază de miere. Aplicați pe piele curată și lăsați-i să acționeze timp de aproximativ 20 de minute.

5

Nutriția adecvată este esențială pentru apariția pielii. În acest caz, alimentele antioxidante, bogate în vitamina C și vitamina E, sunt foarte bune pentru a lupta împotriva căderii feței. Includeți în dieta dvs., legume proaspete, lapte și uleiuri vegetale, cereale integrale și pește. Toate acestea sunt ideale pentru a hrăni pielea și pentru a-și îmbunătăți fermitatea.

6

Expunerea excesivă la soare nu este benefică pentru a menține netezimea pielii facială. Dacă aveți de gând să faceți plajă, trebuie să vă protejați bine pielea de razele soarelui, deoarece acestea accelerează îmbătrânirea și favorizează apariția ridurilor prematură.

7

În cele din urmă, ia în considerare faptul că o odihnă bună este foarte importantă pentru ca pielea să arate mai bine. Dacă dormiți la orele dvs. și suficient de mult, pielea va reflecta și va fi mai strălucitoare și mai proaspăt.