Uleiul de tărâțe de orez este un lichid care este extras din coji sau din cochilia exterioară care conține boabele acestui cereale atât de consumate în întreaga lume. Prin presarea acestui produs natural, obținem ulei, care conține proprietăți foarte benefice pentru sănătatea noastră, printre care controlul nivelului de colesterol rău datorită contribuției sale deosebite la vitamine și grăsimi saturate sănătoase.

Vrem să vă bucurați de diferitele beneficii și proprietăți ale acestui produs natural. Prin urmare, în acest articol vrem să vă arătăm cum să facem ulei de tărâțe de orez cu acest pas simplu cu pas pe care îl puteți face acasă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Uleiul de nucă de cocos vă face să fie grăsime sau subțire? Pașii de urmat: 1

Înainte de a începe să explicați pașii pentru a face ulei de tărâțe de orez, este important să cunoașteți unele dintre beneficiile pe care le puteți obține de la acest remediu sau produs natural.

Uleiul de tărâțe de orez este compus în principal din vitaminele (A, E și K), acizi grași (acid linolenic și acid ferulic) și alte substanțe, cum ar fi fitosteroli (Gamma oryzanol), care oferă următoarele beneficii și cele mai frecvente utilizări :

• Reduce nivelurile de colesterol și de grăsimi din sânge, deoarece este o sursă de fitosterol, care diminuează absorbția lor și, prin urmare, împiedică acumularea acestora în organism.
• Este un aliment bogat în fibre solubile, deci este foarte util să piardă în greutate, deoarece conține proprietăți de satietate care ne reduc apetitul.
• Împiedică apariția cancerului, deoarece conține proprietăți antimutagene care întârzie formarea celulelor canceroase.
• Este foarte bogat în antioxidanți, care ajută la protejarea pielii de razele soarelui și, prin urmare, previne petele de piele.
• Conținutul său în vitamina E oferă și alte beneficii pieței noastre ca proprietăți de vindecare și regenerare celulară, care împiedică apariția ridurilor.
• În cele din urmă, uleiul de tărâțe de orez conține proprietăți capilare datorită sursei sale de proteine ​​care întăresc fibrele de păr ale părului și, în plus, este un tratament bun pentru capetele divizate.

2

Acum, când știm câteva beneficii ale uleiului de tărâțe de orez, pentru a face acest lucru acasă, trebuie să reunim următoarele unelte și ingrediente de care avem nevoie :

• 1 kilogram de tărâțe de orez.
• 1 pană în stare bună.
• Șervețele sau țesăturile pentru întinderea uleiului.
• Lopată din lemn pentru gătit.
• Sticlă de sticlă întunecată pentru păstrarea uleiului.
• Blender sau mortar.
• Opțional: 2 sau 3 linguri de ulei de măsline.

3

Primul pas pentru a face ulei este de a turna într-un blender sau mixer 1 kilogram de tărâțe de orez și mănânce alimente cât mai mult posibil. Pentru aceasta, cea mai bună opțiune este să începeți măcinarea tărâțelor la viteză mică și să măriți viteza puțin câte puțin. Tărâțele de orez vor fi gata după ce au devenit un fel de pastă cremoasă.

4

Desigur, în timpul procesului de lichefiere, tărâțele de orez încep să ia o formă foarte asemănătoare cu cea a unei bile sau poate să se lipească de pereții mixerului. Dacă se întâmplă acest lucru, opriți blenderul și puneți acumulările împreună cu restul tărâmurilor de câte ori este necesar.

5

Odată ce am pregătit pasta de orez, următorul pas pentru a face petrolul este să fierbeți o tavă curată fără a adăuga nimic. Când tigaia este fierbinte, puneți o pastă de orez în ea și, cu ajutorul unei lopate pentru gătit, amestecați constant pasta până când începe să-și elibereze uleiul.

Se încălzește și se amestecă pasta de orez, până devine o culoare mai închisă . Totuși, trebuie să fiți atenți să nu îl ardeți, deoarece în această stare uleiul își va pierde toate proprietățile.

6

Un alt mod în care pasta eliberează uleiul este să-l lase câteva săptămâni la soare până când se schimbă culoarea. Este un proces mult mai lent, dar, în acest fel, vă asigurați că tărâțele de orez nu se arde.

7

Când pasta de tărâțe de orez și-a schimbat culoarea și a eliberat tot uleiul, următorul pas este de a plasa și înfășura această pastă într-o tifon, o cârpă, un filtru sau o sită care serveste la împrăștierea uleiului și păstrarea pastei. De asemenea, trebuie să vă asigurați că există un recipient dedesubt, astfel încât uleiul să cadă în el. Pentru a împrăștia uleiul, trebuie să strângeți tifonul de câte ori este necesar până când tot petrolul iese din tărâțele de orez.

8

Odată ce ați stors întregul ulei din tifon într-un recipient, folosiți din nou un filtru pentru a umple flaconul în care veți pune uleiul de tărâțe de orez . În acest fel, vă veți asigura că nu există reziduuri posibile și reziduuri de pastă învelită în tifon. Veți avea pregătit uleiul de trestie de orez.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.