Căderea părului este ceva experimentat de bărbați și femei la un moment dat în viața lor. Căderea părului poate fi cauzată de stres, infecții ale scalpului, dietă proastă, tulburări hormonale și îmbătrânire naturală. Alopecia androgenică și alopecia areata sunt cele mai frecvente forme de pierdere a părului. Vestea bună este că, în unele cazuri, există o modalitate de a preveni căderea părului.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Alimente pentru a preveni căderea părului Pași de urmat: 1

Mâncați o dietă sănătoasă O dieta care consta din cereale integrale, fructe, legume si carne slaba va ofera organismului toate vitaminele, mineralele si aminoacizii de care are nevoie. Asigurați-vă că sunteți bine hrănit va asigura că părul dvs. rămâne sănătos și puternic.

2

Exercitați în mod regulat pentru a menține un flux sanguin bun și o sănătate corespunzătoare. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să preveniți anumite boli care pot cauza pierderea părului.

3

Utilizați produsele concepute pentru tipul de păr. Ar trebui să știți ce tip de păr aveți, pentru a ajuta la prevenirea sau tratarea caderii firelor în mod natural. Parul drept arată luminos și elegant când este sănătos. Parul lizibil poate fi clasificat ca păr fin, mediu și grosier. Parul mediu curl are trei texturi: bucle largi, bucle mai strânse și bucle ondulate.

4

Adresați-vă medicului dumneavoastră, dacă suferiți de căderea părului ca urmare a unei boli. Unele boli, cum ar fi lupusul sau diabetul, pot determina oamenii să-și piardă părul. În plus, condițiile cum ar fi sindromul ovarului polichistic (PCOS), menopauza sau sarcina pot provoca, de asemenea, căderea părului.

5

Evitați utilizarea coafurilor care vă trag părul, deoarece acestea pot provoca alopecie prin tragere. Coafurile care provoacă în mod normal această boală, sunt împletiturile și poneiile.

6

Evitați utilizarea substanțelor chimice care vă dăunează părului. Aceste produse pot deteriora scalpul și pot cauza alopecie prin tracțiune. În unele cazuri, scalpul este atât de deteriorat încât creșterea părului este imposibilă. Folosirea de substanțe chimice agresive, cum ar fi relaxanți, perm și coloranți, poate provoca această problemă. Este convenabil să mergeți la un stilist, care este instruit să lucreze cu tipul de păr, pentru a aplica substanțele chimice.

7

Alegeți un șampon blând, dacă doriți să vă spălați părul în fiecare zi. Persoanele cu păr uleios ar trebui să utilizeze produse concepute special pentru tipul lor de păr. Nu trebuie să abuzezi de aceste produse, deoarece acestea vă pot deteriora părul . Persoanele cu păr curbat sau ondulat au mai multă pagubă și uscăciune decât persoanele cu păr drept. Persoanele cu păr curbat sau ondulat ar trebui să evite produsele de căldură, deoarece ar putea cauza ruperea părului.

8

Țineți părul curat și uscat . Infecțiile fungice, cum ar fi ringworm, pot să se prolifereze în părul umed sau murdar. Trebuie să preveniți această boală păstrând părul și scalpul curat și uscat.