De la .com am vorbit despre cum să tratăm fobia socială, caracterizată printr-o teamă intensă de a se confrunta cu orice tip de situație socială. Chiar și oamenii care suferă de ea îl recunosc ca o frică excesivă și irațională. Dar ce se întâmplă dacă fiul dvs. suferă o fobie socială? Impotenta ca mamă sau tată poate fi copleșitoare, așa că de la .com vrem să vă călăuzească cu aceste sfaturi despre cum să-mi ajut copilul cu fobie socială.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să tratezi fobia socială Pașii de făcut: 1

Găsiți informații despre fobia socială. Încercați să înțelegeți cum simte copilul dvs. și ce se cuvine. Fopia socială limitează foarte mult persoana și de aceea este esențial să înțelegem mai întâi cauzele și simptomele înainte de a încerca să ajutăm persoana care suferă.

2

Nu presați niciodată copilul să plece sau să se refere. În acest fel, singurul lucru pe care îl veți obține este de a face situația să se înrăutățească și să se simtă și mai rău.

3

Nu ridicați niciodată temerile dvs. și nu încercați să le înțelegeți că sunt ilogici. El deja o știe și încă și e greu să-l depășească. Ultimul lucru de care aveți nevoie este să-l faceți să se simtă mai rău.

4

Ascultă-l Gândiți-vă că nu aveți mulți oameni cu care să vă împărtășiți sentimentele și ceea ce credeți. Copilul dumneavoastră poate petrece mult timp singur între gândurile sale de vinovăție și sentimente de inferioritate. De aceea este important să știi că ești acolo să auzi tot ce ai de spus

5

Nu-l întrebați continuu despre el sau despre ce se întâmplă cu el. Ca să știi că ești lângă el, este important să știe că ești accesibil și că atunci când are nevoie și vrea să se deschidă, vei fi acolo să-l asculți cu adevărat să-l asculți fără să-l judeci și să-l empatigi.

6

Este important ca copilul dvs. să știe că sunteți lângă el și că îl iubiți pentru cine este el. Acest lucru nu înseamnă că aplaudă că este închis și vrea să fie mereu singur, departe de el. Dar lăudați pașii mici pozitivi pe care îi faceți pentru a vă îmbunătăți situația.

7

Când copilul dvs. prezintă un comportament adecvat și depune eforturi pentru a-și depăși fobia, este important să știe că îi prețuiți efortul . Nu este necesar să ai o petrecere, ci mai degrabă un comentariu pozitiv, precum "Mă bucur că ai ieșit în mall cu prietenii tăi în această după-amiază".

8

Informează-l Discutați cu copilul despre tulburarea lui, care nu devine tabu. Lipsa informațiilor vă poate face să credeți că problema dvs. nu are nicio soluție. Puteți să oferiți pagini sau cărți de pe Internet pentru a vă informa bine și pentru a înțelege că fobia ta se datorează unui răspuns greșit pe care l-ai învățat și că poți relansa răspunsul corect cu ajutorul unui profesionist.

9

Fiul dvs. poate dori să se confrunte cu fobia pentru sine, dacă este cazul, trebuie să fiți sigur că o poate face și că este gata pentru asta. Dacă nu, sfătuiți-i să viziteze un specialist pentru ai ajuta să se îmbunătățească. Gândiți-vă că psihologul va fi, de asemenea, o figură amenințătoare și va avea nevoie de sprijinul dvs. Din acest motiv este convenabil să știe că veți fi cu orice preț la el și că îl veți însoți în primele sesiuni.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.